さん
休みは月に何日ですか？本当につらくてしんどいなら前もって辞めたいとはっきり言ってみてはどうですか？例えば６月いっぱいならそれまで耐えて頑張るって思えばちょっと気が楽にならないですか？辞めると言えばそれなりに人を探すと思います。スタッフに無理をさせて働かせるのは経営者としてちょっと違うと思います。簡単にできることではないと思いますけど最後にはこの方法しかないと思います。自分に自信を持って視野を広げていろんなことを知ってみるのもいいですよ！若いうちにしか出来ないことに挑戦したりいっぱい楽しまなくちゃ損ですよ！まだまだこれからですから(^^)

みなさんの参考になれば、と思い書き込みします。
私は２年前にそう鬱病で入院しました。今は月に２回程度通院してます。ずっと自分は鬱だと思っていたけど、誰も信用できなくて誰にも話せなくて。
だけどある日このままだったら自殺しちゃうなって思った瞬間があって...このままじゃダメだと思って適当にネットで探した精神科に行きました。
そしたらホルモンバランスの崩れだと診断されて。
だけどこのしんどさは病気だと思って、勇気を出して家族に話したよ。そしていい病院を探してもらって行ったらそう鬱病だと診断された。
あとから分かったんだけど、病院をきちんと選ばないと診断される病名も全然違ったり、薬の処方で余計に病気が悪化する場合があるんだって。

精神疾患は心の病気じゃないんだよ。脳の病気。だから、きちんと規則正しい生活をすることが一番病気がよくなる近道。
脳を休めてあげないとだめ。脳は寝てる時しか休むことができないからね。
病院に行くのは抵抗あると思うけど、全部話さなくていいし、ただしんどいってことを素直に伝えられたらいいね。
私は今すごく落ち着いてます。２年ほどかかってやっと楽になってきた。
今も薬は飲んでるけど、いい先生は必ずいるから、そこに当たればほんとに楽になるよ。
まずは家族に話すことが大切だと思うな。お金もかかるし、黙って病院に行くのはかなり辛いはずだから。
長々とすみません。
病院に行けなくて悩んでる人の参考になればと思います。

タグまたすみません。

月7日のおやすみです。

ひきこもりって鬱の人が多いですか？友達がひここもりで連絡も取れなくて‥

さん
辞めたいけどやっぱり言い出しにくいですよね。私は中学卒業してからすぐに月５日の休みの所で働きだして、朝７時半とかに家を出て早いとき夜９時や遅くて11時とかに帰ってきてたんですけど、若さがあってやりたいことだったからその頃は頑張れてました。月５日の休みで学校に通ってヘトヘトでした。精神的に疲れてくると気持ちと体は逆に向いてしまって体がどんどんボロボロになっちゃいました。入院したりもしました。でも理解ある職場でなんとかずっと同じ職場です。自分なりのストレス発散やスイッチの入れ方を探してみてください！今よりもっと楽な仕事はあるかもしれないしいろんなことをしていろんな世界を見てみるのもいいと思います！体を休めて新しいスタートをしてみるのもいいと思いますよ(^^)焦らずゆっくり気楽に！つらかったらこうやって自分に言い聞かせてください(^^)

抗うつ剤ってどんな効果があるんですか？
なにか変わるんでしょうか？

私は『抗不安剤』を飲んでましたが...結局は自分の気持ちの問題だと思います。

太って終わりました。多分、合うか合わないかですよ...。

薬飲み始めてから性欲と食欲が減った気がする‥
何なんだろ

鬱診断してみたら治療レベルだった
全く自覚ないし認めてないー対人恐怖症なのに更に鬱って終わってる泣