燃焼スープダイエット

燃焼スープダイエット
最新最初全

#1 [ひらめいたさん]

一週間で４kgおちました。

:08/02/15 20:46 :SO903i :FJ3UApjs

#2 [

]

詳しく教えてください

:08/02/15 22:03 :P904i :/oRt462k

#3 [ひらめいたさん]

しりたいからあげ！

:08/02/15 22:13 :D903i :☆☆☆

#4 [ひらめいたさん]

トマトとキャベツとピーマンとセロリと玉ねぎのやつかえ？(∵`)

:08/02/15 22:14 :SH903i :6s3Yob92

#5 [ひらめいたさん]

トマトホールねｂ

:08/02/15 22:14 :SH903i :6s3Yob92

#6 [(´･3･`)サﾆｰ]

知りたい

:08/02/15 22:18 :D902iS :d6.B0OME

#7 [ひらめいたさん]

あたし②週間で④キロ落ちた

:08/02/15 22:43 :D902iS :t4LK/Xc2

#8 [のら

]

燃焼スープまずい

:08/02/15 22:52 :D902i :C6ELCZOQ

#9 [えり]

ｽｰﾌﾟしか食べないってことですか？

:08/02/15 22:53 :W44T :7CwXPuIk

#10 [のら

]

１日ずつメニューあるよ

:08/02/15 22:54 :D902i :C6ELCZOQ

#11 [ひらめいたさん]

うちもやってたぁ

あれ、ほんとに体重落ちるよ

夜だけは絶対にスープだけにしてた

それでも４キロはへったよん

:08/02/15 22:59 :N902i :ByHx8dvI

#12 [観客席]

それゎどこに売ってていくらなんですか？箱の写メとかあります？？

:08/02/15 23:06 :W43CA :IyfTOxWs

#13 [のら

]

自分で作るんやで(^ω^)

:08/02/15 23:07 :D902i :C6ELCZOQ

#14 [ひらめいたさん]

売ってるのではなく作るんですょ

ﾚｼﾋﾟに従って作れば大丈夫です

:08/02/15 23:07 :P704i :xvbURpSY

#15 [ひらめいたさん]

ｾﾛﾘが不味くて無理だった

:08/02/15 23:13 :P903i :☆☆☆

#16 [観客席]

>>13
>>14
そぅなんや´ε｀ありがとう☆
出産してからなかなか落ちんくて…
頑張るで～(b^-゜)

:08/02/15 23:14 :W43CA :IyfTOxWs

#17 [ひらめいたさん]

どこに売ってて
いくらくらいするか
教えて下さいっ

:08/02/15 23:25 :SH903i :☆☆☆

#18 [

]

ﾚｼﾋﾟ是非教えてほしいです

:08/02/15 23:30 :P904i :/oRt462k

#19 [ひらめいたさん]

>>17
だーかーらー
自分で作るの
レシピわぐぐれば
出てくるよ

:08/02/15 23:46 :N703iD :brFG3pRs

#20 [(´･3･`)サﾆｰ]

だーかーら

とか

まぢうざこいｗ

:08/02/15 23:48 :D902iS :d6.B0OME

#21 [ひらめいたさん]

だーかーらー

過去レス読んでない
やつらの方が悪くね？

:08/02/15 23:48 :P703i :☆☆☆

#22 [(´･3･`)サﾆｰ]

そりｬそーだ!

うちは
言い方?が
うざこいｯて言うただけ

:08/02/15 23:51 :D902iS :d6.B0OME

#23 [(´･3･`)サﾆｰ]

れしぴ

s-pian.main.jp/..

:08/02/15 23:51 :D902iS :d6.B0OME

#24 [みい]

ぐぐればってなんすか(´;ω;`)？

:08/02/15 23:51 :W53H :GMKUGsQE

#25 [(´･3･`)サﾆｰ]

>>24

Google検索

:08/02/15 23:52 :D902iS :d6.B0OME

#26 [(._.)

]

あれ野菜によって味違うから日によって味違う

あたしはしょうゆが好きやな

:08/02/15 23:53 :SO704i :h8A2W23U

#27 [(´･3･`)サﾆｰ]

>>26

何ｷﾛおちたｰ?

:08/02/15 23:54 :D902iS :d6.B0OME

#28 [(._.)

