誰か筋トレメニュー考えてほしい

#1 [ぷにぷに] 12/07/20 21:33

ここに建ててすまん！
お願いします！

#5 [師匠]

川川川川川川川川川
ШШШШШШШЩ　|
　 /　　　　　　ゝ|
　 |　＼三／　｜|
　 i-=-　 -=-　 /_|
　ｉ　(_.) 　　ﾘ丿
　{　ﾄｪｪｪｲr ﾒ# /
　＼　`ﾆ`　　／
　　川川川イゝ
　　/ﾍ i／￣￣ }
　 ∧/〈＿rー-へ

はやくしろや!!!!

:12/07/20 21:42 :P04B :oWBsSHMs

#6 [ぷにぷに]

ちょｗｗｗ

ゆっくり10回ですか？

腕は広げたほうがいいですか？
胸に近いほうがいいですか？

:12/07/20 21:43 :Android :7xqEdGFM

#7 [師匠]

川川川川川川川川川
ШШШШШШШЩ　|
　 /　　　　　　ゝ|
　 |　ノ′`ヽ　｜|
　 i-=･　 -=･　 /_|
　ｉ　(_.) 　　ﾘ丿
　{　 rニﾆ､　ﾒ# /
　＼　`ﾆ`　　／
　　川川川イゝ
　　/ﾍ i／￣￣ }
　 ∧/〈＿rー-へ
はぁ？自分なりにしな

:12/07/20 21:43 :P04B :oWBsSHMs

#8 [師匠]

わかった…
ここへゆけ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87899/

かならず変われるさ
かんばりなﾌｯ

:12/07/20 21:45 :P04B :oWBsSHMs

#9 [ぷにぷに]

終わりました！

って
ダイエット目的ちゃうわｗｗｗ

:12/07/20 21:46 :Android :7xqEdGFM

#10 [師匠]

くそわろたｗｗｗｗｗｗ

:12/07/20 21:47 :P04B :oWBsSHMs

#11 [師匠]

ま、まぁ…あれだ

腕立てと腹筋は100回しな

:12/07/20 21:47 :P04B :oWBsSHMs

#12 [ぷにぷに]

師匠真面目に
お願いしますよー

ナイスボディで
水着のねーちゃん口説きたいんすよー

:12/07/20 21:49 :Android :7xqEdGFM

ちんトレしろ

:12/07/20 21:50 :Android :67kRVIb.

#14 [観客さんのリーダー]

おまえにはむり

:14/05/12 18:38 :iPhone :ubtENApY

C-BoX E194.194