時速7.3が楽チンの助 ドドイツ
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#402 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
誰得だよってゆー体型のやつしかいないし
:17/02/24 14:02 
:iPhone 
:rLOsYVWs
#403 [◆aAFl5eDmys]
ジム内？
:17/02/24 14:06 :iPhone :tFAeoVj.
#404 [◆aAFl5eDmys]
むしろ逆に撮られてしまう( ´・ω・)ﾉ
:17/02/24 14:07 :iPhone :tFAeoVj.
#405 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
下っ腹を筋トレで鍛えるよりテニスとか走ったりしてる方が効くらしいが
中々ね
:17/02/24 14:34 :iPhone :rLOsYVWs
#406 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
更衣室だから女しかいないやん？
デブばっかりだぞ
:17/02/24 14:35 :iPhone :rLOsYVWs
#407 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
昔から筋肉あったんなら復活はしやすいらしいが
細かったから腹筋なんてろくにつけてなかったから
今苦労してる
:17/02/24 14:36 :iPhone :rLOsYVWs
#408 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
脚とか腕とか背中は筋肉つく
脇腹もつくが
下っ腹だけつかない
:17/02/24 14:37 :iPhone :rLOsYVWs
#409 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
下っ腹鍛えて来た
とかないからな
過去に
:17/02/24 14:37 :iPhone :rLOsYVWs
#410 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
だってお腹ペタンコだったし鍛えようなんて考えないやん？
:17/02/24 14:39 :iPhone :rLOsYVWs
#411 [ドドイツ&◆z0u.c7Z57g]
30分間走を時速9キロでやってるから
脚はすぐつくよ
:17/02/24 14:39 :iPhone :rLOsYVWs
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