---⑪YURI♡RIKA⑪---

めちゃくちゃ痩せれば堂々と言いたいけどね🤣✨
その日を夢見て私も頑張ろー🤣🙏💨
わかる！それは私も言っちゃう笑
旦那に｢偉い？｣とか聞くもん🤣
そして｢偉いね☺️｣って言ってくれる😂

次の日にまたやっちまったと思って謝るんだけど｢なんかあったっけ？｣って無かったことにしてくれるんだよね😭それでまた反省(´๑•_•๑)なのに繰り返す😑😑😑
もちろん毎回ではないけどたまに悪魔が出てくるんだよなー😈💦

旦那が起きて来ないから先に呑んでる😛
お昼の量が少なかったみたいでめちゃくちゃお腹空いた😵😵😵
今朝と同じお浸しをつまみに😊
自分で作ったやつだけどウマ過ぎてやばい😂米が欲しくなるー😂💦

夜ふかし〜😅
明日仕事だから早く寝ないと〜😵

堂々と言える日がくるようにがんばろー！✨
やっぱ言っちゃうよね？😗笑

優しい旦那さんだなー☺️
自分で直そうと思ってたり反省したり出来てるなら直せるんじゃないかな😊

夕飯は急きょステーキ食べに行ってきた！
土日ガッツリ食べてしまったなー☺️
明日から頑張ろう🤩
ちなみに日付でいうと昨日の朝は65.2でした🐷
今日はステーキ食べたけど運動しなかった😝
不思議と膝の痛みが少し改善されてる気がする✨
やっぱり運動不足からきてた痛みだったのかな🐷

おはよっ😊

💩✖️
🐷66.3

一気に増えた🤣
気にせず戻すの頑張ろ〜🤩

シャワー浴びてきたー🚿
今日は生理4日目、、、？
痩せ期！
あと、膝の調子がやはり良い🤩
まだ若干の痛みはあるけど全然違う！
ちゃんとジョギング始めてまだ1週間くらいだけど、やっぱり効果あったのかな😭✨
頑張って良かった😭

おはよー☁️

88.6㌔🐷

白湯

やばー😂
お盆でもここまで増えなかったのに今回のやすみで５㌔くらい増やしてる😂
私の体ってまじですごいな笑

おはよー。

きのう
🏃30分
🚶10分
♨️30分

💩が出ない😣
完全に便秘だ😣

💩△
🐷66.6

痩せ期の無駄遣い😨
昨日、夕飯の後に同僚にもらった和菓子も食べちゃったからかな😱
便秘でお腹も張ってるし😣
膝もまた痛むー😵
いいことないな😭
めげずに頑張る😤

りかおはよ(*´ч ` *)

言っちゃう言っちゃう🤣
友達にも筋トレしてるとかは普通に言ってる😂

頑張ってその癖を直すー😂😂🙏

今回の体重の増え方やばいんだけど😂
私の体おかしいよね🤣🗯🗯🗯

はー浮腫がすごい😂
瞼が重くて目開いてる感じがしないなー🤣
ダルダルで仕事開始だ～😵💨

今日1日の食事
明太マヨおにぎり大2個
さつまいも1本
アーモンドチョコ2粒

今からお腹空きそうだけどさすがに我慢💨

おはよう☁️

86.7㌔🐷

白湯

今日はありがと朝とお昼一緒で唐揚げ食べまくった🫣🫣🫣
と、玄米＆雑穀米、水

で、1時間くらい前に納豆1パック

久しぶりにボクササイズ15分×1

ずーーーっと動いてなかったから体が重いのがめちゃくちゃわかる😰🗯

こんばんはー！
うまくいってないとココさぼりがち🤣

友達かぁ🙄
私も言える友達と言えない友達いるー！
でもここ何年かは友達ともほとんど会えてなくて同僚が友達みたいになってる🤣

ゆりは一気に増えて一気に減るよね✨
代謝がいいんだろうな〜☺️

今朝は66.5

🏃40分くらい
🚶7.8分くらい
今日は1周目は子どもと走って、そのあと１人で2周走れた🤩
時間測るの忘れたからよく分からないけどいつもよりは長く運動できたかな✨
そして今20分くらい♨️入ってる〜
水分摂りすぎて苦しい💦

