燃焼スープダイエット

燃焼スープダイエット
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#101 [ぇり]

私はだいたい守るようにしてるけどたまにお菓子つまんぢゃう

でもなるべく控えてます

:08/02/19 22:22 :N904i :☆☆☆

#102 [みほぴん

]

あたしも明日から挑戦しよ～(/_･､)

:08/02/19 22:29 :D905i :fo0qFuac

#103 [ひらめいたさん]

>>101 でも守るの難しいですよね。スキムミルクってなんですかね？普通に売ってますか？あとトマト最大6個の日とかも無理じゃない？

:08/02/19 22:35 :SH904i :☆☆☆

#104 [みほぴん

]

トマト六個ｯて絶対食べなきゃだめなの?

:08/02/19 22:44 :D905i :fo0qFuac

#105 [ひらめいたさん]

セロリ嫌いなんだけどいれないとだめかな？

:08/02/19 22:47 :SH904i :☆☆☆

#106 [らん]

スキムミルクは脱脂粉乳で、はっきり言って不味い

トマト３個が限界だった

それにトマト缶を完熟トマト２個に変えて作ってたから良かったのかも

セロリも嫌いだから１週間で4分の1しか使わずだった

でも痩せたから、あまり深く考えないで、気楽に置き換え感覚で良いかと…

:08/02/19 22:59 :P905i :☆☆☆

#107 [麻衣]

晩だけでいいの？

:08/02/19 23:01 :V703SHf :PYzddgOg

#108 [ぇり]

ｽｷﾑﾐﾙｸは普通にｽｰﾊﾟｰとかに売ってるよ(

･v

)
私は他のｻｲﾄの燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄやってるけどﾄﾏﾄは最高6個まで食べて良いって書いてあるからどぅなんだろぅ

まぁ出来るだけ食べた方が良さそうだよね

お腹減ったらﾄﾏﾄ食べたら良いし

v`)

+ﾟ

:08/02/19 23:06 :N904i :☆☆☆

#109 [☆]

あげます★
もっと色んな経験談とか聞きたいです♪

:08/02/19 23:54 :W54T :☆☆☆

#110 [あいり]

今日２日目終了～

体重２㌔減った

でも
やっぱｽｰﾌﾟの味に飽きる

カレー塩入れてるのに‥

:08/02/20 00:08 :N902i :hgUBTlo.

#111 [ひらめいたさん]

このスープ1回の量で
何日(何杯)くらい
もつんですか？

:08/02/20 00:13 :F703i :☆☆☆

#112 [ひらめいた【０日目】]

>>1です

再び木曜から実行します。
ちなみに、、、
ダイエット板にスレ作りました(･∀･)
実行する人は来てください！！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/31951/

m(__)m

:08/02/20 01:28 :SO903i :SfMcgydk

#113 [小鉄]

こんなことだけしてても筋肉落ちて、ふつうの食事に戻したらすぐ元にもどるよ

運動をしろデブども

:08/02/20 01:38 :D902i :/otWyKOg

#114 [

]

>>108さん！
他のサイトのって
どんなのですか？
詳しく教えてください

:08/02/20 01:40 :SH902iS :☆☆☆

#115 [なぁ

]

すみません

>>1-100

:08/02/20 02:43 :F703i :xXbLVqLw

#116 [ぇり]

7days.ezw.cc/..

ここの7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄってとこ(

･v

)

:08/02/20 10:56 :N904i :☆☆☆

#117 [さやん]

ｳﾁも3日目だけど1㌔ちょっと痩せた

その間にﾁｮｺつまみ食いしたｹﾄﾞ
ｽﾄﾚｽ溜まらない程度にやってきま-す

:08/02/20 11:39 :F703i :xUC2mwnk

#118 [

]

>>116さん
ありがとうございます

:08/02/20 13:43 :SH902iS :☆☆☆

#119 [ぇり]

いぇいぇ

v`)

+ﾟ

:08/02/20 13:57 :N904i :☆☆☆

#120 [ひらめいたさん]

あたし昨日からやってるんだけど

これってミネストローネちっくなﾄｺにカレー粉とかパウダー入れていいの？
美味しいんですかね

？

:08/02/20 17:07 :D904i :Gi5gnsbs

#121 [ひらめいたさん]

>>111お願いします

:08/02/20 20:32 :F703i :☆☆☆

#122 [ゆり]

↑人によるんじゃないですか？いつでも、どれだけ食べても構わないとのことなので。一日三食食べるとして大体二日～四日ってところですかね？

:08/02/20 20:50 :P902i :fKg/KauM

#123 [ひらめいたさん]

>>122さん
ありがとうございます(´･ω･`)

:08/02/20 22:59 :F703i :☆☆☆

#124 [ひらめいた【1日目】]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/31951/

今日から開始します。
ちなみに学校行かなきゃいけないんで昼食は熱量低めのものを食べ、朝と夜だけスープにします。

:08/02/21 18:09 :SO903i :0wObH1Z2

#125 [じゅんちあん

]

今日から始めたいと思います

仕事帰リに材料買ってきます！
お肉は鶏笹身としゃぶしゃぶ用
のにしようと思います∩^∀^∩

:08/02/21 19:22 :F904i :OIjA32Tg

#126 [ぇり]

これ4日目だけどちょっときつかったｼﾞｰﾊﾟﾝがゆるくなったぁ

太ももとお尻の肉がへったぁ

:08/02/21 20:11 :N904i :☆☆☆

#127 [ひらめいたさん]

今金欠なんですが、
このスープお金かかりますか

？

:08/02/21 20:13 :F703i :☆☆☆

#128 [じゅんちあん

]

材料たくさんかいましたが
￥３０００いかなかった

フルーツジュースも買った
しお肉も買ったけど

ほと
んど野菜なのでそんなにし
ませんでしたよ(`･ω･´)

:08/02/21 22:28 :F904i :OIjA32Tg

#129 [か]

すごく安いですよ

このスープ飲んだら
便秘になりません?

