朝って眠いし、時間ないしバタバタしませんか
彼と一緒に住んでいるので余計悩んでしまいます
栄養バランスとか考えちゃうし
皆さんの朝ご飯教えてください


今日朝飯作ったら写メupします

:08/02/21 00:59 :F904i :S3AzsfAE

私は朝からそんな
食べれないので
鮭とか目玉焼きとか
ウィンナ-とか質素だよ

写メなくてごめんなさい

:08/02/21 01:02 :F903i :☆☆☆

あたしは､ほとんど
ト-ストかな
挟んむの変えたり
塗るの変えたりしてる

と一緒に住んでるけど
お互い忙しいから
仕方ないって割り切ってる

:08/02/21 01:05 :SH903i :IWIKNhjY

うちの旦那は朝
８枚切りのﾊﾟﾝに
ﾊﾞﾀｰ､粒ﾏｽﾀｰﾄﾞをぬって､ﾊﾑかﾍﾞｰｺﾝとﾁｰｽﾞをのせて､
上にﾏﾖﾈｰｽﾞをかけて
焼いたやつが好きですよ

:08/02/21 01:25 :D904i :yQuklj/Q

ﾊﾞﾀｰと粒ﾏｽﾀｰﾄﾞぬった
もう１も一緒に焼いて､
焼き上がったらｻﾝﾄﾞします

:08/02/21 01:27 :D904i :yQuklj/Q

ﾊﾞﾀｰと粒ﾏｽﾀｰﾄﾞぬっただけのをも１枚焼いて､
焼き上がったらその２枚をｻﾝﾄﾞします

:08/02/21 01:29 :D904i :yQuklj/Q

:08/02/21 01:32 :F902i :☆☆☆

ぉはよう
今日は、コーンスープとパンです

朝食 [jpg/17KB]
:08/02/21 08:59 :F904i :S3AzsfAE

いつも朝ごはんゎきっちり食べる様にしています

ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄﾓｰﾆﾝｸﾞ [jpg/29KB]
:08/02/21 09:44 :SH702iD :w1j32Rzs

:08/02/21 09:53 :SH903i :☆☆☆

:08/02/21 11:15 :810SH :☆☆☆

昨日は朝飯作りませんでした

今日の朝食
ご飯
味噌汁
サーモン
卵焼き
エリンギのバター炒め

jpg 19KB
:08/02/23 09:47 :F904i :7OUgHFmY

>>11さん
左下のゎ、リンゴを角ぎりにしたのにプレーンヨーグルトをかけてます
毎朝これ食べてから便秘した事がないですょ

:08/02/23 11:49 :SH702iD :.sNnBg.o

朝は時間がないから弁当のあまりとヨーグルト
皆朝からえらいね

jpg 13KB
:08/02/23 12:55 :SO903i :.rc6xlvw

jpg 184KB
:08/02/24 08:07 :SH905i :9SALnYQ.

おはようございます
昨日も朝飯はいりませんでした

今日は
オムライス((顔失敗
ほうれん草とベーコンのミルクスープ

jpg 19KB
:08/02/25 06:26 :F904i :TMw6JTeM

jpg 23KB
:08/02/25 08:48 :W51CA :kPpstrm2

みんな朝からすごい家は旦那がパンにジャムやマヨネーズを塗ったトーストと麦茶で私はご飯にふりかけだけみんなみたいに朝から作ってたら家は食費が持ちません

:08/02/25 09:09 :P902iS :cJiBeKdQ

:08/02/25 09:32 :D905i :ZgkdsXQQ

:08/02/25 09:58 :SH905i :☆☆☆

明日の朝飯どうしよう
みなさん明日朝飯作ったら写真の貼り付けお願いします

:08/02/25 20:29 :F904i :TMw6JTeM

今日の朝飯
ご飯
みそ汁
目玉焼き
なめこ
キムチ

jpg 19KB
:08/02/26 14:28 :F904i :/3iT1KL.

