過食気味で...

>>685
米一升はやばいね(ノ_-)

あたし過食した次の日食べ物一切なんもたべれないでその次の日朝お腹すいて過食するでまた次の日たべれないを繰り返してた

私も年明け前から暴食してて
食べた後の後悔で吐いてしまいました
吐いた事で体重は減りました
それから食べても吐いたら
リセットされると自分の中で
決め付けてしまって
【食べたら吐く】
これが習慣になってしまいました
そのせいで前まで満腹になる食事量でも
満腹にはならずすぐお腹が空きます
むしろ過食嘔吐している時
鼓動が早くなり一時的な
興奮状態になります…

まだ症状は軽い今のうちに
過食嘔吐から卒業したいです
何か改善策はありますか?
誰にも相談出来なかったので
ここに書き込みさせていただきました
辛口でも構わないのでお願いします

>>687

その気持ち、すごくわかります...。私も過食しているときや、過食したい願望にかられるとき、急に鼓動が早くなり自分が自分でなくなるような焦燥感にかられ...ドキドキがとまりませんorzちなみに私は過食嘔吐歴４年の１９歳です。
１日にひどいときは５回くらい繰り返します。

食べたら吐くという習慣があるから、家に居る時以外はほとんど食べないです。昨日も１食で、それを嘔吐しました。でも吐ききれてないのかと不安だったり、太る恐怖心から、下剤飲んでしまいました。
みなさんは一人暮らしですか？
私は実家なのでいつか親にばれて嘔吐出来なくなると思うと怖いです。

>>688さん
同じ心境の方がいて良かったです

これから克服出来るようにします

私は一人暮らしです
だから誰にも見られてないからと
過食嘔吐という間違った
ダイエット方法に踏み入れてしまいました…

>>690
一人暮らしですか…監視されないし、抜け出すには強い意思が必要ですよね。実家暮しの私でさえ、ばれないように続けてしまうくらいですから…本当に怖いですよね。

みなさん一度でいいから心療内科かカウンセリングに行かれてみてはいかがですか??それはある種の摂食障害ですょ…??

みなさん生理はきていますか

心療内科に通った経験はあります、結局は最後は自分の意思が大切って事がわかりました！受診料は高いのに、吐いてしまうと通っても意味がないと感じてしまい、今は通っていません。