:08/02/21 22:37 :SH702iS :☆☆☆

#130 [愛]

便秘にならないょ

逆に出やすくなるみたい

うちも.今日始めたヶﾄﾞ

もお0.8㌔減ったょ

:08/02/21 23:10 :P903i :2wexyxxM

#131 [ひらめいたさん]

>>128-129さん
ありがとうございます

助かりました

:08/02/21 23:28 :F703i :☆☆☆

#132 [

]

スープの具は変えては
いけませんか？

:08/02/22 08:18 :SH902iS :uW/8R.Ro

#133 [ひらめいた【2日目】]

>>132

たとえば？

:08/02/22 14:33 :SO903i :IZMsIR9M

#134 [ひらめいたさん]

>>132
医者が健康的にも､
美容的にも､
痩せれるために
考えて材料決めたから
材料を変えていくと
効果も薄れていくよ

あたしトマト食べて
吐いた事もある位
大嫌いだったけど
頑張って食べたよ

:08/02/22 14:46 :P703i :☆☆☆

#135 [

]

家lﾆピーマン
セロリがなかったので
代わりに人参を追加
して作ったんです

そうなんですか

ヤｯハoリ材料lﾆは意味
あるんですよね

:08/02/22 15:20 :SH902iS :uW/8R.Ro

#136 [ひらめいたさん]

大丈夫だと思いますよ♪
うち,セロリとピーマン嫌いだから...
かわりに人参ときのこいれた☆
効果は変わらなかったよお！！

:08/02/22 16:38 :PC :SGygKxgA

#137 [ひらめいた【2日目】]

>>135-136
根菜類(人参)はいれちゃいけません。って書いてあったよ(･∀･)
あときのこ類が０kcalでもいれちゃいけないって(●´艸`)
書いてあったよ。。

:08/02/22 17:08 :SO903i :IZMsIR9M

#138 [みいぽ

]

みなさん２日目の野菜食べるとき､どんな味付けしましたか

？やっぱノンオイルドレッシングとかはやめたほうがいいですか(△`)？

:08/02/22 18:39 :D904i :s/y7I3oE

#139 [あいり]

>>138
あいりはポン酢かそのまま食べたよ

:08/02/22 19:32 :N902i :Q.Jz83K2

#140 [みいぽ

]

あいりさん☆
ありがとうございました

ポン酢

試してみます

:08/02/22 19:41 :D904i :s/y7I3oE

#141 [

]

皆さんは中学生の時　
体重気にしてましたか？　

:08/02/22 19:49 :N703iD :XSjYvcfw

#142 [ゆゆ]

みなさん何歳ですか？

:08/02/22 20:56 :W44K :QgOjpmXM

#143 [ひらめいた【2日目】]

高２(´^ω^`)

:08/02/22 22:15 :SO903i :IZMsIR9M

#144 [

]

中３
体重気にまくりだあ

:08/02/23 00:37 :P903i :BNiAgak6

#145 [

:）Mｉ]

高1です(´･ω･`)
たった今食べました
お腹いっぱいになった
けど味つけが濃すぎて辛かったので効果あるか心配
です(´･ω･`)
塩カレーこしょう醤油
いれちゃいました

:08/02/23 19:03 :SH903i :mAyrAbLo

#146 [ひらめいたさん]

>>141
気にしてなかったよ。
毎日運動してたし育ち盛りに体重気にし過ぎてちゃんと食べないと成人してから困るからね。

:08/02/23 19:30 :W51SH :9fZKyNXY

#147 [ナァナ（　´∀｀）

]

作ってみたンですｹﾄﾞあれって一週間分ですよね

しかも不味かった

これから頑張ってみます

できた [jpg/11KB]
:08/02/23 19:52 :F704i :☆☆☆

#148 [にゃん]

7日間のメニューですよね

7日間分のメニューが終わったらそれをまた１日目から繰り返すんですか

:08/02/23 21:21 :SH903i :S3gCPfbg

#149 [ひらめいたさん]

>>148一生続ける気?

:08/02/23 21:23 :D902i :1mm4nLkQ

#150 [はる

ダイエ板でも
聞いちゃいましたが

材料がなかったので
ﾀﾏﾈｷﾞ.ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
を入れて、
使いきりたかったから
ﾂﾅも入れちゃいました

しょうゆ入れて
作ったんですが

これはいじりすぎで
効き目ないですかね？

:08/02/23 22:31 :D903i :☆☆☆

C-BoX E194.194