過食気味で...
最新 最初 全 
#915 [ひらめいたさん]
自分は男やのに摂食障害だ…知らぬ間に友達と遊ぶよりお菓子を食べる方を選び知らぬ間に嘔吐を覚えた。本当に治るのだろうか
:10/04/06 22:00
:W61CA
:☆☆☆
#916 [ひらめいたさん]
私も何よりも食べて嘔吐を優先してました。今は勉強が最優先になり、忙しいときは嘔吐しません。その代わり絶対に太りたくないから、食べません。0か100かって感じです。不安です。
:10/04/06 23:06
:N02A
:☆☆☆
#917 [ひらめいたさん]
あげる
:10/04/07 02:50
:W65T
:☆☆☆
#918 [ひらめいたさん]
153pで53sから27sになり3ヶ月で60sになりました。
ウォーキング1時間と半身浴をして2週間少しで3〜4s痩せたんですが過食スイッチが入り2日で4s太りました

目標はマイナス20sなんですがどんなダイエットをすればいいのかわかりません


アドバイス下さい

:10/04/07 12:13
:SH903i
:☆☆☆
#919 [ひらめいたさん]
疲れたとき無性に食べたくなる
カロリーなんか気にせず好きな物を食べたい
でももう吐くのは嫌だから甘いものや揚げ物には手が出せない…
:10/04/07 12:24
:W65T
:☆☆☆
#920 [ひらめいたさん]
スレチ
:10/04/07 12:25
:P08A3
:☆☆☆
#921 [ひらめいたさん]
:10/04/07 12:25
:P08A3
:☆☆☆
#922 [
]
はじめまして

私も無理なダイエットをはじめてから過食(非嘔吐)になりました

吐きそうになるまで食べないと落ち着かず、気づけば去年の夏から6・7`増えました

ダイエットを辞めて3食きちんと食べるようにしたり自分なりに過食について調べたりして治そうと頑張ってみているのですが全く効果がなく困っています…
何故か朝食に甘い物(お菓子や菓子パン)などを食べると1日食事が落ちついてる気がします

甘い物にたよらず克服したいです

:10/04/07 21:10
:SH906i
:☆☆☆
#923 [ひらめいたさん]
前は過食したらとりあえず罪悪感しかなかったんだけど、最近、過食して腹がぼっこり出て苦しくなるのに安心感を感じてるような気がする。ずっしり体重が増えるまで食べる。勿論罪悪感はあるんだけど…なんといえばいいのか。
ていうかある人に過食したくなったら野菜を過食しろって言われたんだけどそんなんじゃ満足しないよね。低カロリーのものは食べても無駄という気すらする
:10/04/07 22:46
:P03A
:☆☆☆
#924 [ひらめいたさん]
159p
53s→45s
1年半地道に頑張った。
毎日体重をはかることが1番大切!
:10/04/07 23:08
:N706i
:☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194