でぶ卒。

#112 [ゆきの]

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stretch　１５分
walking　２時間１０分

morning🍴

牛乳

lunch🍴

えびせん、枝豆、ﾐﾐいか、🥃

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dinner🍴

牛蒡と舞茸の焼売、焼き魚、🍷

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stretch　１５分

morning🍴

牛乳

lunch🍴

ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、お菓子、麦茶

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C-BoX E194.194