:08/02/26 14:36 :W52SA :☆☆☆

:08/02/26 15:11 :W51CA :/4oUDjhA

jpg 24KB
:08/02/26 15:12 :W51CA :/4oUDjhA

:08/02/26 15:26 :W52S :☆☆☆

あたしの朝ご飯と
比べるとかなり豪華っすねｗ
みんなが羨ましい

:08/02/26 15:33 :D903i :Y8vrDkf2

納豆
目玉焼き
ごはん
鮭
です

:08/02/26 15:35 :N902i :o0sU5I0U

　鮭ﾌﾚｰｸのおにぎり
　目玉焼き
　サラダ

撮るの忘れたけど、
今朝のメニューです

:08/02/26 15:37 :D705i :☆☆☆

前の日の炊き込みご飯を焼きおにぎりにしたのと、残りの肉団子(^_^;)わびしいかな

盛り付けひどい [jpg/90KB]
:08/02/26 18:55 :SH904i :I9oLHBV2

おはょーございます
うちは朝からｶﾞｯﾂﾘ派なので、今日はそば飯

そば飯なのにそば入ってないｗ [jpg/27KB]
:08/02/27 07:24 :N902i :158U/TFk

たまごやき
フﾙｰﾂ入ったヨｰｸﾞﾙﾄ
おかゆ


ホﾃﾙ業なので、朝バｲｷﾝｸﾞに出てるもの食べてます

:08/02/27 07:46 :SH903i :tcGdro7g

ピザトーストと
ちょっとしたサラダ(′_`)
朝はパン派です

:08/02/27 07:51 :N903i :☆☆☆

おはようございます
写メ取り忘れた
今日はそばです

:08/02/27 08:40 :F904i :v3R9Lnt2

:08/02/27 08:57 :N904i :☆☆☆

結構ガッツリ？ [jpg/7KB]
:08/02/27 10:17 :D903i :KYQd9Xs6

>>36
かなりうまそう


━･━
ご飯
のりたま
味噌汁
サラダ

:08/02/27 10:19 :P702iD :☆☆☆

・ｷｬﾍﾞﾂの千切りの上に
目玉焼き
・ﾃﾞｨﾆｯｼｭｯﾄｰｽﾄ
・ﾘﾝｺﾞの上にﾖｰｸﾞﾙﾄ
簡単

今日はｶﾞｯﾂﾘ [jpg/36KB]
:08/02/27 10:21 :SH903iTV :☆☆☆

ｶﾞｯｯｯﾂﾘ�� [jpg/22KB]
:08/02/27 13:18 :W43H :☆☆☆

:08/02/27 13:33 :F904i :KWbnBunc

眠い
今日の朝食
ロールキャベツ
チャーハン
(写真にはないけど、昨日の夕飯のマーボー豆腐)

jpg 18KB
:08/02/28 06:41 :F904i :2Cp/STh2

>>41 関係ないけど…プレートはリラックマですかめっちゃ可愛いあと、写メは撮っていませんが今日はフレンチトースト･野菜サラダ･フルーツのヨーグルトでした

ご飯で和食の日やパンの日や適当バラバラです

:08/02/28 06:55 :F903i :2rNWQaIo

リラックマです
彼とUFOｷｬｯﾁｬｰで取りました
色違いでお揃いです
ｧﾀｼは白です

:08/02/28 06:58 :F904i :2Cp/STh2

>>43 やぱリラックマですかお揃いとかまた可愛い白はコリラックマでしたっけリラックマしか知らないんですが笑

ご飯作り頑張って下さい私もなんですが本屋にも２人分の朝ご飯とか言う本があるの見かけるので、見てみるのもいいかと

:08/02/28 07:06 :F903i :2rNWQaIo

今日は
きなこｸﾘｰﾑの焼きｻﾝﾄﾞ
目玉焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
です
がっつりいきすぎかなー(´･ω･｀)笑

:08/02/28 07:42 :D905i :.g00tn0Y

jpg 20KB
:08/02/28 07:51 :D902i :☆☆☆

jpg 21KB
:08/02/28 15:04 :W51CA :G6goR9SI

おはようございます
今日はそば

jpg 20KB
:08/02/29 08:05 :F904i :TeQ01Qv2

そばと昨日の夕飯の残り
カレー

jpg 9KB
:08/02/29 08:07 :F904i :TeQ01Qv2

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞとﾍﾞｰｺﾝ

:08/02/29 08:08 :D904i :yyRmKCAw

モンブランいっこｗｗｗ

:08/02/29 08:16 :D902iS :n3g9nT8k

:08/02/29 08:19 :V804SH :Er6hDHx6

jpg 18KB
:08/02/29 11:57 :D902i :uP8v/rfQ

>>53
キﾃｨちゃんのコｯﾌﾟ
同じやつ持ってるー

朝ごはん

:08/02/29 12:24 :SH903i :☆☆☆

↑
貼り忘れ

キｬﾍﾞﾂのぺﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ [jpg/20KB]
:08/02/29 12:27 :SH903i :☆☆☆

美味しかった

朝ご飯. [jpg/27KB]
:08/02/29 12:30 :N903i :p0iU4c3k

:08/03/01 08:23 :SH905i :oHJ9Nx6k

jpg 66KB
:08/03/01 08:24 :SH905i :oHJ9Nx6k

jpg 20KB
:08/03/01 16:49 :W51CA :FDIgWlTk

1日は朝食はなしでした


今日はこれ
ご飯
なめこ味噌汁
サラダ
焼きハム
シーチキンマヨネーズ
目玉焼き

jpg 18KB
:08/03/02 10:50 :F904i :tcNJFCfM

今日は手抜き

昨日の夕飯がグラタンだったので、とっておいたグラタン
巻き寿司

jpg 17KB
:08/03/03 16:26 :F904i :yWe7gceM

主さんのｻﾝﾄﾞｲｯﾁおいしそ〜
作り方教えてください

:08/03/03 21:36 :D902i :☆☆☆

おはようございます
今日は
*ご飯
*コーンスープ
*卵ソボロ
*明太子
*ちくわと貝割れのわさびマヨネーズあえ

jpg 20KB
:08/03/04 08:04 :F904i :WcCkpFa.

:08/03/04 14:18 :W51CA :qUyNLlDc

ありがとです
やってみまーす

:08/03/04 17:44 :D902i :☆☆☆

:08/03/04 18:40 :W51CA :qUyNLlDc

今日は昨日の夕飯の残り

ハッシュドビーフ

jpg 16KB
:08/03/05 10:12 :F904i :8EOc0u4U

jpg 27KB
:08/03/05 15:08 :W51CA :pB5jg0Go

jpg 19KB
:08/03/05 15:41 :W51CA :pB5jg0Go

ちゃんと朝ご飯を食べる習慣をつけょぅと、頑張ってます
質素ですが…
今日ゎ和風かな〜？

jpg 9KB
:08/03/05 23:19 :D902i :qTdPANcc

今日の朝ごはん
今日は食パン☆

jpg 76KB
:08/03/06 12:57 :SH904i :B2c6rXAE

jpg 27KB
:08/03/06 13:45 :W51CA :e0K0qAMA

昨日はサンドイッチでした


今日はこれｯｯ
*ご飯
*目玉焼き
*ピーマンのなめこあえ
*さばのみそ煮

jpg 15KB
:08/03/07 08:45 :F904i :9vXb2bOU

昨日はピザトｰスト｡
食パンにピザソｰスぬって
スライスチｰズのっけて
適当にいろいろのっけて
トｰスタｰで焼くだけ!
辛いの好きだから
タバスコかけて食べてる

:08/03/07 10:40 :SH904i :☆☆☆

jpg 87KB
:08/03/07 13:42 :SH904i :EPz3FTJE

jpg 20KB
:08/03/07 14:27 :W51CA :gFUqtrug

今日は、
ホットケーキでした

写メは無し(´-ω-`)

