太る方法!
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#934 [ひらめいたさん]
:09/08/15 22:18 
:F01A 
:Pp2emsA.
#935 [ひらめいたさん]
>>927ライン綺麗だからガリでも気にしないで良いと思う
:09/08/15 22:30 :N706i :/sZjeAqE
#936 [あんこ]
>>927細いけど､ｶﾞﾘって骨が見えるｲﾒｰｼﾞだからｶﾞﾘではないと思う(^^)
てか形綺麗だし細いし長いし憧れる～！
:09/08/16 10:20 :F905i :xoET9n/c
#937 [ひらめいたさん]
165㌢39㌔
ｼｮｰﾊﾟﾝ、ﾃﾞﾆﾑのSizeがなかなかない(:_;)
毎日晩酌してるけど太らない(-_-)
:09/08/16 11:05 :SH904i :☆☆☆
#938 [ひらめいたさん]
>>937私も同じ身長体重でｼｮｰﾊﾟﾝやﾃﾞﾆﾑはXS穿いてます
最近ですが、水泳をやり始めたら、少し筋肉がついたのか見た目がﾏｼになって来ました
適度な運動をして、タンパク質や炭水化物を取れば太れるかもよって病院で言われて始めましたが、足が少し太くなって来たんで結構お勧めです
:09/08/16 11:21 :SH906i :☆☆☆
#939 [ひらめいたさん]
代謝を悪くする。
例えば、水分を摂らないなど。
代謝が悪いと太ります。
:09/08/17 10:23 :PC :IMC/CuJQ
#940 [うき]
不健康な太り方(例えば夜中にお菓子食べたり)はあんまり良くないと思う
脂肪より筋肉の方が重いし見た目も筋肉がついている方が絶対綺麗だから
>>938さんみたいにしっかり運動してしったり食べたら少なくても痩せはしないと思う
:09/08/17 11:11 :W51SH :L778W7QQ
#941 [ひらめいたさん]
ここの人たちは太りたくていっぱい食べてるみたいだけど糖尿病になったりしないの?
ちょっと心配
:09/08/17 12:15 :F905i :i8jnGKP6
#942 [ひらめいたさん]
あげます
:09/08/24 13:59 :W53H :BYGS2WqI
#943 [ゆゆ]
167cmで42ｷﾛです…
私は胸もホントちっちゃいので
バストアップも兼ねて
１日朝晩１５回づつ腕たてふせしてます…☆
まだ続けて２週間程ですが
ガリガリだった腕が
少し筋肉がついてふっくらしたよーに思えます♪
それでもまだまだですが…
:09/08/26 11:55 :824T :3JS7KmeI
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