燃焼スープダイエット

燃焼スープダイエット
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#101 [ぇり]

私はだいたい守るようにしてるけどたまにお菓子つまんぢゃう

でもなるべく控えてます

:08/02/19 22:22 :N904i :☆☆☆

#102 [みほぴん

]

あたしも明日から挑戦しよ～(/_･､)

:08/02/19 22:29 :D905i :fo0qFuac

#103 [ひらめいたさん]

>>101 でも守るの難しいですよね。スキムミルクってなんですかね？普通に売ってますか？あとトマト最大6個の日とかも無理じゃない？

:08/02/19 22:35 :SH904i :☆☆☆

#104 [みほぴん

]

トマト六個ｯて絶対食べなきゃだめなの?

:08/02/19 22:44 :D905i :fo0qFuac

#105 [ひらめいたさん]

セロリ嫌いなんだけどいれないとだめかな？

:08/02/19 22:47 :SH904i :☆☆☆

#106 [らん]

スキムミルクは脱脂粉乳で、はっきり言って不味い

トマト３個が限界だった

それにトマト缶を完熟トマト２個に変えて作ってたから良かったのかも

セロリも嫌いだから１週間で4分の1しか使わずだった

でも痩せたから、あまり深く考えないで、気楽に置き換え感覚で良いかと…

:08/02/19 22:59 :P905i :☆☆☆

#107 [麻衣]

晩だけでいいの？

:08/02/19 23:01 :V703SHf :PYzddgOg

#108 [ぇり]

ｽｷﾑﾐﾙｸは普通にｽｰﾊﾟｰとかに売ってるよ(

･v

)
私は他のｻｲﾄの燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄやってるけどﾄﾏﾄは最高6個まで食べて良いって書いてあるからどぅなんだろぅ

まぁ出来るだけ食べた方が良さそうだよね

お腹減ったらﾄﾏﾄ食べたら良いし

v`)

+ﾟ

:08/02/19 23:06 :N904i :☆☆☆

#109 [☆]

あげます★
もっと色んな経験談とか聞きたいです♪

:08/02/19 23:54 :W54T :☆☆☆

#110 [あいり]

今日２日目終了～

体重２㌔減った

でも
やっぱｽｰﾌﾟの味に飽きる

カレー塩入れてるのに‥

:08/02/20 00:08 :N902i :hgUBTlo.

#111 [ひらめいたさん]

このスープ1回の量で
何日(何杯)くらい
もつんですか？

:08/02/20 00:13 :F703i :☆☆☆

#112 [ひらめいた【０日目】]

>>1です

再び木曜から実行します。
ちなみに、、、
ダイエット板にスレ作りました(･∀･)
実行する人は来てください！！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/31951/

m(__)m

:08/02/20 01:28 :SO903i :SfMcgydk

#113 [小鉄]

こんなことだけしてても筋肉落ちて、ふつうの食事に戻したらすぐ元にもどるよ

運動をしろデブども

:08/02/20 01:38 :D902i :/otWyKOg

#114 [

]

>>108さん！
他のサイトのって
どんなのですか？
詳しく教えてください

:08/02/20 01:40 :SH902iS :☆☆☆

#115 [なぁ

]

すみません

>>1-100

:08/02/20 02:43 :F703i :xXbLVqLw

#116 [ぇり]

7days.ezw.cc/..

ここの7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄってとこ(

･v

)

:08/02/20 10:56 :N904i :☆☆☆

#117 [さやん]

ｳﾁも3日目だけど1㌔ちょっと痩せた

その間にﾁｮｺつまみ食いしたｹﾄﾞ
ｽﾄﾚｽ溜まらない程度にやってきま-す

:08/02/20 11:39 :F703i :xUC2mwnk

#118 [

]

>>116さん
ありがとうございます

:08/02/20 13:43 :SH902iS :☆☆☆

#119 [ぇり]

いぇいぇ

v`)

+ﾟ

:08/02/20 13:57 :N904i :☆☆☆

#120 [ひらめいたさん]

あたし昨日からやってるんだけど

これってミネストローネちっくなﾄｺにカレー粉とかパウダー入れていいの？
美味しいんですかね

？

:08/02/20 17:07 :D904i :Gi5gnsbs

#121 [ひらめいたさん]

>>111お願いします

:08/02/20 20:32 :F703i :☆☆☆

#122 [ゆり]