今日1か月ちょっとぶりにお母さんに会ったんだけど痩せたって言われた😍🫶
体重は変わってないんだけどな🤣
でも痩せたと言われて嫌な気はしない❤️
次会う時までにもっと痩せる！
あんまり体重に捉われないようにしよ😤

♨️そろそろでよー🥵　
30分汗だくー🥵

こんばんは🌙.*·̩͙

わかるよー😂私も同じ😂

友達と会えないと同僚のがいる時間長いしそうなるよね💦
りかんとこ職場の人みんな仲良しなんだね😊✨

めっちゃ極端だよね😵💧
でも休みの日の飲み食いは辞められない😂
明日から9月だしもう少し意識してかなきゃな🫡

つか痩せたって言われたんだね🥺👍
やっば体動かすと変わるんだよね✨
この調子だね🥳✨

そして私は夕方の書き込みで途中にありがととかわけわからんこと入れてる😂
予測変換で押しちゃったのかな😂

おはよう☀

85.7㌔🐷

白湯

朝ごはん
唐揚げ＆きゅうりのサンドイッチ
(ライ麦パン２枚、マーガリン、マヨ)
コーヒー
ライ麦パンは６枚切り😛

おはよう☀

そうそう、結局毎日顔合わせてる同僚と仲良くなる🤣
人によるし今年も人間関係いろいろあるけど笑、仲良い人も近くにいるから楽しく仕事できてるー☺️

極端だけど代謝がいいのはまじで羨ましい🫶
私代謝悪過ぎる😱

うん、毎日ではないからのんびりだけど継続することを意識してやっていくー☺️

あっ
今日から9月じゃんっ

目標は63キロキープ！

りかおはよ( ´-` )☀️

楽しく仕事出来るのが1番だもんね🥳✨

代謝が良いからなのかなー🙄
でも確かに体動かすようになってからの方が汗もかきやすいかも🧐
なんかそういえばMAXあったときより体調も良くなった気がする😂

うん、少しずつでも辞めないことが大事だもんね🙏私も頑張る💨💨

今月の目標はどうしようかなぁ、、、
大きく言えば80キロ台前半の前半までいきたいけど😂
83キロでその辺ウロウロかなー😂✨
85より後半を出来るだけ出さないことも✊

え😰職場着いたら急に土砂降り😱
洗濯干してきちゃったよ😱😱

そういえば。今年の夏は派手目な服着たいと思って何着か買ったなかでマキシワンピに上は夏用のカーディガンを羽織ってってのを1回やったんだけど、、、
胸元はザックリしてて私胸もある方だからどうしても谷間が見える感じで。
若い頃は別にそれでも良かったしむしろ私は胸を売りにしてたとこあったけど😂
でもこの歳になって体型が違うのもあるかもしれないけど、マジで自分がキモいと思った😰谷間も出したくてじゃなかったけど本当にヤバいと思ってその1回しか着てない😂デザインは大好きだから来年の夏また着るなら中にTシャツだなー。
歳取るってこういうことなんだね😅🗯

お昼と夜一緒で🙌
さつまいも1本
納豆
とろろ(もみのり)
水

そだねぇ☺️
仲良くやってなきゃ続かない仕事だしね😱

そうなんだね🤔✨
やっぱり運動だよねー！！
今日は雨で運動できないから筋トレでもしよっかなー！
体調いいとか羨ましい😍
私はまた膝の痛みが復活🤣
この前かなり調子よかったのにナゼ🤣

やほ♪♪

そうだよね🫡✨

うんうん🏃‍♂️
体重が減るのと締まるのは別物ってことだよね👯‍♀️数字も大事だけどね(￣▽￣;)💦
前は頭痛が多かったんだよね💧
なにが原因かわかんなかったけど今はないから太り過ぎが元だったんだなって😅
今も太り過ぎてるけど笑
膝は湿布とか貼ってるの？(>_<)
私は痛いと思ったらその日の寝る前に貼るようにしてる💦次の日だいぶ楽になるんだよね🏃‍♂️✨

筋トレ10分動画×2
ボクササイズ15分×1
半身浴30分

ボクササイズがキツく感じる😂🗯
半月くらいやってなかったからな😇
徐々に増やしてこー💦

おはよ〜。
リングフイットやりたかったのにねかしつながら寝ちまったぁー😱
しかもお風呂入ってない💦
シャワーしてこよー🚿

ゆりおはー( ◜︎◡︎◝︎ )