:08/03/08 14:14 :SH903i :9/GKZmdo

一昨日、昨日と朝晩なし
今日はこれ
*ご飯
*目玉焼き
*ちーずウィンナー
*ミートボール
*レタスハム
*カニスティック

jpg 17KB
:08/03/10 07:47 :F904i :ddpowzMQ

>>78
りらっくまかわぃ(･∀･)

:08/03/10 08:12 :D905i :☆☆☆

jpg 21KB
:08/03/11 15:25 :W51CA :VpjsoaQ.

上げ

:08/03/13 12:50 :D902i :4Hki7c..

いただきます

朝ごはん [jpg/28KB]
:08/03/13 13:25 :N904i :j7CozM9I

:08/03/13 14:18 :W31SA :8lSJuHww

旦那の�ｴ�� [jpg/26KB]
:08/03/13 14:20 :W31SA :8lSJuHww

jpg 22KB
:08/03/19 04:47 :W51CA :dPNFK6dE

>>84

おいしそう

お皿可愛い(｡･ω･｡)

:08/03/19 05:27 :F905i :☆☆☆

:08/03/19 06:41 :W31SA :75HsoUmk

　
おはようございます

だぁの朝ご飯です
かなりｼﾝﾌﾟﾙですが

朝ご飯 [jpg/14KB]
:08/03/19 07:55 :F905i :OZv93wPU

今日は彼に
･ハバーグ(二日前のあまり)
･ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ
･ｺｰﾝスープ

:08/03/19 08:00 :P904i :☆☆☆

まちがい
↑ハンバーグ

:08/03/19 08:01 :P904i :☆☆☆

[jpg/26KB]
:08/03/19 14:24 :SH903iTV :☆☆☆

:08/03/19 15:28 :W51CA :dPNFK6dE

実家からよくﾘﾝｺﾞと
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂが送られて
くるから朝食にしてます

あとはｽｺｰﾝとｶﾌｪｵﾚ
ｽｺｰﾝにはｼﾞｬﾑやﾊﾞﾀｰを
つけたり、ﾀﾏｺﾞとﾚﾀｽ
ﾊﾑを一緒に食べてます

:08/03/19 17:15 :SH902i :69hK/RC6

大豆カレー�ｼ [jpg/23KB]
:08/03/21 12:15 :W43H :☆☆☆

>>91 おいしそう

:08/03/21 14:12 :SH904i :☆☆☆

>>82
めっちゃ食べたい

:08/03/21 15:02 :SH903i :B1uEj9tY

>>92なみさんへ
遅くなりました
ｺﾒﾝﾄありがとうございます二人分ですよ！
>>95さんへ
ありがとうございます
嬉しいです

ろくに料理とは呼べないものですが…

又朝食貼ってみました

[jpg/28KB]
:08/03/23 16:07 :SH903iTV :☆☆☆

:08/03/23 17:04 :P905i :jGKu/4ms

今日の朝ご飯

:08/03/25 09:51 :SH703i :☆☆☆

:08/03/25 09:57 :SO903i :☆☆☆

朝ご飯(´｡･ω･｡`)

jpg 72KB
:08/03/29 14:04 :SH904i :Eli6IFcw

jpg 30KB
:08/03/30 00:34 :SH903i :lNXiJ2iw

:08/03/30 01:40 :F703i :☆☆☆

:08/03/30 01:43 :W51H :iigJev8o

:08/03/30 01:45 :SH904i :☆☆☆

:08/03/30 02:03 :SH904i :lNXiJ2iw

:08/03/30 02:06 :F703i :☆☆☆

:08/03/30 02:08 :SH902iS :1odLBf5I

:08/03/30 07:51 :N905i :E6O5bYPI

:08/03/30 08:11 :SH904i :☆☆☆

　バイトでもらった
　廃棄のお寿司(･ω･)

ｼ ﾒ ｱ ｼﾞ ★ [jpg/21KB]
:08/03/31 07:29 :F905i :☆☆☆

ﾊﾞﾗﾝｽ悪い(･∀･) [jpg/8KB]
:08/03/31 09:50 :au��MA33 :☆☆☆

jpg 11KB
:08/03/31 09:59 :SO905i :eo2KhfY.

jpg 15KB
:08/04/01 15:12 :W51CA :.U44o5l2

jpg 25KB
:08/04/02 13:42 :W51CA :aSc.DeZE

:08/04/02 20:29 :W53T :J1.pIKTU

おいしかったあー [jpg/14KB]
:08/04/03 13:04 :D905i :vnPRxke6

jpg 25KB
:08/04/04 14:30 :W51CA :Q6pjuR.U

jpg 23KB
:08/04/05 03:07 :W51CA :dnyyZ/M.

