これ効いた!!っていう美容ﾀﾞｲｴｯﾄｱｲﾃﾑ
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#480 [ひらめいたさん]
>>478さん
横からすいません
どれくらいの量を飲んでましたか？
:09/07/16 23:04 
:W61S 
:☆☆☆
#481 [ひらめいたさん]
>>479-480 さん
あたしの場合は夕飯の量多少減りました
でも､牛乳を飲むｺﾄ以外は何もしていないし､お菓子も食べてました
それだけじゃなくて､体が牛乳の脂肪分を吸収した後､リンパ管が閉じるため､夕飯に含まれる脂肪分を吸収しなくなり､最低限の脂肪だけを摂取できるらしいです
(聞いた話なので本当かわかりませんが
)
まぁ理由はなんにしろ､痩せるならいいですよね
笑
私はコップ１杯の牛乳にスティックシュガー半分くらい入れて飲みました
:09/07/16 23:23 :SH703i :☆☆☆
#482 [ひらめいたさん]
>>781 付け足し
牛乳苦手な人や砂糖入れることに抵抗がある人は､ヨーグルトでもいいみたいですよ
:09/07/16 23:26 :SH703i :☆☆☆
#483 [ひらめいたさん]
:09/07/16 23:28 :SH703i :☆☆☆
#484 [ひらめいたさん]
:09/07/16 23:32 :SH903i :☆☆☆
#485 [ひらめいたさん]
>>484 さん
あたしは牛乳でやっていたので分からないですが､理由を考えるとプレーンじゃなくても大丈夫そうですね
:09/07/16 23:51 :SH703i :☆☆☆
#486 [ひらめいたさん]
牛乳に砂糖は入れないとダメなんですか？
牛乳だけじゃダメですか？
:09/07/16 23:52 :SH906i :☆☆☆
#487 [ひらめいたさん]
サプリメントは癌になります
知り合いが子宮癌になり、医者から原因はサプリメントだと言われました
なのでサプリメントはやめた方がいいです
:09/07/17 00:24 :P03A :☆☆☆
#488 [ひらめいたさん]
>>486 さん
どうなんでしょう?
あたしは欠かさず入れてましたが､牛乳だけでも満腹感得られますよね^^
:09/07/17 07:35 :SH703i :☆☆☆
#489 [ひらめいたさん]
>>487全てのサプリメントで癌になるわけじゃない、サプリメントの飲み合わせや量をきちんと守っていれば問題ない
一概にサプリメントが悪いという言い方は誤解を招きますよ
:09/07/17 18:38 :N905i :☆☆☆
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