燃焼スープダイエット

燃焼スープダイエット
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#525 [ひらめいたさん]

一年以上続けてる人いるかなー？

:10/03/01 23:39 :N905i :☆☆☆

#526 [ひらめいたさん]

　これ味噌入れてアレンジ
　してる人いたんですけど
　普通のレシピに味噌を
　入れるだけなんですかね？
　トマトと味噌を
　合わせるのが若干
　抵抗あって

(ﾟДﾟ)

:10/03/02 12:30 :D905i :ydC.P7QY

#527 [ひらめいたさん]

>>526
和風だしで味噌いれたりすると味噌汁とかわらないです！
あとは味噌、豆板醤、中華だしで中華風にしたりするとおいしいですよー！トマトはきちんとゴロゴロしない程度までミキサーにかけるとわからないですよ(^^)vあとは時間かけて煮込むと味がしみておいしいですっ★

:10/03/02 13:59 :N905i :☆☆☆

#528 [ひらめいたさん]

　>>527
　ありがとうございます

　参考にして頑張りますっ

:10/03/02 14:32 :D905i :ydC.P7QY

#529 [ひらめいたさん]

昨日から本買って始めました！味が結構不評だったみたいだけど私的に味噌と七味入れたら味噌汁と同じ

普通においしく食べれて続けられそう

:10/03/04 20:15 :F706i :jfiNuE/w

#530 [ひらめいたさん]

>>529

七味いいですね

わたしも試してみよう(^^)v

:10/03/04 22:03 :N905i :☆☆☆

#531 [匿名]

あたし、メニュー通りきっちりやったのに全く痩せませんでした

逆に太ってしまったんですけど、どうしてですかね?

運動は毎日してます

:10/03/04 23:10 :SH906i :cVg57BgA

#532 [ひらめいたさん]

>>531
初めてどのくらいですか？だいたいの人が変化が感じられるのが4日目のバナナとスキムミルクの日あたりですかそれでも変化がなくて逆に増えたとしたら筋肉により一時的な体重増加ですよ★運動もするダイエットは成功しているとはじめに体重が減らなかったり増えたり筋肉がつくことでおこりますがその期間をすぎると今度は体脂肪が落ちやすい体に変化するのであきらめずに持続しないともったいないですよ！頑張りましょ

:10/03/04 23:50 :N905i :☆☆☆

#533 [匿名]

>>531さん
ありがとうございます