↑早すぎ笑

:08/04/05 03:09 :F905i :mu2FZPuM

>>119
早っ私今からおやすみなさいだし

:08/04/05 03:14 :F703i :pg/lOqos

:08/04/05 03:23 :W51CA :dnyyZ/M.

トマトリゾット

:08/04/05 07:54 :N704imyu :kMuIUhfw

オムライス [jpg/15KB]
:08/04/05 13:16 :D905i :ZilUehCE

:08/04/06 03:57 :F703i :☆☆☆

>>114
いつ見ても美味そうなｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(´･ω･`)

:08/04/06 06:47 :D903i :Ziguab6I

朝から作った

豚汁と豆腐あんかけ [jpg/14KB]
:08/04/06 11:46 :D905i :xaypMOuY

正午過ぎだけど‥ｗ [jpg/25KB]
:08/04/06 13:59 :W43S :WowvGBPE

jpg 14KB
:08/04/07 12:29 :W51CA :QOa9/3yo

:08/04/07 12:48 :au��SN3C :eB.q4YtQ

:08/04/07 12:56 :W43SA :v5GH.vKs

ﾂﾅたまサンドイッチ [jpg/21KB]
:08/04/09 10:07 :W51CA :CB0UTlBI

:08/04/14 15:35 :W51CA :STVU685Q

今日の朝ご飯(・ω・)


筍ご飯、目玉焼き、ｶｲﾜﾚ、ハムマヨ巻き

いただきます [jpg/30KB]
:08/04/16 09:33 :SO903i :☆☆☆

:08/04/16 10:10 :N703iD :☆☆☆

今日の朝ご飯

ココア
ロールパン
スクランブルエッグ
トマト
ヨーグルト

jpg 35KB
:08/04/16 11:51 :SH903i :CmjGSmIc

あげ

:08/05/20 06:49 :F905i :☆☆☆

あたしのいつもの朝食メニューゎ

目玉焼きのせた
豆乳
ポタージュ
たまにﾌﾙｰﾂカットして入れたりするヨーグルト

:08/05/20 07:38 :D905i :☆☆☆

:08/05/20 10:41 :F904i :qrBJ2miQ

:08/05/20 12:00 :P904i :☆☆☆

いつも同じ


ブルガリアヨーグルト
バナナ1本
ブラックコーヒー
果物

:08/05/20 19:44 :N703iD :EsXcVxME

いつも
バナナと
豆乳!!

:08/06/24 23:29 :D904i :☆☆☆

:08/06/25 00:19 :P702iD :aHvSTuAQ

バナナと水

バナナダイエット中

:08/06/25 07:07 :D902i :☆☆☆

あたしも朝バナナﾀﾞｲｴｯﾄでバナナだけ

:08/06/25 07:27 :N703iD :rycewdQI

:08/06/25 07:28 :SH903i :8oiHU7mc

:08/06/25 08:59 :SH905iTV :9tZchaTQ

今日は朝からお菓子食べた
かりんとうとビスケット(^ω^)
カロリーやばい

:08/06/25 11:17 :D904i :☆☆☆

:08/06/25 12:01 :D905i :8rui5AaI

:08/06/25 13:18 :W54T :J7/F/pMM

ヨーグルトとスイカと
マドレーヌ１つ(･∀･)

:08/06/26 07:05 :D902iS :dlX0YUOw

:08/06/26 07:12 :F904i :DyAlsMiE

:08/06/26 10:02 :SH905iTV :tQRG8Ges

jpg 27KB
:08/07/29 09:30 :W53K :PStcNpKY

おいしそぅ
味噌汁に卵いれるの初めて見ました

:08/07/29 09:44 :F906i :104/TJtM

:08/07/29 09:58 :P906i :UWAjkn9k

>>155
ぼっとん卵もかき玉も
お味噌汁に合うよ

:08/07/29 10:01 :D905i :☆☆☆

朝ご飯 [jpg/22KB]
:08/07/29 10:09 :D905i :☆☆☆

:08/07/31 03:39 :D904i :r0wofR3M

ダイエット中で夜ご飯ほぼ食べないから朝たっぷり
卵かけご飯２杯
スープ
プチトマト
ピーマン炒め
ぶどう

:08/08/01 08:21 :P905iTV :/p6y8OwA

>>160

人間て卵は１日１回が
いいみたいだよ

:08/08/01 08:35 :P903i :uuNBzY8A

:08/08/01 08:36 :P903i :uuNBzY8A

:08/08/01 10:31 :W52T :☆☆☆

:08/08/01 13:30 :W51CA :☆☆☆

:08/08/01 14:52 :W61P :I99dFDwQ

朝ご飯
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾆﾝｼﾞﾝ
ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
ｼｰﾁｷﾝﾏﾖﾄｰｽﾄ

jpg 14KB
:08/08/13 09:25 :N703iD :☆☆☆

:08/08/13 09:34 :W52SH :ItgkBQK.

:08/08/15 03:51 :SH903i :☆☆☆

:08/08/15 05:39 :W61T :04SARk4w

:08/08/15 06:41 :F905i :6QxaZavQ

>>116
こーゆう朝ご飯なんか憧れる笑

:08/08/15 07:15 :D904i :☆☆☆

>>166
でした

:08/08/15 07:15 :D904i :☆☆☆

時間ないから
トーストだけっ/.