]

んー親がやっててそれに付き合わされてたからはかってないんよ

でも肌の調子はよかった

:08/02/16 00:03 :SO704i :5K3rneKA

#29 [きん(´＿`)]

これしってる

でもまずいよねこれ

あたしは味が苦手で
挫折しましたー

笑

つづいた子すごいね

:08/02/16 00:09 :P904i :1M8qQNKk

#30 [(._.)

]

野菜の調子でまずいときもある

ピーマンめちゃ苦いとか

:08/02/16 00:11 :SO704i :5K3rneKA

#31 [`ω`]

やめたときﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ
しませんでしたか?

:08/02/16 17:03 :W52H :YIEXYGYA

#32 [Y U M I]

このダイエット､リバウンドかなりヤバいって聞いたー(･ω･`)

:08/02/16 19:14 :W51CA :VXF61zlU

#33 [ぇり]

これリバウンドするの

:08/02/16 19:41 :N904i :☆☆☆

#34 [ひらめいたさん]

リバウンドしやんかった

:08/02/16 19:50 :SH902i :E5AHdIQ2

#35 [ひらめいたさん]

7日間の食事方法めんどくさそうですね。なかなかできなさそう。

:08/02/16 20:13 :SH904i :☆☆☆

#36 [ひらめいたさん]

このスープ飲んだ人は食事方法も書いてある通りしたんですか？スープと普通の食事だと効果ないんですかね？

:08/02/16 20:21 :SH904i :☆☆☆

#37 [

]

てか食べないと新陳代謝とか　
わるくなるんですか

痩せてる人って1日寝てるよね

食べたとしてもカップラーメン1ことか

:08/02/16 20:50 :N703iD :9XwN/KaU

#38 [`ω`]

>>32
>>33
なんか普通の食事に戻したら
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそうですよね

>>34
本当ならやってみたいです

:08/02/16 21:00 :W52H :YIEXYGYA

#39 [ひらめいたさん]

医者が考えた方法だからリバウンドしないと思う
よ
スープいくらでも飲んでいいし飲めば飲むほど痩せるらしいよ

:08/02/16 21:03 :PC :P5c3bcNw

#40 [ぇり]

ちょっと頑張ってみょっかなぁ

:08/02/16 21:07 :N904i :☆☆☆

#41 [あいり]

>>23のﾚｼﾋﾟみせてもったんですけど、ｽｰﾌﾟって毎日作るんですか？それともあの量が7日間分なんですか？
わかる人いたらお願いしますm(__)m

:08/02/16 21:11 :N902i :DX9vcAWo

#42 [ぇり]

あの量だと1日では無理ぢゃないかなぁ

でも好きな量飲んでいぃからなくなったらまた作ればｲｨと思うよ

:08/02/16 21:14 :N904i :☆☆☆

#43 [`ω`]

でも普通の野菜スープですよね?!

:08/02/16 22:42 :W52H :YIEXYGYA

#44 [(A)]

炭水化物摂らないから体に力入らなかった

でも痩せるよ

:08/02/16 22:48 :SH702iS :Z7YjnKlc

#45 [た-☆]

今日作ってみました

美味しかったです

ﾚｼﾋﾟのとこに書いてあるような
献立だと続かないｹﾄﾞ
普通のｽｰﾌﾟ

としてなら
いくらでも食べれるｯ

唐辛子とﾊﾟｾﾘ入れたら
さらにﾃﾞﾄｯｸｽ度ＵＰ

で美味しかｯた

:08/02/16 23:27 :SH902iS :☆☆☆

#46 [まゆ]

これと同じようなの雑誌にも書いてありました*｡･

書き込み見てると痩せた方いらっしゃるみたいなんで試したい～!!
学生だから春休みにでもやってみようかなぁ(●∀●)

:08/02/16 23:31 :W51P :☆☆☆

#47 [ひらめいたさん]

あたし
コﾚやｯたけど
まずくて1日でやめた

確かに痩せるけど
具合悪くなｯたし

みんなまずくないの

:08/02/16 23:41 :SH903i :☆☆☆

#48 [(ひ･ω･か)]

作ってみた

普通のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
みたいでおいしい

でもセロリきらいっ

:08/02/17 00:48 :D704i :wUwsmJAo

#49 [ひらめいたさん]

