でぶ卒。
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#20 [ゆきの]
✜
stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ、ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ、茶碗蒸し、🍸
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:22/08/02 17:43 
:Android 
:☆☆☆
#21 [ゆきの]
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夜🍴
枝豆、焼き鳥、素麺、🥃
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:22/08/02 23:58 :Android :☆☆☆
#22 [ゆきの]
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stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、🍺
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:22/08/03 17:44 :Android :☆☆☆
#23 [ゆきの]
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夜🍴
鯵ﾌﾗｲ、玉ねぎ卵とじ、ｳｨﾝﾅ、🥃
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:22/08/04 01:46 :Android :☆☆☆
#24 [ゆきの]
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stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ
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:22/08/04 17:46 :Android :☆☆☆
#25 [ゆきの]
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夜🍴
焼き鳥、厚揚げ豆腐、ｴﾘﾝｷﾞ、ｳｲﾝﾅ、🥃
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:22/08/05 00:23 :Android :☆☆☆
#26 [ゆきの]
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stretch １５分
walking ２時間
朝昼🍴
牛乳、calpis、ﾎﾟﾃﾄ、おつまみ、🍸
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:22/08/05 17:57 :Android :☆☆☆
#27 [ゆきの]
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夜🍴
鰈の塩焼き、ｽﾞﾘ、素麺、🥃
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:22/08/06 00:18 :Android :☆☆☆
#28 [ゆきの]
✜
stretch １５分
朝昼🍴
calpis、ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ、🍸
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:22/08/06 17:14 :Android :☆☆☆
#29 [ゆきの]
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夜🍴
鯵塩焼き、わかめ酢味噌、紫蘇餃子、🥃
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:22/08/06 22:46 :Android :☆☆☆
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