ぐちゃぐちゃ [jpg/11KB]
:08/08/15 07:25 :D705i :CMFurtXs

:08/08/15 10:40 :W43H :/hEPodJ6

:08/08/15 12:43 :SO903i :hNNlEjzw

:08/10/08 23:18 :P902iS :☆☆☆

:08/10/08 23:22 :D705imyu :/eT.Q8WY

jpg 18KB
:08/10/09 06:12 :W53H :i/SD4uxg

:08/10/09 06:14 :D905i :☆☆☆

:08/10/09 07:22 :W53H :i/SD4uxg

>>178

なにそれ〜ﾂ

私もしりたい

:08/10/09 07:22 :F905i :cb71GD5I

:08/10/09 07:35 :D905i :☆☆☆

時間ないからほんまにてきとー(´･ω･｀)

目玉焼き,納豆,鮭ﾌﾚｰｸのﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄ [jpg/24KB]
:08/10/09 08:58 :F902iS :GzfMZtQM

:08/10/09 10:25 :821P :sqGBSkvg

:08/10/10 10:26 :821P :/rdVUJm2

:08/10/10 10:29 :821P :HbQUg60s

たまご蒸しパン

:08/10/11 07:13 :SH903i :wa1mMI3I

:08/10/11 07:39 :SH703i :YlC7lCZs

:08/10/11 08:29 :W51P :SQYZCkCE

:08/10/11 08:48 :D903i :Qbdc1d6A

:08/10/11 09:05 :SH902iS :☆☆☆

:08/10/11 10:41 :W52S :ei9tbo7A

:08/10/11 11:07 :821P :X/rAX9og

:08/10/11 11:27 :P702iD :hS2BqNgA

:08/10/11 11:50 :W62H :c4N9De/6

ごはん,お味噌汁,じゃがいもの煮物,野菜とソーセージのトマトチーズがけ,コカ・コーラ０

:08/10/12 17:40 :F902iS :51Jm6L1s

:08/10/13 09:39 :821P :SEp83m2Y

:08/10/13 09:46 :SH906iTV :☆☆☆

:08/10/13 09:52 :W51H :8CZVwQPk

:08/10/13 11:15 :F905i :☆☆☆

:08/10/14 01:57 :W61SH :cd1paL0I

チーズトースト
ポタージュスープ
野菜ジュース
ヨーグルト

:08/10/14 05:42 :P902iS :☆☆☆

:08/10/14 07:03 :W62SH :E0ijUUxQ

昆布のおにぎり１つ

:08/10/14 07:19 :SH903i :MPm3vTRQ

:08/10/14 10:56 :821P :TPM2O1Qk

:08/10/15 09:48 :821P :Bx.syCYY

:08/10/15 10:37 :SH905i :qNPjinwY

:08/10/15 12:41 :D905i :☆☆☆

:08/10/16 08:28 :821P :mjOd7hws

豆乳腹持ちいいし
おすすめ

:08/10/16 09:05 :SH902i :ZxpAAWUk

:08/10/16 10:10 :N906imyu :JvIeZP26

:08/10/16 11:17 :P905i :UPHLQe52

:08/10/16 11:38 :D903i :x2SyorDU

:08/10/16 13:17 :F905i :☆☆☆

jpg 25KB
:08/10/16 13:31 :W62H :6pO.Gu7.

:08/10/17 07:27 :821P :cPC8Gnlk

:08/10/17 09:19 :SH904i :Z8zNhs2s

:08/10/17 09:26 :W54T :Nv.x6Djs

:08/10/17 09:28 :SH903i :☆☆☆

昨日の残り…
とんかつ
味噌汁
ご飯

でした

:08/10/17 12:35 :F904i :kBKiO6sg

:08/10/17 13:01 :W62H :y8lBadU.

:08/10/17 14:10 :F905i :☆☆☆

:08/10/19 13:14 :W54T :gmt3dnvA

:08/10/19 13:54 :SH706i :jI8MzyTo

ご飯
味噌汁
海苔
焼き鮭
ほうれん草のお浸し
でした(＾ω＾)

:08/10/19 16:41 :P904i :Ia.ybIyQ

:08/10/20 08:27 :821P :AZeTZRuk

jpg 27KB
:08/10/20 12:43 :W62H :OwkXk8l6

jpg 25KB
:08/10/21 15:48 :W62H :SBPEyswo

:08/10/22 08:19 :821P :P069kFUc

妊娠中なので栄養摂らなくちゃ！！
食ﾊﾟンﾏｰｶﾞﾘﾝﾄｰｽﾄ
牛乳＆ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｪｯｸﾞ＆ﾊﾑ焼き(ﾊﾟｾﾘ乗せ)
ﾚﾀｽ(ｼｰｻﾞｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ﾎｯﾄﾐﾙｸｺｺｱ
ｶﾞｯﾂﾘすぎ！？

満腹 [jpg/32KB]
:08/10/22 08:36 :N906imyu :☆☆☆

:08/10/22 09:02 :W61T :SwaKpbSE

妊娠中は逆に
そんなに食べたら
怒られた
食パン一枚で
ご飯２杯分って
マーガリンとか
シーザーとか
カロリー高いから
気をつけないと
尿淡泊でますよ

:08/10/22 09:11 :D904i :☆☆☆

>>231さん
ありがとうございます
元々、朝抜き夜ｶﾞｯﾂリ派だったので、朝食の感覚が分からず…
これからも皆様の朝食を参考にさせて頂きます

:08/10/22 09:14 :N906imyu :☆☆☆

>>232さんありがとうございます！
悪阻で体重ガタ落ちして戻らず、後期に入った今は担当医に食事をしっかり摂る指導を受けたんです
食パンにﾏｰｶﾞﾘﾝは確かに高カロリーですよね！
パンしか受け付けず、いつもジャムかﾏｰｶﾞﾘﾝ塗ってるんで気を付けます！

:08/10/22 09:20 :N906imyu :☆☆☆

ゲームデコメが無料!! アバターや日記も作れるよ
ｸﾘﾉｯﾍﾟも育ててみて
gree.jp/..