これやめたあとめっちゃリバウンドした

:08/02/17 00:51 :SH903iTV :sY0xiw8s

#50 [あ]

これって３食全部スープにするんですか(･ω･`)？

:08/02/17 01:06 :N703iD :V2UtGa7M

#51 [＠お腹いっぱい]

>>50

ちゃんとロムれ

:08/02/17 01:44 :SO903i :Ft87EiWI

#52 [あ]

ロムったけど書いてなかった＼(^O^)／

:08/02/17 02:38 :N703iD :V2UtGa7M

#53 [ひらめいたさん]

脂肪落ちるけど筋肉も落ちるって書いてあったけどほんと？

:08/02/17 02:47 :F904i :☆☆☆

#54 [ひらめいたさん]

これって中３とかやめたほうがいい

？

:08/02/17 02:55 :P904i :.vRuuR0I

#55 [あいり]

>>42
ですよね

なくなったらまた作ります

ありがとぉございました

:08/02/17 07:47 :N902i :VNKjZ9G2

#56 [ひらめいたさん]

夜だけやってみようかなｰ

このスープしか飲んじゃだめなんですよね？
おかずとか食べちゃだめですよね

？

:08/02/17 08:20 :D904i :1EFj20yE

#57 [ひらめいたさん]

ｩﾁは3食ｽｰﾌﾟにしてカロリーの低いおかずはちょっとつまんでたけど、②週間で④キロ痩せたよ！

:08/02/17 08:23 :D902iS :Gy.hQwUw

#58 [ひらめいたさん]

>>57ありがとｰ

おかずもちょこっと食べてやってみます

:08/02/17 08:32 :D904i :1EFj20yE

#59 [や]

2年前くらいにやった

一週間で3、4㌔やせた

けどﾄﾏﾄだいっきらい
だから苦痛だった(;_;)

:08/02/17 08:40 :SH903i :☆☆☆

#60 [ひらめいたさん]

あたしトマトもセロリも大好きだしいいかも

みなさんわ一週間の食事法もちゃんとやりました？スープだけじだめなのか？

:08/02/17 08:45 :D904i :1EFj20yE

#61 [`ω`]

>>57
さん
>>59
さん

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしなかったんですか??

:08/02/17 09:41 :W52H :fV3zgNco

#62 [ひらめいたさん]

20歳になるまでは骨が作られ、体が成長しているので偏った食事生活をしていると生理不順や骨祖しょう症を引き起こす原因です。
なのでせめて20歳までは正しい食事と運動で綺麗に痩せましょう。
すぐ痩せたいのは分かりますが何事でも「これだけで」という甘い言葉に惑わされずきちんと判断してダイエットに励みましょう。

:08/02/17 11:05 :SH903iTV :sY0xiw8s

#63 [こころ]

これ友達がやってて
まずいまずい
ゆいながら食べてて
体育の時間
倒れたよ

リバウンドもしたらし

:08/02/17 11:31 :SH903i :zsgZpe0w

#64 [ぇり]

やらん方がいぃんかなぁ

:08/02/17 12:37 :N904i :☆☆☆

#65 [あいり]

あいり、明日からやってみますヾ(*´ω｀*)ﾉ

:08/02/17 12:39 :N902i :VNKjZ9G2

#66 [り＊ｍ!!:)]

私も興味あるなあー

やってみようかな

:08/02/17 12:54 :W43H :B/M4Js52

#67 [ひらめいたさん]

ｩﾁは半年たつけど、ﾘﾊﾞなし

運動したりしてるからかな

:08/02/17 13:44 :D902iS :Gy.hQwUw

#68 [ひらめいたさん]

学校あるから…春休みに挑戦します

学校ある日でもやってる人いますか?
夜だけとか

:08/02/17 13:47 :W53T :g..cFapY

#69 [ぇり]

やっぱ明日からやってみる

頑張るッ

:08/02/17 13:51 :N904i :☆☆☆

#70 [なみ助]

>>68
やってるーっ

:08/02/17 13:59 :P703i :☆☆☆

#71 [り＊ｍ!!:)]

>>70さん
効果ｱﾘですか

:08/02/17 14:01 :W43H :B/M4Js52

#72 [なみ助]

