煙草を･･･

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#1 [ルナ]

辞めたいのだけど何分かしたら吸いたくなって吸ってしまい意志が弱いんですが吸いたくなる直前吸わないように何かしたらいいとかアドバイスないですか(/_･､)

:13/10/01 18:42 :F02B :☆☆☆

#2 [ルナ]

吸いたくなったらお風呂にはいったり時間を伸ばしてるつもりですがその後やっぱり吸ってしまいますm(_ _)m

:13/10/01 18:44 :F02B :☆☆☆

#3 [ルナ]

まぎれるように何か食べたりしても食べた後すこししたら吸ってしまうんです(/_;)辞めたいのに辞めれないんです涙

:13/10/01 18:45 :F02B :☆☆☆

#4 [ルナ]

誰かアドバイスとかいい方法あったら教えて下さい宜しくお願いします｡

:13/10/01 18:47 :F02B :☆☆☆

#5 [匿名◆TOKU.Own0M]

やめなくていいんやない？

:13/10/01 18:47 :F10C :☆☆☆

#6 [ルナ]

実は････３年前から原因不明の身体の痛みがあって悩まされており､四六時中痛くて夜中はうずいて痛くて､最近はその痛み以外にﾀｲｼﾞｮｳﾎｳｼﾝが出来てしまい･･･なんと妊娠３ヶ月なんです(泣)

:13/10/01 18:50 :F02B :☆☆☆

#7 [ルナ]

妊婦だから辞めたいんです･･･涙

:13/10/01 18:51 :F02B :☆☆☆

#8 [ちぬ]

スポーツとか！

:13/10/01 18:52 :iPhone :☆☆☆

#9 [ルナ]

旦那から昔､暴力をうけていてそれから２ヶ月ごくらいからです原因不明の痛み

:13/10/01 18:52 :F02B :☆☆☆

#10 [ルナ]

どうゆうスポーツがいいと思いますか

田舎だからヨガみたいな場所なくて(/_;)

:13/10/01 18:53 :F02B :☆☆☆

#11 [ましゅ]

あなたがやめたくてもやめられないって言ってる3ヶ月間にお腹の中の赤ちゃんは何倍もの有害物質を吸わされてるんですよ

:13/10/01 18:55 :iPhone :☆☆☆

#12 [ルナ]

３歳の子供が１人います｡

:13/10/01 18:55 :F02B :☆☆☆

#13 [ルナ]

ましゅさん､はい分かってます･･･(x_x)分かってるのだけど本当に私ばかですよね涙

:13/10/01 18:57 :F02B :☆☆☆

#14 [ぽちいはむ]

買わなきゃいいんじゃない？
そんな簡単なことじゃないのかなあ

禁煙外来とかは？

:13/10/01 18:57 :SH-04E :☆☆☆

#15 [ましゅ]

ばかとか言う前に今すぐどうにかしないと駄目なんじゃないですか
明日の朝一にでも禁煙外来行くべきです

:13/10/01 18:58 :iPhone :☆☆☆

#16 [ルナ]

昔独身のころ病院に行き三万くらいで煙草を辞めるシールみたいのをもらいはりつづけたけど辞めれませんでした｡今いる３歳の子供は妊婦１ヶ月くらいの頃タバコはやめれたんです｡今回､長引いてて(/_･､)原因として思いあたるのは､仕事のイライラ原因不明の身体の四六時中の痛み夜中はうずいて眠いのに何10分か眠れなくイライラ､一回目出産が難産で二回目がとてつもなく恐怖､旦那と喧嘩したらイライラです

:13/10/01 19:01 :F02B :☆☆☆

#17 [ルナ]

そして家族みんなが煙草･職場のみんなも煙草を吸います
一回目の出産も産まれる直前まで仕事家事してました今回も仕事を辞めません

:13/10/01 19:05 :F02B :☆☆☆

#18 [匿名◆TOKU.Own0M]

妊婦さんならやめとき♪赤ちゃんに酸素がいかなくなるよ

:13/10/01 19:09 :F10C :☆☆☆

#19 [ぽちいはむ]

なにか他にストレス発散できることを見つけられたらいいのでしょうけどなかなか難しいですよね(ﾟ-ﾟ)>

:13/10/01 19:18 :SH-04E :☆☆☆

#20 [ルナ]

やっぱり自分の意志ですね･･｡それしか方法はないですよね････････｡できるかわからないけどお腹のため吸わないように頑張ります･･･涙
みなさん優しい方で良かったですありがとうございます!