:08/10/22 12:24 :N905i :LA5uEDQc

:08/10/23 06:11 :821P :jJeRKNLI

:08/10/23 06:23 :P905i :LEv4qMRM

:08/10/23 06:58 :W53T :qIosik92

バナナ1本

:08/10/23 07:09 :P705i :☆☆☆

:08/10/23 07:12 :SH904i :☆☆☆

:08/10/24 11:02 :821P :Hs3Yyv8Y

:08/10/25 08:05 :W61T :aJ9xGr5A

:08/10/25 08:20 :821P :g/PsryRw

:08/10/25 09:13 :N705i :I9rH7i5w

:08/10/25 11:26 :D903i :RiRijdXo

と水

:08/10/25 11:27 :SH904i :☆☆☆

:08/10/25 11:29 :F905i :tb5txFlo

:08/10/25 11:30 :D903i :TlViM9F6

色が‥ [jpg/22KB]
:08/10/29 15:02 :W62H :jWp.nOnA

:08/10/31 09:49 :821P :swotAOsQ

:08/10/31 10:29 :SH904i :vpXnVNm.

:08/10/31 11:00 :W62H :h/RacrN2

:08/11/01 07:56 :N706i :ThAH5pq.

:08/11/01 08:17 :W61SH :gHhwehhk

:08/11/01 08:27 :F904i :4saJcaxo

:08/11/01 09:25 :W51S :I9sujHUE

:08/11/01 10:47 :SH904i :MYnYCcLI

:08/11/16 19:29 :SH903i :iXCJwKCk

:08/11/16 20:23 :W62SH :☆☆☆

:08/11/19 00:45 :W62SH :☆☆☆

:08/11/19 08:19 :W62SH :☆☆☆

:08/11/19 08:25 :821P :sSLrfjkc

:08/11/19 08:49 :D704i :D2H0toy2

:08/11/19 10:08 :SH706i :TfVRXN1U

>>38 超おいしそう

:08/11/21 15:51 :P902iS :☆☆☆

朝ご飯にパン焼きたいんですが､トースターないんですｹﾄﾞ電子レンジぢゃできないですよね
また、フライパンでやけますか

:08/11/21 18:37 :SO903i :CJt0m3QE

>>266
レンジだと温まるだけです

フライパンでも焼けるし
魚焼きグリルでも焼けます

あとはコンロに置く網で焼いても
いい感じになりますよ

:08/11/21 18:41 :D905i :☆☆☆

皆さんえらい(●^∀^●)朝は結局ドートルでコーヒーとか飲むだけになってしまうやっぱ朝はゆっくりちゃんと食べたいけど、飲み物さえ口に入らない
風にあたったり、軽く動いてやっと食べれるようになるから結局は出勤途中なってしまう

:08/11/21 18:41 :SH906i :☆☆☆

:08/11/21 20:19 :SO903i :CJt0m3QE

あげ

:09/05/27 15:17 :D905i :QOxF9DCg

:09/05/28 18:07 :SH903i :b9U2asas

あげ

:09/06/05 18:01 :D905i :orbSCtgg

朝ごはん [jpg/24KB]
:09/06/18 18:45 :P904i :Bsb2iWSA

:09/06/18 19:04 :SH904i :☆☆☆

朝ごはん [jpg/24KB]
:09/06/19 07:54 :P904i :/LqGJycA

jpg 28KB
:09/06/19 08:20 :SH03A :☆☆☆

jpg 37KB
:09/06/19 10:18 :923SH :gbYzOE7Y

ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄとﾎﾟﾄﾌ [jpg/24KB]
:09/06/23 10:30 :P904i :hJXxN75.

:09/06/23 10:41 :N906i :☆☆☆

朝ごはん [jpg/24KB]
:09/06/28 10:47 :P904i :VkjI.mjw

:09/06/28 10:53 :W61P :OdJ2Kd5g

:09/06/28 10:55 :W64T :☆☆☆

:09/06/28 11:13 :P904i :VkjI.mjw

:09/06/28 11:19 :W61P :OdJ2Kd5g

朝ごはん [jpg/24KB]
:09/08/01 11:43 :P904i :IBtHYk.M

:09/08/01 12:17 :W61T :75wQBLZI

私の場合、卵二個使って卵焼きを作り少しお弁当に残りは朝ごはんにって感じですよ！


お弁当に入れてるので多少旦那のが食べる事になりますが２人で二個なら問題ないと思いますよ

:09/08/01 16:07 :N906imyu :☆☆☆

:09/08/02 08:29 :SH03A :0EORQBtA

:09/08/02 08:50 :SH01A :S7ioxpWM

>>281
たしか、卵の黄身にｺﾚｽﾃﾛｰﾙが多くて、白身にｺﾚｽﾃﾛｰﾙを調整する成分が入っているので、相殺するように元々なっているみたいです。１日に卵２個くらいが理想らしいですょ
テレビでの情報です

さっきﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ作って食べたけど、、、あれ食ﾊﾟﾝ1枚分も食べれない途中で気持ち悪くなったでも美味しかった

:09/08/02 08:54 :N905imyu :C3ltNKMI

べいくどちーずけーき
紅茶
幸せすぎる(^ω^)

:09/08/02 09:13 :SH02A :bkM1TAyk

おはよーございます [jpg/24KB]
:09/08/03 06:43 :P904i :C0rVqQqc

:09/08/03 08:25 :W62SH :☆☆☆

:09/08/03 08:42 :W43S :☆☆☆

:09/08/03 08:43 :815T :OuCbTvF2

:09/08/04 13:48 :SO906i :2Yo4M46Q

(^ω^) [jpg/35KB]
:09/08/07 07:36 :P906i :x9ga7.1M

jpg 31KB
:09/08/07 08:11 :P906i :1JvuvMIc

みんな朝ごはん素敵！
ほぼ毎日パンだけだから
うらやましい(´･ω･`)

:09/08/07 18:32 :SO703i :EYTw5LV.