↑人によるんじゃないですか？いつでも、どれだけ食べても構わないとのことなので。一日三食食べるとして大体二日～四日ってところですかね？

:08/02/20 20:50 :P902i :fKg/KauM

#123 [ひらめいたさん]

>>122さん
ありがとうございます(´･ω･`)

:08/02/20 22:59 :F703i :☆☆☆

#124 [ひらめいた【1日目】]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/31951/

今日から開始します。
ちなみに学校行かなきゃいけないんで昼食は熱量低めのものを食べ、朝と夜だけスープにします。

:08/02/21 18:09 :SO903i :0wObH1Z2

#125 [じゅんちあん

]

今日から始めたいと思います

仕事帰リに材料買ってきます！
お肉は鶏笹身としゃぶしゃぶ用
のにしようと思います∩^∀^∩

:08/02/21 19:22 :F904i :OIjA32Tg

#126 [ぇり]

これ4日目だけどちょっときつかったｼﾞｰﾊﾟﾝがゆるくなったぁ

太ももとお尻の肉がへったぁ

:08/02/21 20:11 :N904i :☆☆☆

#127 [ひらめいたさん]

今金欠なんですが、
このスープお金かかりますか

？

:08/02/21 20:13 :F703i :☆☆☆

#128 [じゅんちあん

]

材料たくさんかいましたが
￥３０００いかなかった

フルーツジュースも買った
しお肉も買ったけど

ほと
んど野菜なのでそんなにし
ませんでしたよ(`･ω･´)

:08/02/21 22:28 :F904i :OIjA32Tg

#129 [か]

すごく安いですよ

このスープ飲んだら
便秘になりません?

:08/02/21 22:37 :SH702iS :☆☆☆

#130 [愛]

便秘にならないょ

逆に出やすくなるみたい

うちも.今日始めたヶﾄﾞ

もお0.8㌔減ったょ

:08/02/21 23:10 :P903i :2wexyxxM

#131 [ひらめいたさん]

>>128-129さん
ありがとうございます

助かりました

:08/02/21 23:28 :F703i :☆☆☆

#132 [

]

スープの具は変えては
いけませんか？

:08/02/22 08:18 :SH902iS :uW/8R.Ro

#133 [ひらめいた【2日目】]

>>132

たとえば？

:08/02/22 14:33 :SO903i :IZMsIR9M

#134 [ひらめいたさん]

>>132
医者が健康的にも､
美容的にも､
痩せれるために
考えて材料決めたから
材料を変えていくと
効果も薄れていくよ

あたしトマト食べて
吐いた事もある位
大嫌いだったけど
頑張って食べたよ

:08/02/22 14:46 :P703i :☆☆☆

#135 [

]

家lﾆピーマン
セロリがなかったので
代わりに人参を追加
して作ったんです

そうなんですか

ヤｯハoリ材料lﾆは意味
あるんですよね

:08/02/22 15:20 :SH902iS :uW/8R.Ro

#136 [ひらめいたさん]

大丈夫だと思いますよ♪
うち,セロリとピーマン嫌いだから...
かわりに人参ときのこいれた☆
効果は変わらなかったよお！！

:08/02/22 16:38 :PC :SGygKxgA

#137 [ひらめいた【2日目】]

>>135-136
根菜類(人参)はいれちゃいけません。って書いてあったよ(･∀･)
あときのこ類が０kcalでもいれちゃいけないって(●´艸`)
書いてあったよ。。

:08/02/22 17:08 :SO903i :IZMsIR9M

#138 [みいぽ

]

みなさん２日目の野菜食べるとき､どんな味付けしましたか

？やっぱノンオイルドレッシングとかはやめたほうがいいですか(△`)？

:08/02/22 18:39 :D904i :s/y7I3oE

#139 [あいり]

>>138
あいりはポン酢かそのまま食べたよ

:08/02/22 19:32 :N902i :Q.Jz83K2

#140 [みいぽ

]

あいりさん☆
ありがとうございました

ポン酢

試してみます

:08/02/22 19:41 :D904i :s/y7I3oE

#141 [

]

皆さんは中学生の時　
体重気にしてましたか？　

:08/02/22 19:49 :N703iD :XSjYvcfw

#142 [ゆゆ]