やっぱ体重って目に見えるから気になっちゃうよね😣
減ったら嬉しいし増えたらへこむし😓
でも見た目が重要だもんねっ。
頭痛かぁー😵
痩せて悪いことなんてないよね〜
むしろいいことばかり🫶
膝は湿布貼ったりバンテリン付けたり。
でも付けたところで良くなってる気がしない💦
この前は劇的に痛みがなくて快適だったのに😱

そーいえば昨日鏡見たら背中の肉が減った？って自分でちょっと感じて🤩
そのあと旦那に『横から見た時に体が薄くなったね✨』って言われたぁ😍
まだジョギング始めて半月とかだし毎日してる訳じゃないのに、うっすらだけど目に見える変化があって嬉しかった🫶💓

💩◯
🐷65.7昨日より↑

運動も筋トレも出来なかったからなー💦

おはよー☁️

85.3㌔🐷

白湯

朝ごはん
白米
鯛の西京焼き
小松菜と人参の白和え
味噌汁(大根.玉ねぎ.わかめ.お麩)
コーヒー

白米は昨日の夜に旦那が仕事でバテバテで食べきれなかったやつ💦
今年の夏は大丈夫かなと思ったけど昨日はだいぶ疲れたみたいで大好きな納豆まで残してた😵💨

りかおはよ*˙︶˙*)ﾉ"

そうなんだよねー💦
続ければ体重も絶対に減っていくんだろうし数字見てヘコんでも諦めずにって感じだよね😭💨
膝どうしたもんかねー💦
ジョギングの効果も出てきたみたいだしここで辞めたくないだろうけどまた膝が酷くなってもとか考えると、、、😭
無理に動かさないのが1番なんだろうけど悩むとこだね😭💨

今日は肌寒いかなーと思って長袖で薄手のブラウスにした💡
そしたら前よりかなり緩くなってた🥺✨
でも出勤してバタバタしたらやっぱり暑い💦

生理きた～💦
お腹も腰も痛い💨
どうしよ、運動はまた明けてからにしようかな💧

おはよー☁️

84.7㌔🐷

白湯
ホットコーヒー

平日でここまで戻るってことはだいたいこの辺が今の平均なのかなー🙄

朝ごはん
白米
納豆
ぐじゃたま
ウインナー
食べるラー油

お昼ごはん
てりやきチキンフィレオ
ポテト
コーラ

夜は親と一緒に呑む～🍺
それまでマッタリ(:3_ヽ)_

おはよぉー！

89.4㌔🐷

白湯
コーヒー

とんでもなく増やしてしまった😂😂😂
やばいやばいやばい😂🗯🗯🗯

おはよー🥱

💩△
🐷66.6

週末増えるなぁー💧

ゆりおはよ🫡

体より体重の方が目に見える変化だからどうしても気にしてしまうよね💧
昨日はなんだか足が重すぎてジョギング行ったけどほとんどウォーキングしてた😂
膝も相変わらずなんだよねー💦
しばらく走ってると痛みがなくなってくるのも謎なんだよな🙄

金曜日も雨降ってて運動✖️
土曜日はトータル40分🏃🚶
日曜日はトータル30分🏃🚶

こんばんは*˙︶˙*)ﾉ"

そうだよねー😫💨
もう本当に地道に頑張るしかない😂💪
ジョギングじゃなくても動いたんだから偉いよ🥺✨
膝は様子見ながら気をつけてね😭🙏💦

こんばんは😊

そだね…。
3ヶ月くらい経てば気が付いてもらえるくらい見た目にも変化でてくるかなー😭
その頃にはもう冬だ⛄️
寒くて運動イヤになってそうだな😂
心配ありがとう🥲🫶
気を付けて無理せずやるねっ❤️‍🔥

🏃🚶50分

今日は走れる日だった💨笑
もう真っ暗だから、旦那が自転車で後ついてきてくれて安心して走ってこれたー！
最後のウォーキングだけは1人でしてきた🚶
で、今♨️中〜😗
15分くらいしか入ってないけど子ども達から呼び出し入ったから出ようーっと💨

おはよう☀

86.0㌔🐷

白湯

りかおはよー*˙︶˙*)ﾉ"