:09/08/07 20:53 :W43S :☆☆☆

このスレ見て、朝ご飯ちゃんと食べようって思いました
今までバナナと水だけだったので…
みなさん食欲が沸くような、美味しそうな写メありがとうございます

:09/08/07 22:42 :SH904i :VJKFYoEE

:09/08/27 08:47 :F905i :l18TTjDM

:09/08/27 17:01 :SH903i :Lw1OwUKU

あげ

:09/08/28 06:25 :SH906i :ROGu9FRU

:09/08/28 07:20 :P905i :VvLY8Df.

:09/08/28 07:40 :P906i :☆☆☆

:09/08/28 07:41 :W62SH :FP4HZOtI

:09/08/28 08:52 :SH03A :ytEiyIko

:09/08/28 09:04 :SH02A :.wG7lzvU

:09/08/30 09:44 :F905i :sImBn.Yo

:09/08/30 10:51 :SO706i :dc9/wkcs

:09/08/30 12:07 :P02A :d4HWVkzk

:09/08/30 12:29 :W61P :☆☆☆

:09/08/30 12:39 :W62H :LKCQiLyU

:09/08/30 12:39 :N905imyu :tJkL9tAQ

:09/08/30 12:47 :P02A :☆☆☆

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:09/08/30 12:54 :W62SH :e9ONENNU

:09/08/30 12:59 :SH903i :☆☆☆

:09/08/30 13:20 :W53S :6b/9FNxA

:09/08/30 13:27 :F905i :sImBn.Yo

:09/08/30 13:29 :D905i :MAoUtyGw

:09/08/30 14:50 :P906i :SFZvHQOU

:09/08/30 17:14 :SH903i :au6oxdGE

:09/08/30 19:35 :W61P :☆☆☆

:09/08/30 19:36 :W61P :☆☆☆

:09/08/30 19:37 :W61P :☆☆☆

:09/08/30 19:38 :W61P :☆☆☆

:09/08/30 19:40 :SH03A :☆☆☆

:09/08/30 19:54 :P03A :S06PpIPk

:09/08/30 19:54 :SH06A3 :qC8h3OfM

:09/08/30 19:59 :SH903i :☆☆☆

:09/08/30 19:59 :W53S :6b/9FNxA

:09/08/30 20:11 :P01A :☆☆☆

:09/08/30 20:22 :W61P :☆☆☆

:09/08/30 20:30 :SH906i :4Hne0sJQ

:09/08/31 00:24 :P03A :eV5jD7f6

:09/08/31 21:58 :N905i :☆☆☆

:09/09/01 09:07 :W62SH :JS2NV8t2

残りものですが… [jpg/24KB]
:09/09/02 08:02 :P904i :zcMEIlBU

:09/09/02 13:17 :W52SH :e1iigiOw

ハンバーグ&野菜 [jpg/24KB]
:09/09/16 22:11 :P904i :1Y/imaxA

:09/09/17 01:59 :D904i :gfXVl/F.

>>342
すごく美味しそう

:09/09/17 02:10 :N906imyu :☆☆☆

:09/09/17 02:32 :D905i :M/1qa8.w

夜の残りのカツ丼たべた

:09/09/17 02:38 :N906imyu :LADyeK5k

:09/09/17 03:27 :SH03A :☆☆☆

:09/09/17 04:35 :P02A :☆☆☆

:09/09/17 10:03 :N705i :6a47eGtQ

:09/09/17 11:05 :P02A :6dUluCMw

朝ごはん [jpg/24KB]
:09/09/18 08:21 :P904i :BeJzRL6.

端っこ食べかけ [jpg/18KB]
:09/09/18 08:49 :F01A :☆☆☆

:09/09/19 15:42 :PC :U32zu156

納豆パックのままです>< [jpg/33KB]
:09/09/22 10:30 :P904i :6NA4aWsA

:09/09/22 10:43 :D905i :T0lwV5bw

:09/09/22 11:02 :P02A :f4zHohuI

美味しい [jpg/25KB]
:09/09/22 11:31 :SH906i :☆☆☆

:09/09/22 17:55 :N905i :☆☆☆

:09/10/10 10:40 :SH001 :N.SSqkak

:09/10/10 11:28 :SH02A :☆☆☆

:09/10/12 06:21 :SH02A :zmsAC0Jk

jpg 89KB
:09/10/31 09:45 :SH03A :43EkWPb6

:09/10/31 09:50 :SH906i :reRfH5uE

:09/10/31 10:23 :SO706i :wJCJmV2A

:09/10/31 10:40 :W61P :jzeN1OPM

:09/10/31 12:07 :W53H :K1tkaRlM

:09/10/31 12:51 :W53S :.tFWLVLc

:09/10/31 12:52 :F905i :t7Iejisk

[jpg/24KB]
:09/11/03 12:03 :P904i :TU/jk8ao

:09/11/03 12:06 :W61P :nEVQeqME

:09/11/03 12:32 :SH001 :4iIvEeX.