みなさん何歳ですか？

:08/02/22 20:56 :W44K :QgOjpmXM

#143 [ひらめいた【2日目】]

高２(´^ω^`)

:08/02/22 22:15 :SO903i :IZMsIR9M

#144 [

]

中３
体重気にまくりだあ

:08/02/23 00:37 :P903i :BNiAgak6

#145 [

:）Mｉ]

高1です(´･ω･`)
たった今食べました
お腹いっぱいになった
けど味つけが濃すぎて辛かったので効果あるか心配
です(´･ω･`)
塩カレーこしょう醤油
いれちゃいました

:08/02/23 19:03 :SH903i :mAyrAbLo

#146 [ひらめいたさん]

>>141
気にしてなかったよ。
毎日運動してたし育ち盛りに体重気にし過ぎてちゃんと食べないと成人してから困るからね。

:08/02/23 19:30 :W51SH :9fZKyNXY

#147 [ナァナ（　´∀｀）

]

作ってみたンですｹﾄﾞあれって一週間分ですよね

しかも不味かった

これから頑張ってみます

できた [jpg/11KB]
:08/02/23 19:52 :F704i :☆☆☆

#148 [にゃん]

7日間のメニューですよね

7日間分のメニューが終わったらそれをまた１日目から繰り返すんですか

:08/02/23 21:21 :SH903i :S3gCPfbg

#149 [ひらめいたさん]

>>148一生続ける気?

:08/02/23 21:23 :D902i :1mm4nLkQ

#150 [はる

ダイエ板でも
聞いちゃいましたが

材料がなかったので
ﾀﾏﾈｷﾞ.ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
を入れて、
使いきりたかったから
ﾂﾅも入れちゃいました

しょうゆ入れて
作ったんですが

これはいじりすぎで
効き目ないですかね？

:08/02/23 22:31 :D903i :☆☆☆

#151 [りりか]

　
>>150
　
材料が足りてないのに
ツナ入れるってなると
ちょっとあれですが、
このスープは玉ねぎがメイン
なので、やってみるのも
いいと思いますよ

　
でもやっぱりレシピ通りの
スープより効果は薄れると
思います

　
おせっかいすいません

:08/02/23 22:45 :P903i :uHqCk9yY

#152 [ふー]

このスープって飲めば
飲むほど痩せるんですよね？
普通の食事にこのスープ
プラスしても痩せるの

？

メニュー通りにやったら
倒れそう＆普通に戻したら
体重も戻りそうで怖くて
できない

:08/02/23 22:46 :SH903i :☆☆☆

#153 [りりか]

　
>>152
　
飲めば飲むほどって言っても
このメニューだからこそ
パワーが発揮されるんだと
思います

　
燃焼するのにはかわりないし、
他の物を間食するより
全然いいと思うので
間食代わりなどにやってみてはいかがでしょうか

でも多少運動したり、食事制限しないとたいして体重に変化はないと思います。
　
あとはこのスープと
軽いおかずなどで
置き換えしては
いかがでしょうか

:08/02/23 23:02 :P903i :uHqCk9yY

#154 [ふー]

りりかさん

なるほど

ありがとうございます

リバウンドするんですかね

？

:08/02/23 23:08 :SH903i :☆☆☆

#155 [りりか]

　
>>154
　
過去レスにもあるように
確かにこのスープだけに頼ると
リバウンドすると思います

運動も取り入れて下さい

:08/02/23 23:12 :P903i :uHqCk9yY

#156 [らん]

このダイエット
１週間したら１週間休んで、またする
てローテーションで、しないと体臭が出るし
炭水化物が１日の必要カロリー半分以下しか摂取出来ないから、やり過ぎは貧血や生理不順になるよ

それに、楽したダイエットはリバウンドは付き物だし

それよりも間食辞めて食事の見直しをした方が良いかと

高カロリーな物を避けて低カロリーな食事にするのが一番だと思う

:08/02/23 23:44 :P905i :☆☆☆

#157 [JAM！]

質問なんですが…このスープにｾﾛﾘをいれないで、別に(ｻﾗﾀﾞとしてなど)ｾﾛﾘをたべるのは、意味なくなってしまうんでしょうか(;_;)??

