[>>>むくみ対策
最新 最初 全 
#10 [なつ]
あげます∩¨∩
:08/10/20 03:34 
:N906imyu 
:☆☆☆
#11 [ひらめいたさん]
私もお風呂でﾏｯｻｰｼﾞは
むくむって聞いた(･･`)
筋肉ほぐすぐらいが良
いらしいですよっ(^^)
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞとかは風呂
上がりがﾍﾞｽﾄらしい★!
:08/10/20 17:45 :W51CA :☆☆☆
#12 [ﾎﾟんちゃん]
あげさせてもらいま〜す!
目のむくみは
どうしたらとれますか？
私は目の下がクマ?みたいにﾎﾞﾄﾝとしてて腫れぼったいです(T_T)orz
:08/10/28 13:10 :SH905i :☆☆☆
#13 [ﾎﾟんちゃん]
あげます!
:08/10/28 14:25 :SH905i :☆☆☆
#14 [にゃあ]
毎日足がむくんでて
すごい悩んでます。
原因は運動不足と睡眠不足です
でも運動する時間も
睡眠とる時間も
これ以上取れません
DHCのメリロートを
飲んでいますが、
翌朝いつも革靴パンパンです
毎日足を心臓より高く
足をあげた状態で
壁に付けて
血行をよくする
ストレッチ的なことを
やってるんですけど、
短時間しかもちません
なんかいい方法
ないですか
:08/10/28 23:18 :N703iD :☆☆☆
#15 [ひらめいたさん]
朝起きたら毎日必ず
目の下が腫れてるってゆうか､むくんでいます
寝る前にするマッサージなどありますか
:08/11/16 23:36 :SH905i :☆☆☆
#16 [くみっき]
今日メリロート
買ってきた
私は目がむくみます
ひどいときは二重が
一重になるくらいω^;
どうしたらむくまない
んだろう…
_ [jpg/8KB]
:08/12/04 18:10 :P904i :☆☆☆
#17 [厚焼き玉子]
きゅうり食べよう☆
:08/12/04 18:21 :P705i :☆☆☆
#18 [くみっき]
きゅうりいい
んですか(･∀･)!?
:08/12/04 19:11 :P904i :☆☆☆
#19 [☆ぁにｬ☆]
カリウムを多く含んでいる
キュウリやバナナなんかを
摂取することにより、カリウムの利尿作用により余分な塩分が排泄され、結果むくみの改善に繋がりますよ
あとは、身体を温めるのも大事です
半身浴や、足先が冷える人は五本指靴下なんかもおすすめです
リンパマッサージもききますよ
:08/12/05 02:22 :SH903i :☆☆☆
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