>>71
まだ１日目なんだけどね
…(´･ω･｀)笑
でも明日から学校だから
学校でもやるつもり∮
効果あったらまた
ここに報告します☆

:08/02/17 14:09 :P703i :☆☆☆

#73 [ひらめいたさん]

このスープ美味しいよ。
茄子と胡瓜入れても美味しい

:08/02/17 14:31 :W51SH :☆☆☆

#74 [ひらめいたさん]

野菜好きだしコレやりたいんだけど、
女の子は胸から痩せるっていうからちっちゃくなるのやだなぁ…
ただでさえ無いのに(;_;)

:08/02/17 14:36 :SH902iS :☆☆☆

#75 [ひらめいたさん]

>>67

運動大事ですよね

運動を続けてる人はリバウンドしにくいみたいです
食べすぎても筋肉が脂肪を燃やしてくれますから
食事だけのダイエットでは摂取ｴﾈﾙｷﾞｰだけ減らしている状態なのでいずれリバウンドします
体に免疫が出来ますから

:08/02/17 14:48 :SH903iTV :sY0xiw8s

#76 [読んでください]

普段の食事を100%とすると
体はその80%を消費し20%を蓄えようとします
だから食事制限などで100→80%の摂取にすると最初のうちは痩せますが体が本能的にその80%を100%としそこから20%蓄えようとします。つまり最初より蓄える量が増えているんです。しかも食事を元にもどしても蓄える量は戻るどころか上乗せされこれがリバウンドとなるのです。だから食事だけでは駄目なんです。ｽｰﾌﾟだけでは筋肉はつきません。脂肪を燃やす手伝いをしているだけなんです

だから運動をしてください

リバウンドはもとの体重よりもっと太るんです

:08/02/17 15:00 :SH903iTV :sY0xiw8s

#77 [あいり]

ｽｰﾌﾟ作ってみた～

しょうが加えて体温まったし普通においしかった

明日からガチで１週間頑張ってみます(*Pq∨`●)+゜

ﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟ [jpg/24KB]
:08/02/17 19:25 :N902i :VNKjZ9G2

#78 [

]

3食ともスープにするんですか？

:08/02/17 19:34 :P904i :eWHsuMnY

#79 [ぇり]

2日目なんですけど野菜にはなにもかけたりせずに食べた方がいいですよね？

:08/02/18 18:14 :N904i :☆☆☆

#80 [ひらめいたさん]

>>79
ポン酢とかなら
低カロリーでいいと
おもいます♪

:08/02/18 18:17 :PC :3X7BRSnQ

#81 [ぇり]

ポン酢ですか

ぃいですねッ

明日はポン酢で食べます

:08/02/18 18:26 :N904i :☆☆☆

#82 [さやん]

ウチも今日からやります

とりあえず騙されたと思ってやってみま-す

:08/02/18 19:00 :F703i :a2SBnadc

#83 [ぇり]

みんな頑張ろっ

:08/02/18 19:27 :N904i :☆☆☆

#84 [ひらめいたさん]

皆さん何キロ痩せました？

:08/02/18 21:47 :P702iD :☆☆☆

#85 [さやん]

まだ2日目で変化ないけど体は温まりますよ

でもお腹すく...

:08/02/19 12:16 :F703i :6CAvcqe2

#86 [ぽ]

作ってみた(｡･ω･｡)

jpg 82KB
:08/02/19 17:49 :SH905i :j4BMDrHo

#87 [あいこ]

あたしやりましたよ～(･∀･)

:08/02/19 17:52 :W52SA :LfjYb73A

#88 [なぽたん◆/V.I.P/t3Y]

あたしもやって２日☆
０.８ｷﾛ痩せた(･ω-)

夜ご飯だけ炭水化物抜きにしてるだけ～

:08/02/19 17:59 :F703i :pIBoghSU

#89 [らん]

朝と昼だけ
このスープダイエットして夕飯は普通に食べて
１週間で４キロ痩せたよ
しかも味付けが市販の
カレー粉使わずに
カレールー４個入れたけど痩せたから良かったかも

:08/02/19 18:17 :P905i :☆☆☆

#90 [ひらめいたさん]

やろうかな

詳しく教えていただきたい

:08/02/19 18:27 :SH904i :bt1cpJ.k

#91 [あいこ]

