これ効いた!!っていう美容ﾀﾞｲｴｯﾄｱｲﾃﾑ
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#478 [ひらめいたさん]
:09/07/16 19:55 
:SH703i 
:☆☆☆
#479 [KMNS]
>>478さん
ありがとうございます
食事の量が少なくなる
ってことですかね？
:09/07/16 22:19 :W61SH :☆☆☆
#480 [ひらめいたさん]
>>478さん
横からすいません
どれくらいの量を飲んでましたか？
:09/07/16 23:04 :W61S :☆☆☆
#481 [ひらめいたさん]
>>479-480 さん
あたしの場合は夕飯の量多少減りました
でも､牛乳を飲むｺﾄ以外は何もしていないし､お菓子も食べてました
それだけじゃなくて､体が牛乳の脂肪分を吸収した後､リンパ管が閉じるため､夕飯に含まれる脂肪分を吸収しなくなり､最低限の脂肪だけを摂取できるらしいです
(聞いた話なので本当かわかりませんが
)
まぁ理由はなんにしろ､痩せるならいいですよね
笑
私はコップ１杯の牛乳にスティックシュガー半分くらい入れて飲みました
:09/07/16 23:23 :SH703i :☆☆☆
#482 [ひらめいたさん]
>>781 付け足し
牛乳苦手な人や砂糖入れることに抵抗がある人は､ヨーグルトでもいいみたいですよ
:09/07/16 23:26 :SH703i :☆☆☆
#483 [ひらめいたさん]
:09/07/16 23:28 :SH703i :☆☆☆
#484 [ひらめいたさん]
:09/07/16 23:32 :SH903i :☆☆☆
#485 [ひらめいたさん]
>>484 さん
あたしは牛乳でやっていたので分からないですが､理由を考えるとプレーンじゃなくても大丈夫そうですね
:09/07/16 23:51 :SH703i :☆☆☆
#486 [ひらめいたさん]
牛乳に砂糖は入れないとダメなんですか？
牛乳だけじゃダメですか？
:09/07/16 23:52 :SH906i :☆☆☆
#487 [ひらめいたさん]
サプリメントは癌になります
知り合いが子宮癌になり、医者から原因はサプリメントだと言われました
なのでサプリメントはやめた方がいいです
:09/07/17 00:24 :P03A :☆☆☆
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って思いますが､大丈夫です
