燃焼スープダイエット

#519 [ひらめいたさん]

前にカレー味でやったんですが飽きてきたんで他の味付けおすすめあったら教えてください

:10/02/10 09:52 :D905i :W7xMMtp.

#520 [◇◆ljw58q2CvM]

>>519

カレー味はわたし今日作ってます

ちなみに野菜の日が重なったりする日はキムチを入れてキムチ味にしています。一食分にたいしてひとつまみくらいのキムチを入れてウェイパーとオイスターソースと醤油で味を整えます。発酵食品のキムチは体にいいのでおすすめですよ

あとは基本のスープにプラスもう一缶小分けした鍋にトマトピューレを入れてビーフコンソメとケチャップ、クレイジーソルトで味をつけてミネストローネ風になります

それを薄味に抑えてタコスシーズニングを入れればメキシコ風に！

基本のスープもですが毎日のプログラムの内容にバリエーションがあれば長く続きますよ！

:10/02/10 13:27 :N905i :9nKrNgnw

#521 [ひらめいたさん]

フルーツって缶詰めは
だめなんですかね

？

:10/02/28 22:34 :F706i :vR2sXdFs

#522 [ひらめいたさん]

>>521
フルーツ缶は糖分が凄いので
控えた方が無難だと思います。

:10/02/28 22:43 :P08A3 :☆☆☆

#523 [ひらめいたさん]

>>522
ありがとうございます

じゃあ普通の果物で
頑張ります∩^ω^∩

:10/02/28 22:51 :F706i :vR2sXdFs

#524 [◆6gF/sim2iY]

:10/02/28 23:16 :W61PT :rqqfySxs

#525 [ひらめいたさん]

一年以上続けてる人いるかなー？

:10/03/01 23:39 :N905i :☆☆☆

#526 [ひらめいたさん]

　これ味噌入れてアレンジ
　してる人いたんですけど
　普通のレシピに味噌を
　入れるだけなんですかね？
　トマトと味噌を
　合わせるのが若干
　抵抗あって

(ﾟДﾟ)

:10/03/02 12:30 :D905i :ydC.P7QY

#527 [ひらめいたさん]

>>526
和風だしで味噌いれたりすると味噌汁とかわらないです！
あとは味噌、豆板醤、中華だしで中華風にしたりするとおいしいですよー！トマトはきちんとゴロゴロしない程度までミキサーにかけるとわからないですよ(^^)vあとは時間かけて煮込むと味がしみておいしいですっ★

:10/03/02 13:59 :N905i :☆☆☆

#528 [ひらめいたさん]

　>>527
　ありがとうございます

　参考にして頑張りますっ

:10/03/02 14:32 :D905i :ydC.P7QY

C-BoX E194.194