見た目がわかるのは平均的にそのくらいだよねー😮‍💨
いやーほんと今年もあと4ヶ月だね😭💦
年末までにどこまで落とせるかなー😓💨
ちゃんと今のペースで続ければ必ず痩せていくとは思うけど、、、私はその頃にまだちゃんとやってるか不安だわ笑
寒くなると外に出るの嫌になるもんね😂
どういたしまして☺️私もまだ膝が治ったわけじゃないし痛みがわかるから心配で😅極端な負担はかけないようにしないとね✊

朝ごはん
玄米＆雑穀米
ネギ入り卵焼き
ブロッコリー＆ウインナー炒め
味噌汁(さつまいも.玉ねぎ.人参)
コーヒー

ここんとこ白米ばっか食べてたけどやっぱ玄米とか雑穀米って美味しい😆

数日前から肌荒れすごくて今日はノーファンデ💦
シミとかも気になるしDHCのビタミンCのサプリ買ってみた😂
とりあえず2ヶ月分のやつ🍋
なんで急に荒れたんだろー😓💨
早く治したい😫

おはよー🥱

やっぱそうだよねー😣
でもその頃って停滞期とかにもなりやすいし、やる気ダウンの危険だね😭
私はジョギング始めてまだ半月くらいだけど、ゆりはそこそこ続いてるじゃん💓
この調子だよーっ✨そして私も頑張る💪😤
膝ねぇ。。。
なんか肩が痛いとか腰が痛いっていうより膝が痛いって太ってる感がすごい出ない？
私のイメージだけど膝が痛い人は太ってる人が多い気がして😱
だから人に言うのも自分のデブさを晒してる気になるんだよね😱
あー痩せたい😭

💩△
🐷65.4

💩がスッキリ出ないー😣

ゆり戻るの早っ😆✨
1日で3キロ以上減るとかすごすぎー🫶💕

やほ♪♪

確かにきっとその辺は停滞するかもね😱
なんとなく続いてるけど、でも運動はもう半月くらいサボってたよ😅
昨日やっと最初に自分で決めた運動量をフルでやったくらい😂私は今が痩せ期だからここは気合い入れとくけど💦
わかる🦵💦痛いって言ってるのはだいたい太ってる人だよね😅
私も旦那には言ってあるけど他には言えない💦どう見ても体はデカいから太ってるってことは別に言ったり言われたりは平気なんだけどなんか膝が痛いってのは言えないね😂

1日でだいぶ戻ったけど単に増やしすぎなんだよね毎回😂💦

ねぇねぇ、りかは今年いっぱいでどのへんまでっての考えてる？😶💬
私はやる気落ちないように毎月の目標はあんまり高くはしてないんだけど年末の連休までに70キロ台前半いけたらなーって思ってるんだよね🥺🙏
自分の努力次第だけど4ヶ月頑張れば出来るかなーって😂✨

お昼と夜一緒に🍴
朝と同じ味噌汁
水菜.きゅうり.ツナのサラダ(塩コショウ.粉チーズ)
アーモンドチョコ1粒
水

こんばんは！
半月もサボってたのー？🙄
そんな気がしない😂
やっぱそうだよね！
膝痛い＝太ってる
ってなるよね😭💔

今年の目標かぁー🙄
考えた事なかったけど、欲を言えば10キロくらい減らせたら嬉しいなっ✨
1か月で2.5キロってゆうと頑張ればいけそうな感じだよね！
ゆりは月に3キロ減とか？

🏃🚶50分

半身浴したかったけど子どもと一緒だったから全身浴5分くらい♨️
♨️あがりに牛乳🥛おいしかった🫶

💩◯
🐷65.2

いつもここで増えてしまうから今回こそ64いきたい😣
64いったら数年ぶりの数値だ😍

おはよー☔️

84.8㌔🐷

白湯
コーヒー

りかおはよう⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

お盆入って全くやってなくてそのままやる気が出なくて😅🗯
生理きてようやくスイッチがって感じ😂
サボったぶん今月はやらなきゃなー💪
年配の人じゃない限り太ってるに繋がるよね😭💨
痩せれば負担も減って楽になるだろうから頑張んなきゃ😰💦

絶対！ってわけじゃないけどなんとなくその辺になりたいなって思ってて😮‍💨
そだね、2.5～3㌔くらいずつ落としたい💦運動で体重より締まって見えればそれでも良いんだけど😛💦
あ、けど70㌔代には絶対いきたい🐷🗯

