---⑪YURI♡RIKA⑪---

おはよー！☀️

84.7㌔🐷

連休前に最小値！
長い長い休みでどこまで増やすかー🤣🤣

朝ごはん
玄米＆雑穀米
豚肉の黒酢炒め(長ネギ.ピーマン)
コーヒー

やばいなー
腰がマジで痛すぎる🗯🗯🗯
今朝は🐶抱っこも出来ないくらい痛かった😭
明日から連休なのにー😓

おはよう☀️

83.6㌔🐷

白湯

昨日は腰が痛すぎて朝食以降、食欲までなかった😮‍💨
それで落ちただけで今日から連休なのでまたどんどん増やしていきまーす🤣🤣🤣
まだ腰は痛いけど楽しむぞー🕺

こんにちは～( ˙꒳˙ )ゝ

昨日は昼間色々と掃除して夕方から呑んで夜はよく行く呑み屋に顔出してきた🥳
そしたらママに痩せたって言われた🥺✨
あんまり見た目変わってない気がしたけど気付いてもらえた😊
ＧＷ以来だったから余計感じたのかな🙄
で、今日はこれから水槽ふたつ掃除💪

こんにちは♫
連休楽しんでるー？😆
我が家は昨日と一昨日はお家でのんびり、今日もお家だけど外でバーベキューしてるよー🥩🧅🍆
あんまり晴れてないからプールは諦めて子ども達はガッカリしてる😂

そうそう、県内でも行ったことない場所たくさんあるから楽しめたー❣️

お盆明けに糖尿の病院行かなきゃなのに何も出来てなくてヤバい😅

おはよー！
最近💩がスッキリでない😣
🐷66.8
連休最終日〜！
暑くなるみたいだから子ども達とプール入ろ☺️

今日は庭でプール！
めちゃ楽しかった〜♡
そして昨日の名残でまたバーベキューしたいねってなって簡単にバーベキューもやった♡
食べたりプール入ったり😎
明日から頑張ろー✊

💩✖️
🐷66.3

今日から仕事！
お盆中、体重増えなかった☺️

今朝は体重測り忘れ💦
昨日の夕方通院してて帰りが19時半頃になったから夜ご飯買ったら食べ過ぎた💔
きっと今朝凄いことになってたはず🐷
そして今日夕飯食べたあと、お風呂の時66.9だった🐷
最近便秘だし、薬のもーかな💊😣