でぶ卒。
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#71 [ゆきの]


stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、昨夜の残りおかず

⏰:22/08/27 16:34 📱:Android 🆔:☆☆☆


#72 [ゆきの]


夜🍴

焼き魚、枝豆、チョレギサラダ、🥃

⏰:22/08/27 22:56 📱:Android 🆔:☆☆☆


#73 [ゆきの]


stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、ミートボール、キムチーズ

⏰:22/08/28 16:37 📱:Android 🆔:☆☆☆


#74 [ゆきの]


walking 30分


夜🍴

焼豚、🥃

⏰:22/08/28 23:39 📱:Android 🆔:☆☆☆


#75 [ゆきの]


stretch 15分
walking 40分


朝昼🍴

牛乳、アジフライ、ミックスサラダ

⏰:22/08/29 16:49 📱:Android 🆔:☆☆☆


#76 [ゆきの]


夜🍴

ササミとピーマン炒め、🥃

⏰:22/08/30 10:18 📱:Android 🆔:☆☆☆


#77 [体重なんか言えません]


stretch 15分
walking 2時間10分


朝昼🍴

牛乳、昨夜の残りおかず、🍺

⏰:22/08/30 17:18 📱:Android 🆔:☆☆☆


#78 [ゆきの]


夜🍴

枝豆、いかミミ、焼きそばミニ、🥃

⏰:22/08/31 00:54 📱:Android 🆔:☆☆☆


#79 [ゆきの]


stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、塩ポテト、わかめ酢味噌、キムチーズ

⏰:22/08/31 16:32 📱:Android 🆔:☆☆☆


#80 [ゆきの]


walking 40分


夜🍴

焼き魚、🦑辛、🥃

⏰:22/08/31 21:57 📱:Android 🆔:☆☆☆


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