あたしわ去年の6月から始めました
最初の１週間で3.5キロ落ちて2週間目でまた3.5キロ落ちて一ヶ月ずっとやったら10キロ落ちましたよ

でも長期でやる場合は１週間おきくらいにやると良いそうです

私は詳しく知らないまま一ヶ月ずっと続けてやってしまい…

貧血と生理不順と冷え性と便秘になりました

極度の無理はしないほうが良いですよｯ

:08/02/19 18:36 :W52SA :LfjYb73A

#92 [ひらめいたさん]

普段の食事にこのスープを取り入れるだけでも変わりわすかね？

:08/02/19 20:45 :SH903iTV :☆☆☆

#93 [ひらめいたさん]

これって見た目で痩せたってわかるくらいになりますか？

:08/02/19 20:56 :W52P :GQJLD05I

#94 [らん]

これは短期集中型かも

長期で夏場にすると
炭水化物がバナナとジャガイモだけだから体臭が出たよ

だから、夜だけは普通に
ご飯食べてた

貧血にもなりやすいから
夕飯にレバーやほうれん草食べたし。
リバウンドは、私は2キロだけ

友達は、朝と昼は普通に食べて夜のみスープダイエットして２キロ痩せてたよ
トマトが脂肪燃焼させるから良いのかも

４キロ痩せたら見た目変わったよ。小顔になったしスカートが、すんなり履けた

:08/02/19 21:06 :P905i :☆☆☆

#95 [ひらめいたさん]

脚とか痩せましたか？

:08/02/19 21:08 :W52P :GQJLD05I

#96 [らん]

全体に４キロ痩せたから
スキニーが、太ももとか
楽に履けたから細くなった証拠だと…
いつも太ももがネックだったから(涙)

:08/02/19 21:11 :P905i :☆☆☆

#97 [ひらめいたさん]

太股ネック一緒です!!!!!(^O^)/
足やせできるならしてみようかなぁ☆

:08/02/19 21:22 :W52P :GQJLD05I

#98 [ぇり]

2日目だけど1キロ減ってた

この調子で頑張る

:08/02/19 22:08 :N904i :☆☆☆

#99 [(´･3･`)サﾆｰ]

作ったよ

カﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰ入れたら
うまかった

体もポｶポｶ

:08/02/19 22:09 :D902iS :BFOPK.mQ

#100 [ひらめいたさん]

みんな食事方法まもってやってるんですか？普通の食事とスープ飲んで痩せますか？教えて下さい

:08/02/19 22:17 :SH904i :☆☆☆

#101 [ぇり]

私はだいたい守るようにしてるけどたまにお菓子つまんぢゃう

でもなるべく控えてます

:08/02/19 22:22 :N904i :☆☆☆

#102 [みほぴん

]

あたしも明日から挑戦しよ～(/_･､)

:08/02/19 22:29 :D905i :fo0qFuac

#103 [ひらめいたさん]

>>101 でも守るの難しいですよね。スキムミルクってなんですかね？普通に売ってますか？あとトマト最大6個の日とかも無理じゃない？

:08/02/19 22:35 :SH904i :☆☆☆

#104 [みほぴん

]

トマト六個ｯて絶対食べなきゃだめなの?

:08/02/19 22:44 :D905i :fo0qFuac

#105 [ひらめいたさん]

セロリ嫌いなんだけどいれないとだめかな？

:08/02/19 22:47 :SH904i :☆☆☆

#106 [らん]

スキムミルクは脱脂粉乳で、はっきり言って不味い

トマト３個が限界だった

それにトマト缶を完熟トマト２個に変えて作ってたから良かったのかも

セロリも嫌いだから１週間で4分の1しか使わずだった

でも痩せたから、あまり深く考えないで、気楽に置き換え感覚で良いかと…

:08/02/19 22:59 :P905i :☆☆☆

#107 [麻衣]

晩だけでいいの？

:08/02/19 23:01 :V703SHf :PYzddgOg

#108 [ぇり]

ｽｷﾑﾐﾙｸは普通にｽｰﾊﾟｰとかに売ってるよ(

･v

)
私は他のｻｲﾄの燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄやってるけどﾄﾏﾄは最高6個まで食べて良いって書いてあるからどぅなんだろぅ

まぁ出来るだけ食べた方が良さそうだよね

お腹減ったらﾄﾏﾄ食べたら良いし

v`)

+ﾟ

:08/02/19 23:06 :N904i :☆☆☆

#109 [☆]

あげます★
もっと色んな経験談とか聞きたいです♪

:08/02/19 23:54 :W54T :☆☆☆

#110 [あいり]

今日２日目終了～

体重２㌔減った

でも
やっぱｽｰﾌﾟの味に飽きる

カレー塩入れてるのに‥

:08/02/20 00:08 :N902i :hgUBTlo.

