プチ断食‎‎
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#16 [りん]
＊
55.3kg
やばーい！
0.6も減ってたദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )
めっちゃ嬉しい♥
＊
:22/10/22 07:03 
:iPhone 
:HCj4i4to
#17 [りん]
＊
今から白湯飲む！
＊
:22/10/22 07:04 :iPhone :HCj4i4to
#18 [りん]
＊
朝ごはん
・プロテイン
・ブロッコリー(MCTオイル)
・煮卵 1つ
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:22/10/22 07:44 :iPhone :HCj4i4to
#19 [りん]
＊
お昼はオムライス食べるから
朝ごはん控えめにしてみた⸝⸝⸝♡︎
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:22/10/22 07:45 :iPhone :HCj4i4to
#20 [りん]
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お昼ごはん
・わかめスープ
・オムライス
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:22/10/22 12:57 :iPhone :HCj4i4to
#21 [りん]
＊
やっちまったー（× × ）
断食中にご飯食べた💦
IKEA
・ミートボール 3個
・マッシュポテト
・サーモンサラダ
・ガトーショコラ
＊
:22/10/22 19:27 :iPhone :HCj4i4to
#22 [りん]
＊
明日は体重増えてるね( ¯ ¯ )ᐝ
＊
:22/10/22 19:28 :iPhone :HCj4i4to
#23 [りん]
＊
明日のごはん予定は、、、
朝ごはん
・プロテイン
昼ごはん
・スープ
・ブロッコリーサラダ
・おにぎり
夜ごはん
・プロテイン
これでいこう！！！！
＊
:22/10/22 19:29 :iPhone :HCj4i4to
#24 [りん]
＊
55.7kg
やっぱり……
0.4増えてた(⸝⸝･̆ ･̆⸝⸝ )
今日は頑張るぞ！
＊
:22/10/23 06:45 :iPhone :D.H7V2U.
#25 [りん]
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朝ごはん
・プロテイン
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:22/10/23 09:01 :iPhone :D.H7V2U.
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