今日は朝1時間だけランドリーの集金＆掃除で仕事してきたー💨
微糖のコーヒー飲んで、帰りに買い物してきてデルモンテかな🙄もちもちクレープとか言うの食べちゃった🥺♥️

お昼ごはん
味の素の餃子
サラダ(水菜.きゅうり.人参.目玉焼き.マヨ.粉チーズ)
味噌汁(さつまいも.えのき.小松菜.人参)
ニラの卵焼き
水

色々ぶち込んだ味噌汁うまー♥️
芋が溶けてちょっとドロドロ😂

で、今コーヒー☕️

色んな人のインスタ見てたら早くパーマかけたくなったー🥺🥺🥺
伸ばし中でまだ我慢て思ってたけど今年中にかけちゃおうかなー😍
10月の終わりに本社行くからそのあとに😛

おはよう☁️

84.2㌔🐷

朝ごはん
昨日と同じ味噌汁
エビフライ
赤ウインナー
コーヒー

味噌汁は今日の朝と昼で終わりにしたいから結構量多め😛✨

やばー
味噌汁で朝から汗だく😂💨💨

仕事ヒマでまたトピの見返し😂
2018年の11月に友達の結婚式があってそのとき79.9㌔まで落としてる🐷
で、その記録のあと同じ年の12月に会社の健康診断で82.6㌔、、、笑
この辺からあんまり体重の記録しなくなって着々と増やしてったんだな😅
今年は絶対にこの数字より下回ってやるー😫🗯

お昼ごはん
朝と同じ味噌汁
鶏肉焼いたやつ
梨
水
コーヒー

おはよー☁️

84.4㌔🐷

0.2ｇ増えた🙄
昨日は結構ガッツリ食べちゃったかな💦

少し増えたけど、鏡で見るとお腹周りとかかなりスッキリした気がする☺️
やっぱ体動かすと全然違うんだなー🏃‍♂️💨

白湯
コーヒー

朝ごはん
野沢菜のおにぎり1個
温かいそばつゆ(鶏肉.山菜)
水
コーヒー

本当は蕎麦食べたかったけどおにぎりも作ったから蕎麦はなしのつゆだけ🫣

おはよー！

連休だらけるとやる気なくなるよね😣

そうそう、ほとんどが太ってる人なんだよね😱

私は、最低でも50キロ台キープしてたいなー！
コツコツ頑張ろうっ✊

昨日は65.9😱
一昨日は大雨で運動できず、子ども達寝かしつけてから運動と半身浴しようとしたら一緒に寝てた😭
昨日は🏃🚶50分！
体重はまだ測ってない〜。
今💩絞り出してる🤣

💩△
🐷65.7

だめだこりゃ〜👎

りかおはよ( ˙꒳˙ ).｡oO

やらない期間が長いとそこから復活するのが大変😰

私もまた体動かし始めたからか昨日の夜から両足の膝が痛い🤣💨
今夜は湿布貼ろ💦

50㌔台いけると良いね👍
うん✨コツコツ頑張るー💪🔥

お昼ごはん
朝と同じおにぎり1個
温かいそばつゆ
梨
水
コーヒー

明日は友達と会うからお酒辞めとくけど、旦那いるから食事は普通にするー♥️
職場の近くの魚屋さんで刺し盛り買ってきた🥺✨

おはよー☀️

86.9㌔🐷

白湯
コーヒー

おはよっ☀️

そうなんだよね😣
私もジョギング行けなかった次の日とかは特に腰が重くてなかなか運動やれない😅
膝、ひどくならないといいね😭

うん、頑張ろう😭

💩◯
🐷65.8→

昨日は運動やる気になれず、足が重くてなーんにもしなかった😣
半身浴も💦
なんかジョギングしてても目に見える変化がなくて体重も落ちなくてちょっとやる気ダウン😬
でも朝着替える時に、7月末にネットで買ったけどピチピチで結局まだ一回も着てないタイトスカートとワンピを久しぶりに着てみたら普通にきつくなく着れた🤩
服がのびたのかな笑？って思ったけどけどきっと違う！🥺
これをやる気にまた頑張りたい、、、🥹