:08/02/24 01:33 :W54T :☆☆☆

#158 [ひらめいた【3日目】]

実行してる子いるかなぁ♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/31951/

:08/02/24 09:55 :SO903i :izVSJF96

#159 [ナァナ（　´∀｀）

]

スープが不味くてカレーやビーフシチューやシチューに味変えちゃってるンですｹﾄﾞ平気ですかね

ちなみに二日目です

:08/02/24 12:29 :F704i :☆☆☆

#160 [ナァナ（　´∀｀）

]

あ、あげ(；´д⊂)

:08/02/24 16:29 :F704i :☆☆☆

#161 [しょこたん]

スープ作って飲んでみた

まずくはないけど‥
おいしくはない

１週間のメニューは
やるの無理だから普通の
食事にプラスして
やりまーす

:08/02/24 16:57 :SH903i :☆☆☆

#162 [ひらめいたさん]

してみたいんですけど
皆さんスープの保存方法はどうしましたか？

:08/02/24 17:16 :N703iD :☆☆☆

#163 [ひらめいたさん]

好きでよく食べる。
キャベツ入れないで胡瓜と茄子にするけど本当美味しい。

:08/02/24 17:34 :W51SH :abaTKDDk

#164 [Ｙ

今日で２日目なんですけど
気分悪いんですよ

みんななりますか

:08/02/24 18:30 :SO903i :/97ZhpcQ

#165 [ナァナ（　´∀｀）

]

>>162
パックに入れて冷凍してます(｡･V`q

)

:08/02/24 18:33 :F704i :☆☆☆

#166 [ナァナ（　´∀｀）

]

>>164
ナァナも二日目だｹﾄﾞ元気らよぉ(ﾟ∀ﾟ

あんま無理しないほぅがいいかと

:08/02/24 18:36 :F704i :☆☆☆

#167 [しょこたん]

そのまま放置したら
腐っちゃうかな？

:08/02/24 18:38 :SH903i :☆☆☆

#168 [Ｙ

>>166
そーですか

スープ以外に何か
食べてますか

:08/02/24 19:13 :SO903i :/97ZhpcQ

#169 [ひらめいたさん]

主にどの野菜に燃焼効果があるんですか？

嫌いな野菜ばっかなんで

絶対これは入れないとダメって野菜おしえてください

:08/02/24 22:35 :SH703i :XZWoaHF.

#170 [ゆい]

これってただ単に
１食ｽｰﾌﾟに変える
だけじゃ駄目なんですか

？

１週間書いてある生活
しなきゃいけないんですか？

:08/02/24 23:27 :D903i :d.hj0V8E

#171 [

]

１食

変えるだけでも

効果ゎ落ちるヶﾄﾞ

効くよ

うち中学生だヵﾗ

普通に給食食べてるし

夜もおかず食べてる

朝もｽｰﾌﾟとﾊﾟﾝ少し

みたいな

体重４日で２㌔減った

:08/02/25 01:27 :P903i :0gzjyOmc

#172 [

]

このスープミネストローネですよね？
ベーコン入れるとおいしくなりますよ

豚肉だし入れても大丈夫かと

:08/02/25 04:57 :SH903iTV :hxWTUJU2

#173 [ゆい]

>>171たん
みぢで

？
ありがとうっ(｡ω｡)

あたしも明日から
頑張ってみるっ

:08/02/25 07:24 :D903i :wC7M87nQ

#174 [(´Д｀)]

体重おとしてどうすんの？
見た目もちゃんときれいにやせるんですか？

:08/02/25 08:07 :N703iD :sPVCswu6

#175 [ひらめいたさん]

>>169
嫌いなら向いて無いと思うよｗ

:08/02/25 08:27 :W54T :tsa/YX96

#176 [ひらめいたさん]

一日目と七日目にしか果汁ジュースって書いてないですけど、毎日飲んじゃいけないんですかね？
みなさんは水、お茶だけですか(´・ω・｀)？

:08/02/27 06:54 :SH903i :☆☆☆

#177 [野菜]

野菜が苦手な
中学生ですが
夜を少なめでスープでも平気ですかね?