#111 [ひらめいたさん]

このスープ1回の量で
何日(何杯)くらい
もつんですか？

:08/02/20 00:13 :F703i :☆☆☆

#112 [ひらめいた【０日目】]

>>1です

再び木曜から実行します。
ちなみに、、、
ダイエット板にスレ作りました(･∀･)
実行する人は来てください！！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/31951/

m(__)m

:08/02/20 01:28 :SO903i :SfMcgydk

#113 [小鉄]

こんなことだけしてても筋肉落ちて、ふつうの食事に戻したらすぐ元にもどるよ

運動をしろデブども

:08/02/20 01:38 :D902i :/otWyKOg

#114 [

]

>>108さん！
他のサイトのって
どんなのですか？
詳しく教えてください

:08/02/20 01:40 :SH902iS :☆☆☆

#115 [なぁ

]

すみません

>>1-100

:08/02/20 02:43 :F703i :xXbLVqLw

#116 [ぇり]

7days.ezw.cc/..

ここの7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄってとこ(

･v

)

:08/02/20 10:56 :N904i :☆☆☆

#117 [さやん]

ｳﾁも3日目だけど1㌔ちょっと痩せた

その間にﾁｮｺつまみ食いしたｹﾄﾞ
ｽﾄﾚｽ溜まらない程度にやってきま-す

:08/02/20 11:39 :F703i :xUC2mwnk

#118 [

]

>>116さん
ありがとうございます

:08/02/20 13:43 :SH902iS :☆☆☆

#119 [ぇり]

いぇいぇ

v`)

+ﾟ

:08/02/20 13:57 :N904i :☆☆☆

#120 [ひらめいたさん]

あたし昨日からやってるんだけど

これってミネストローネちっくなﾄｺにカレー粉とかパウダー入れていいの？
美味しいんですかね

？

:08/02/20 17:07 :D904i :Gi5gnsbs

#121 [ひらめいたさん]

>>111お願いします

:08/02/20 20:32 :F703i :☆☆☆

#122 [ゆり]

↑人によるんじゃないですか？いつでも、どれだけ食べても構わないとのことなので。一日三食食べるとして大体二日～四日ってところですかね？

:08/02/20 20:50 :P902i :fKg/KauM

#123 [ひらめいたさん]

>>122さん
ありがとうございます(´･ω･`)

:08/02/20 22:59 :F703i :☆☆☆

#124 [ひらめいた【1日目】]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/31951/

今日から開始します。
ちなみに学校行かなきゃいけないんで昼食は熱量低めのものを食べ、朝と夜だけスープにします。

:08/02/21 18:09 :SO903i :0wObH1Z2

#125 [じゅんちあん

]

今日から始めたいと思います

仕事帰リに材料買ってきます！
お肉は鶏笹身としゃぶしゃぶ用
のにしようと思います∩^∀^∩

:08/02/21 19:22 :F904i :OIjA32Tg

#126 [ぇり]

これ4日目だけどちょっときつかったｼﾞｰﾊﾟﾝがゆるくなったぁ

太ももとお尻の肉がへったぁ

:08/02/21 20:11 :N904i :☆☆☆

#127 [ひらめいたさん]

今金欠なんですが、
このスープお金かかりますか

？

:08/02/21 20:13 :F703i :☆☆☆

#128 [じゅんちあん

]

材料たくさんかいましたが
￥３０００いかなかった

フルーツジュースも買った
しお肉も買ったけど

ほと
んど野菜なのでそんなにし
ませんでしたよ(`･ω･´)

:08/02/21 22:28 :F904i :OIjA32Tg

#129 [か]

すごく安いですよ

このスープ飲んだら
便秘になりません?

