太る方法!

#318 [ひらめいたさん]

深夜働いてる時はめっちゃ太りました(´･ω･｀)

まかない食べて､
仕事終わったら､みんなで
飲んでを毎日繰り返してたら太りました(´･ω･｀)

:08/08/01 13:35 :SH903i :☆☆☆

#319 [ひらめいたさん]

私は夜にたべてもダメだなぁ。食べない日ないけど朝起きたら体重戻ってる(笑)

:08/08/01 13:36 :F903i :☆☆☆

#320 [ひらめいたさん]

５キロでいいから増やしたい;

前１ヶ月かけて２キロふやしたので２日で３キロ減ったし、まぢ嫌

:08/08/01 13:39 :F903i :☆☆☆

#321 [ひらめいたさん]

私の友達もガリガリで悩んでたけど､プロテイン飲んだり筋トレして体型かわってたよ｡太るってことより体型に目を向けたみたい｡
ダイエットもそうだけどただ太りたいじゃなくて知識を付けることも大切だと思う｡

:08/08/01 13:46 :SH903i :☆☆☆

#322 [ひらめいたさん]

>>321

少し前のレスにも書いてあるけど私も筋トレしてプロティン飲んでます。今はたまにしかしてないけど。
２年間続けたけど結果頬はこけたし、体脂肪が変わったくらいで一番かわってほしかった見た目が;;;;

:08/08/01 13:50 :F903i :☆☆☆

#323 [ひらめいたさん]

筋トレは私にとったら逆効果でした。

知識はまだまだ足りないけど大学でダイエットの授業をとって勉強もしました。
今でも勉強してますが、体質なのかなかなか難しいんです。

:08/08/01 13:52 :F903i :☆☆☆

#324 [ひらめいたさん]

>>322-323

私の友達もお二人みたいに悩んでたから効果でた時嬉しかったんだけど､効かないのかあ(´・ω・`)

道は長いかもしれないけど頑張ってね☆私もダイエット頑張るよ(>Д<)

:08/08/01 15:48 :SH903i :☆☆☆

#325 [ひらめいたさん]

>>310

ごめんなさい｡

でも本気で悩んでる人に
そんな言い方はひどい
と思ってつい‥(´;ω;`)

これからは気をつけよーう.

:08/08/01 16:55 :F905i :☆☆☆

#326 [ひらめいたさん]

顔が太りたい

:08/08/07 00:45 :F903i :☆☆☆

#327 [ひらめいたさん]

最悪

体重２キロおちたぁ

:08/08/18 00:13 :F903i :☆☆☆

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