プチ断食‎‎
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#1 [りん]


好きな人のために痩せる꒰ ¨̮ ꒱⸝♡
絶対惚れ直させる!

現在⇒152cm☆55.7kg
目標⇒43kg

16時間断食ダイエットします♬.*゚

START→→→

⏰:22/10/20 20:49 📱:iPhone 🆔:F82zIm9I


#2 [りん]


55.7kg

朝ごはん
・卵スープ
・おにぎり
・オイコス

昼ごはん
・トマトスパゲティ

夜ごはん
・プロテイン

⏰:22/10/20 20:50 📱:iPhone 🆔:F82zIm9I


#3 [りん]


ちゃんと歩かないとね( ¯ ¯ )ᐝ

たまに朝から5km歩くんだけど
最近は、食事制限ばかりしてたから
運動ができてない!!

⏰:22/10/20 20:54 📱:iPhone 🆔:F82zIm9I


#4 [りん]


今の目標は、、、
あと6日で2キロ落としたい💪🏻( ᐛ )💪🏻

⏰:22/10/20 20:55 📱:iPhone 🆔:F82zIm9I


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