でぶ卒。
最新 最初 全 
#81 [ゆきの]
✜
stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、枝豆、ｷﾑﾁ、ﾁﾋﾞﾅｰ
✜
:22/09/01 17:05 
:Android 
:☆☆☆
#82 [ゆきの]
✜
夜🍴
竜田揚げ、白菜お浸し、ｶﾚ-のみ、🥃
✜
:22/09/01 21:34 :Android :☆☆☆
#83 [ゆきの]
✜
stretch １５分
walking １時間半
朝昼🍴
牛乳、おにぎり、茶碗蒸し、残りおかず
✜
:22/09/02 16:52 :Android :☆☆☆
#84 [ゆきの]
✜
夜🍴
焼き魚、ｽﾞﾘ塩焼き、玉ねぎ卵とじ、🥃
✜
:22/09/03 10:13 :Android :☆☆☆
#85 [ゆきの]
✜
stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、ﾂﾅｻﾗﾀﾞ、わかめ酢味噌、残りおかず、🍺
✜
:22/09/03 16:04 :Android :☆☆☆
#86 [ゆきの]
✜
夜🍴
鶏肉🍋焼き、ｽﾞﾘ塩焼き、🥃
✜
:22/09/04 01:02 :Android :☆☆☆
#87 [ゆきの]
✜
stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、昨夜の残りおかず、枝豆、🥃
✜
:22/09/04 15:53 :Android :☆☆☆
#88 [体重なんか言えません]
✜
夜🍴
鯵フライ、茸煮物
✜
:22/09/05 00:41 :Android :☆☆☆
#89 [ゆきの]
✜
stretch １５分
朝昼🍴
牛乳、魚肉ソ、茶碗蒸し、ｷﾑﾁｰｽﾞ、🥃
✜
:22/09/05 17:06 :Android :☆☆☆
#90 [ゆきの]
✜
walking ３０分
夜🍴
幕の内弁当
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:22/09/05 23:05 :Android :☆☆☆
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