Ｏ脚を治す方法

#6 [aya

]

太ももにクッションを挟んで
10秒間ぐーとクッションを挟んでる足に力を入れる

毎日したらｵｰｷｬｸ治りましたよ。

:08/08/13 23:41 :P705i :☆☆☆

#7 [ゆｰり

]

>>6 さん

毎日何回ぐらい
してましたか?☆

:08/08/14 09:21 :SH903i :☆☆☆

#8 [aya

]

1日一回です。
他のやり方もあるんですが1日15分かかるんで
これが簡単です
ｵｰｷｬｸなおってもたまに運動しないとダメですけど

:08/08/14 09:44 :P705i :☆☆☆

#9 [ぁL1

]

>>8 さん

ありがとうございます★ﾟ.

他のやり方も
教えてもらえませんか?

:08/08/14 10:51 :SH903i :☆☆☆

#10 [ゆｰり

]

>>9

名前間違えた

:08/08/14 10:53 :SH903i :☆☆☆

#11 [ひらめいたさん]

クッション挟んだまま
足をクロスさせる

:08/08/14 11:55 :SH903i :☆☆☆

#12 [ゆｰり

]

>>11 さん

ありがとうございﾏｽ☆

何秒くらいしたら
良いでしょうか???

:08/08/14 12:04 :SH903i :☆☆☆

#13 [ゆｰり

]

あげ

:08/08/14 20:09 :SH903i :☆☆☆

#14 [ひらめいたさん]

教えて

:08/08/28 17:00 :SH903i :☆☆☆

#15 [ゆｰり

]

>>14 さん

ありがとう
ございﾏｽ★

知ってる人いませんか?

:08/09/04 19:52 :SH903i :☆☆☆

C-BoX E194.194