でぶ卒。
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#41 [ゆきの]


walking 15分


夜🍴

鶏キムチ、エビチリ、ウインナ、🥃

⏰:22/08/13 01:43 📱:Android 🆔:☆☆☆


#42 [ゆきの]


stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、ポテト、ズリ塩焼き、🍸

⏰:22/08/13 16:06 📱:Android 🆔:☆☆☆


#43 [ゆきの]


夜🍴

枝豆、魚肉ソーセージ、素麺、🥃

⏰:22/08/13 22:10 📱:Android 🆔:☆☆☆


#44 [ゆきの]


stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、海老せん、昨夜の残りおかず、🍸

⏰:22/08/14 16:19 📱:Android 🆔:☆☆☆


#45 [ゆきの]


夜🍴

昨夜の残りおかず、ピザ、シーフードグラタン、🥃

⏰:22/08/15 06:13 📱:Android 🆔:☆☆☆


#46 [ゆきの]


stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、海老せん、魚肉ソ、🍸

⏰:22/08/15 16:46 📱:Android 🆔:☆☆☆


#47 [ゆきの]


夜🍴

豚しゃぶサラダ、焼き魚、明太子、冷やし中華、🥃

⏰:22/08/15 23:21 📱:Android 🆔:☆☆☆


#48 [ゆきの]


stretch 15分
walking 1時間


朝昼🍴

牛乳、昨夜の残りおかず、🍸

⏰:22/08/16 17:49 📱:Android 🆔:☆☆☆


#49 [ゆきの]


夜🍴

鶏肉レモン焼き、ウインナ、玉ねぎ卵とじ、🥃

⏰:22/08/17 02:58 📱:Android 🆔:☆☆☆


#50 [ゆきの]


stretch 15分


朝昼🍴

牛乳、昨夜の残りおかず、🍸

⏰:22/08/17 15:38 📱:Android 🆔:☆☆☆


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