人妻ぴえこo(`ω´ )o
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#171 [アブノーマル]
ウォーキングは一時間ぐらいしましょう!

⏰:13/12/01 21:33 📱:SHL21 🆔:aXmJ/fwc


#172 [ぴえこ]
アブノ
毎日歩いているぜ(((◞( ・ิ౪・ิ)◟赤子の散歩で。゚(゚^ਊ^ํ )゚。

⏰:13/12/01 22:26 📱:iPhone 🆔:QPDOxoe6


#173 [アブノーマル]
じゃあ基礎代謝と消費カロリーは悪くないんじゃないか?
あとは食事だな(^_^;)
人間がそれぞれ一種類持ってると言われている肥満遺伝子の種類によってその人の体質や脂肪のつき方とかおすすめの食事とかが変わってくるから、一概にこれがオススメ!とは言えないんだけど、そこらへん詳しく教えてたら2000字ぐらい使いますワラ

⏰:13/12/01 22:31 📱:SHL21 🆔:aXmJ/fwc


#174 [ぴえこ]
アブノ

うーん、なるほど(((◞( ・ิ౪・ิ)◟遺伝子とかも関係あんのねーヾ(◍'౪`◍)ノ゙あと産後骨盤矯正してないからそのせいで余分なお肉ついちゃってるとも言われた(((◞( ・ิ౪・ิ)◟あとなるべくでかパンを履けば腰回りの肉とれるとかなんとかかんとか¤\( `⌂´ )/¤体重も大事だけど綺麗なS字になりたい…

⏰:13/12/02 22:53 📱:iPhone 🆔:yEmmOyLg


#175 [ぴえこ]
うーん、娘っこかわいいし旦那愛してる!だけど仕事して遊んでーな独身時代が懐かしい。

jpg 8KB
⏰:13/12/02 22:55 📱:iPhone 🆔:yEmmOyLg


#176 [ぴえこ]
しゃべくり録画をみてるなふ

⏰:13/12/02 22:59 📱:iPhone 🆔:yEmmOyLg


#177 [波]
いるヾ(´∀`*)ノな府

⏰:13/12/03 00:27 📱:SH-01F 🆔:YY9vLmac


#178 [ぴえこ]


おっ。゚(゚^ਊ^ํ )゚。おっ。゚(゚^ਊ^ํ )゚。

⏰:13/12/03 00:44 📱:iPhone 🆔:rmJShlpw


#179 [にゃき(゜∇゜)]
>>175
同じく(´・ω・`)
独身の子と遊ぶと自由なのが羨ましくみえる(;_;)
ぴえこ何歳??

⏰:13/12/03 08:34 📱:SH009 🆔:jqnupe/2


#180 [ぴえこ]
にゃき

たまに羨ましすぎてあーってなっちゃうわ(((◞( ・ิ౪・ิ)◟わし今年22(((◞( ・ิ౪・ิ)◟

⏰:13/12/03 15:47 📱:iPhone 🆔:rmJShlpw


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