あっ、昨日65.7だったんだ笑
なので
🐷65.8↑でした🫣

お月見だから〜って月見バーガー食べにマック行ってきた😋
チーズ月見🍔とポテトとナゲットとアイスティー☺️
ナゲットは2つ食べた☺️
今日も運動ナシ🙅‍♀️
明日は走ろう🏃
早速タイトスカート穿いていけて嬉しかった🫶❤️

おはよー☀️

87.6㌔🐷

白湯
コーヒー

朝ごはん
白米にのりたま混ぜてキューちゃん入れたおにぎり1個

💩◯
🐷66.2↑

着々と増えてるけど焦らずいこう🫥

りかおはよう⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

動かなかった次の日って体重いよね🤣🗯
やっぱり続けるのが大事ってことだよね😮‍💨
膝は今までの痛みとは違ってなんか変な動き方したのか、筋？が痛いような感じなんだよね💦寝起きが固まってるのか1番痛い😣

スカート緩くなってて良かったね🥺✨
それは伸びたのとは絶対違うよ😍👍
体重とか変わんないって思ってもやっぱ体のラインは変わってきてるんだね♥️

今日は私ひとりで休み～😛
ダラダラ過ごそうかと思ってたけど😂
とりあえずタオルケット洗濯終わったらそれ干して水槽の掃除するか💨💨

こんにちはー！( ˊᵕˋ )☀️

体重い〜🤣
運動2日もサボってるから今日ヤバそう🤣
私は今日は膝の調子が良いな🙄
まじどうなってんのか謎すぎる😂
ゆりは筋痛めちゃったのかな😢
寝起きかぁ〜💦
私は仕事後の車に乗ってる時が痛むんだよね💦
なんか曲げてる時の方が痛い気がする🙄

スカート嬉しかったぁ♡
でももっと余裕あったらいいなーって感じだから頑張る☺️😤
今日は、きつくてしばらく穿いてなかったスキニー👖履いたらきつくなかった☺️
足とか特に見た目の変化ぜんぜん感じられないけど少しずつ変わってきてるの実感できると嬉しいよね🤩
後は肩周りというか二の腕とか実感できるといいなー😅

朝ごはん
ごはん
千切りキャベツ
ハムエッグ
葉唐辛子の佃煮
はちみつ紅茶

お昼はナシかなー🫤

お腹すいてカップラーメン食べた😆
久しぶりに食べた〜！
おいしかったぁ🫶

おはよー☀️

87.7㌔🐷

増えとる🤣🤣🤣

りかおはよ(*´ч ` *)

湿布貼ってたらだいぶ楽になった気がする✨これを理由に運動辞めるのも嫌だけどまた激痛になったら嫌っていう負の連鎖だ😮‍💨
りかも調子良いときと痛いときがあるんだね💦上手く付き合ってくしかないよね😫

自分でわかるのって服着たときだよね☺️
緩くなってると本当もっと頑張ろうって思える✨
二の腕わかる😭😭
私マジで肩がモリっとしてるから腕というか肩の肉を落としたい😱肩幅は骨格だからある程度はしょうがないだろうけど肉落とせば少しは狭くなるよね🤣🤣🤣

朝ごはん
玉ねぎとニラの味噌汁

そのあとコーヒー

昨日の夜はお腹空いてたのに起きたら米を食べたい気分じゃなくて味噌汁だけ🍲
お昼は食べようかな😆

今まで働かな過ぎて収入が103万超えることなんてなかったから何にも考えてなかったけど今年は気をつけないと超えそうだ💦
今月はもうしょうがないとして10月11月で調整しないとなー(￣▽￣;)
この調子でシフト入れてたら11月にほぼ入れなくなりそう🥵
年末にお金ないのはキツイから均等に入れよ😂

おはよう☁️

86.0㌔🐷

白湯

朝ごはん
玄米＆雑穀米
味噌汁(玉ねぎ.韮)
きゅうりのキューちゃん
のりたま

体重の変化見ると爆増やししたあとは結構一気に戻せるけど、そこまでじゃなかったときは戻りも悪い🙄
なんでなんだろうか🙄💨

明日、職場の先輩の誕生日🎂
でも、、、去年も私はLINEとプレゼントあげたけど私のときは忘れられてたみたいでおめでとうもなかったんだよな。
明日どうしよう😔毎年毎年こっちがやってても逆に迷惑なのか単にもう私の誕生日は覚えてないのか😂
なんかモヤモヤするー😔😔😔