>>379
そうです洗い物少ないので便利ですよ〜。
朝ごはんように、2、3、4の区切り皿があります(*^艸^*)

:09/11/03 12:35 :P904i :TU/jk8ao

:09/11/03 12:36 :P906i :VSDXwgIM

サンドイッチ [jpg/24KB]
:10/02/17 06:54 :P904i :yQIFlWmo

:10/02/17 07:34 :D904i :y4aMq/sA

:10/02/17 07:35 :SH906i :UOJ/BZHU

:10/02/17 08:04 :N906imyu :lc7JhDp6

:10/02/17 08:05 :F02A :Uc2aDI1w

:10/02/17 08:15 :SH906i :UOJ/BZHU

:10/02/17 11:13 :W53T :dM7Jkrb6

ねこまんまに
いくらをトッピング

jpg 163KB
:10/02/19 19:21 :SH03A :5s6uJkt6

jpg 31KB
:10/02/23 11:43 :N02A :U8mSoL22

jpg 85KB
:10/02/24 14:29 :SH906iTV :p2nbfLzI

ホットケーキ

プレーンとコーン＆ハム
２種類

コーンハムはケチャップで…

ホットケーキ [jpg/80KB]
:10/02/25 07:24 :F08A3 :k58.bZf6

>>384
画像サイズでかすぎたのでリサイズ

ホットケーキはステキ♪ [jpg/25KB]
:10/02/25 07:27 :F08A3 :k58.bZf6

朝昼兼用

ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ ﾐｰﾄﾛｰﾌ ｸﾞﾗﾀﾝ [jpg/80KB]
:10/02/25 10:35 :SH906iTV :RAwaTYyQ

:10/02/26 12:40 :D705imyu :WfsDsM1Q

:10/03/21 10:44 :W53K :/uhPANcA

:10/03/21 10:56 :D905i :zetuE7hI

このスレ好き

:10/04/06 07:38 :SH01B :zG4To.nk

:10/04/06 08:43 :D905i :uXq/Izd6

:10/04/06 08:52 :F01A :pBTWZ1VA

:10/04/06 09:07 :SO906i :XKaMSB9A

食パン
サラダ
青汁
毎朝派です(^^ゞ
食パン大好き

:10/04/06 09:30 :P905i :gZ1Xk9yc

:10/04/07 10:00 :W61PT :☆☆☆

:10/04/07 10:06 :D705imyu :trAn8PJg

:10/04/07 11:21 :W53S :e9dn8Q6Q

:10/04/07 11:30 :P02A :bxNqcoM.

:10/04/07 12:35 :SH904i :YBwP0DHM

:10/04/07 12:41 :SH904i :NI1hpQ1o

:10/05/04 08:42 :Premier3 :DMHp.4WU

:10/05/04 10:13 :N705i :3.QeabsY

:10/05/04 12:59 :SH02A :s83NKqmU

:10/05/04 13:39 :F02B :GX9hLfHs

:10/05/26 05:37 :SH01B :BpFilT.s

:10/05/26 08:15 :N906imyu :SQRUgpmI

:10/05/26 08:19 :SH05A3 :RhRfpnBA

グレープフルーツ半分
バナナ1本
ヨーグルト1コ
おにぎり2コ

毎日これ。毎日この順番で食べてる

:10/05/26 08:33 :L01B :S3unXypo

:10/05/26 18:27 :F01A :Mef6GH2M

:10/06/01 06:27 :SH01B :a6Epri7k

:10/06/01 07:01 :W64S :3jzujieo

:10/06/01 07:12 :F02B :BecHZBbY

イチゴジャムの食パン

:10/06/01 07:12 :P02A :BLrRm.oY

:10/06/01 07:57 :SH02A :Taku4DYE

ご飯の残り彼氏のお弁当で使っちゃったから..
簡単にホットケーキで済ました

:10/06/01 08:46 :P08A3 :g5rqZFr.

:10/06/01 09:20 :P02B :☆☆☆

:10/06/01 10:29 :D705i :Cvx5H4Ts

:10/06/08 06:39 :P02A :irw7TRFs

:10/06/08 07:32 :N906imyu :WlSGOw0g

:10/06/08 07:36 :SH02A :kuYf8Hx.

:10/06/08 08:05 :W64SA :JYg.pMYk

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自分用 [jpg/34KB]
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ごちそうさま [jpg/46KB]
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朝 [jpg/18KB]
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でりーと

:11/02/28 14:22 : :�･�･�･

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>>458さんみたいな朝食いいなぁ。起きてそれがあったらﾃﾝｼｮﾝあがる！彼氏や旦那さんが羨ましいあたしは毎日食パン1枚だけかお茶漬けでささっと済ます面倒臭がりだからみんなやっぱ偉いね!!

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ほくほく [jpg/30KB]
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朝ごは-ん

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質素ですが [jpg/71KB]
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みんな、すごいしっかり食べてるんですね！

朝はヨーグルトとジュースぐらいです‥

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朝ごはん

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今日の朝は〜
ご飯
卵スープ
鮭
味のり
香の物

結構バランスがよかった朝は食べたい時にしか食べない！最近は食欲あるから和食を頂いてます。

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○ゆかりご飯
○半熟目玉焼き
○キャベツと水菜サラダ
○赤ウインナー


遅めの朝食

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バナナジュース(ブルーベリーのお酢いり)

ハムマフィンサンド

目玉焼き


お腹いっぱい

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朝ごはん

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今日の [jpg/13KB]
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彼氏に [jpg/122KB]
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