:08/02/21 22:37 :SH702iS :☆☆☆

#130 [愛]

便秘にならないょ

逆に出やすくなるみたい

うちも.今日始めたヶﾄﾞ

もお0.8㌔減ったょ

:08/02/21 23:10 :P903i :2wexyxxM

#131 [ひらめいたさん]

>>128-129さん
ありがとうございます

助かりました

:08/02/21 23:28 :F703i :☆☆☆

#132 [

]

スープの具は変えては
いけませんか？

:08/02/22 08:18 :SH902iS :uW/8R.Ro

#133 [ひらめいた【2日目】]

>>132

たとえば？

:08/02/22 14:33 :SO903i :IZMsIR9M

#134 [ひらめいたさん]

>>132
医者が健康的にも､
美容的にも､
痩せれるために
考えて材料決めたから
材料を変えていくと
効果も薄れていくよ

あたしトマト食べて
吐いた事もある位
大嫌いだったけど
頑張って食べたよ

:08/02/22 14:46 :P703i :☆☆☆

#135 [

]

家lﾆピーマン
セロリがなかったので
代わりに人参を追加
して作ったんです

そうなんですか

ヤｯハoリ材料lﾆは意味
あるんですよね

:08/02/22 15:20 :SH902iS :uW/8R.Ro

#136 [ひらめいたさん]

大丈夫だと思いますよ♪
うち,セロリとピーマン嫌いだから...
かわりに人参ときのこいれた☆
効果は変わらなかったよお！！

:08/02/22 16:38 :PC :SGygKxgA

#137 [ひらめいた【2日目】]

>>135-136
根菜類(人参)はいれちゃいけません。って書いてあったよ(･∀･)
あときのこ類が０kcalでもいれちゃいけないって(●´艸`)
書いてあったよ。。

:08/02/22 17:08 :SO903i :IZMsIR9M

#138 [みいぽ

]

みなさん２日目の野菜食べるとき､どんな味付けしましたか

？やっぱノンオイルドレッシングとかはやめたほうがいいですか(△`)？

:08/02/22 18:39 :D904i :s/y7I3oE

#139 [あいり]

>>138
あいりはポン酢かそのまま食べたよ

:08/02/22 19:32 :N902i :Q.Jz83K2

#140 [みいぽ

]

あいりさん☆
ありがとうございました

ポン酢

試してみます

:08/02/22 19:41 :D904i :s/y7I3oE

#141 [

]

皆さんは中学生の時　
体重気にしてましたか？　

:08/02/22 19:49 :N703iD :XSjYvcfw

#142 [ゆゆ]

みなさん何歳ですか？

:08/02/22 20:56 :W44K :QgOjpmXM

#143 [ひらめいた【2日目】]

高２(´^ω^`)

:08/02/22 22:15 :SO903i :IZMsIR9M

#144 [

]

中３
体重気にまくりだあ

:08/02/23 00:37 :P903i :BNiAgak6

#145 [

:）Mｉ]

高1です(´･ω･`)
たった今食べました
お腹いっぱいになった
けど味つけが濃すぎて辛かったので効果あるか心配
です(´･ω･`)
塩カレーこしょう醤油
いれちゃいました

:08/02/23 19:03 :SH903i :mAyrAbLo

#146 [ひらめいたさん]

>>141
気にしてなかったよ。
毎日運動してたし育ち盛りに体重気にし過ぎてちゃんと食べないと成人してから困るからね。

:08/02/23 19:30 :W51SH :9fZKyNXY

#147 [ナァナ（　´∀｀）

]

作ってみたンですｹﾄﾞあれって一週間分ですよね

しかも不味かった

これから頑張ってみます

できた [jpg/11KB]
:08/02/23 19:52 :F704i :☆☆☆

#148 [にゃん]

7日間のメニューですよね

7日間分のメニューが終わったらそれをまた１日目から繰り返すんですか

:08/02/23 21:21 :SH903i :S3gCPfbg

#149 [ひらめいたさん]

>>148一生続ける気?

:08/02/23 21:23 :D902i :1mm4nLkQ

#150 [はる

ダイエ板でも
聞いちゃいましたが

材料がなかったので
ﾀﾏﾈｷﾞ.ﾎｰﾙﾄﾏﾄ
を入れて、
使いきりたかったから
ﾂﾅも入れちゃいました

しょうゆ入れて
作ったんですが

これはいじりすぎで
効き目ないですかね？

:08/02/23 22:31 :D903i :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194