ってどうやって克服すればいいですか？

二年前ぐらいに当時付き合ってた彼女に浮気されました。
結局は別れたのですが、それ以来女の人を信用出来なくなってしまいました。
自分で言うのも忍びないのですが、それなりにモテる方なので新しい恋に踏み出すチャンスなどもあるのですが、怖くて一歩が踏み出せません。
フラッシュバックで心臓がドキドキしたり吐き気がするときもあります。

どうすればこのトラウマを克服出来るでしょうか？

知らね

元かのとの良かった事
いい思い出だけを考えて
悪い思い出は考えない

元カノとの思い出が浮気されて
終わったって悲しい思い出にしてしまったらたぶん一生抜け出せません。


一度好きになった人との
思い出をいい思い出として残せばこの先いい人に出会えると思いますよ？