お砂糖@28

基本は、スクワットから始めたほうがいいよ。
そこから、鍛えるのがいい。
後は、ランジやブルガリアンもオッケー。

ベンチは、高級な店だとしっかり教えるよ。
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　　/彡･ω)ﾐ
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　ヽ＿＿ノ
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これから毎日家でスクワットしまーす(*´꒳`*)
太ももの内側ってやらないよりやった方がいいですよね？

高級じゃないから駄目だ…
じじばばばっかだもん…
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　　 (。•ω•)
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　　 (。• ૩•)まっちょさんぶちゅー
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内側をやればスッキリするし、膣の締まりもあがります。

なら、ベンチ空いてるから使いやすいじゃん。
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　ヽ＿＿ノ
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オカメのキスはいいや。
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　　/彡･ω)ﾐ
　｜(ﾟДﾟ)マッチョは、スザンヌがいい
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　ヽ＿＿ノ
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じゃあ内筋めっちゃやろ。笑

上半身全然筋肉ないんですけど、持ち上がるかな？
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キス魔のくせに相手を選ぶとは…！！！
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　　 (。• ૩•)まめさんぶちゅー
　＿|　⊃／(_____
／　└-(＿＿＿_／
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一番軽い奴でやれば、さすがに問題ない。
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　　/彡･ω)ﾐ
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　ヽ＿＿ノ
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がんばりまーす。
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　　 (。• ૩•)
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あーキスしたい。
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