:08/02/28 23:20 :W53T :7.EzSsXk

#178 [おな◆Family.jNY]

あの通りにしたら効果があるんだから、　
メニュー変えたりしたら効果薄れると思いますよー

:08/02/28 23:30 :N703iD :☆☆☆

#179 [

]

朝晩ｽｰﾌﾟ＋おかず一口にして昼は普通に食べてたら
3日経っても体重1ｷﾛも変わらなかった

野菜たっぷりなのに便秘すら治らないってゆー(笑)

:08/03/02 12:38 :P904i :JhpmWQbk

#180 [ひらめいたさん]

>>172
大丈夫じゃないよ…
豚肉だしとか関係無いよ

:08/03/02 12:45 :W51SH :M6m9bmMo

#181 [竹内]

　作ってみた!
　ちなみに二日目

野菜山盛 [jpg/79KB]
:08/03/03 14:31 :SH903iTV :OXeZq756

#182 [ひらめいたさん]

セロリって茎も入れるんですか？

:08/03/03 18:32 :W52P :EY9HQpM2

#183 [心]

みなさんの
結果が
知りたいです

:08/03/03 19:47 :SH903i :bl795njo

#184 [匿姫]

減ったの０､8ｷﾛだけＷ
前から食事制限してる人にわあんまリ効果ないよ
(´･ω･`)
今までがっつリ食事してた人にゎ効果あると思う～

:08/03/03 20:31 :SH903i :0OZ1MApg

#185 [ヽ(´▽`)/]

運動しろよww運動ww
らくすんな!!!!

:08/03/03 20:33 :N703iD :NaYxO5oA

#186 [ひらめいたさん]

この材料の野菜の中で
抜いても大丈夫なのってなんですか

？

やっぱないかな(´pωq)･｡

:08/03/03 23:06 :F703i :☆☆☆

#187 [ひらめいたさん]

↑お願いしますっ

>>184さん
以前はどの位食べてましたか？(´pωq)

:08/03/04 00:29 :F703i :☆☆☆

#188 [

]

トマトと玉葱とキャベツは絶対抜いたら駄目みたいだよ

:08/03/04 09:46 :P904i :bRlGx2fY

#189 [ひらめいたさん]

中学や高校まではまだ体の作れてない成長期なので今食事制限をすると発育が止まり生理がこなくなったりしますから辞めたほうがいいですよ

:08/03/04 10:21 :SH903iTV :104vJvYg

#190 [匿姫]

>>187
前から昼と夜ゎほとんど
炭水化物食べなかったし
おかずもほんのちょっと
(;ﾟ;Д;ﾟ;)Ｗ
朝わ何でも食べてたけどー

:08/03/04 13:43 :SH903i :kCLH0rj2

#191 [ひらめいたさん]

>>188
ありがとうございます

参考になりました(´･ω･`)))

>>190
まじですかっ(^ω^)
じゃ細そうっ

ありがとうございました

:08/03/04 14:04 :F703i :☆☆☆

#192 [ひらめいたさん]

>>189
同感

:08/03/04 15:59 :W51SH :8Pgo97Z.

#193 [ひらめいたさん]

生理中とかしていいのかな？

:08/03/05 07:53 :D905i :☆☆☆

#194 [Ａ!]

>>193
生理前は痩せにくいので
やるなら生理４日目くらいから
開始するのがいいみたいです★
生理後が痩せやすいみたいです！

質問ですが、やはり
野菜の日などは
調味料がないときっつい(´;ω;`)
みなさんどんなレシピで
乗り切りました？

:08/03/07 14:14 :SH904i :Ye1PQ8eg

#195 [:)

ゃこ]

今日4日目です-

すでに2㌔
落ちました(^ω^)

:08/03/07 16:24 :SH904i :g1OdPuFE

#196 [あい

]

スープ＋運動で10㌔痩せることは可能でしょうか？

:08/03/07 18:37 :SH703i :qXxUpfoU

#197 [ひらめいたさん]

今日から始める～

:08/03/10 13:29 :N703iD :.lNWy7AM

#198 [みっふ]

まずくて
のめなかったあ

:08/03/10 15:02 :F904i :☆☆☆

#199 [ひらめいたさん]

美味しいのに嫌いな人多いね

:08/03/10 15:05 :W51SH :kXFFhSRI

#200 [ひらめいたさん]

おいしいですよ

:08/03/10 15:07 :N703iD :.lNWy7AM

#201 [みぃﾁｬﾝ

]

丸一日煮込むと
野菜の旨味がでて
飲みやすくなりますよ

多分煮込めば煮込むほど
美味しくなると思います

:08/03/10 22:14 :D903i :Z98RwBdM

C-BoX E194.194