---⑪YURI♡RIKA⑪---

生理のせいか漢方の効果か分からないけど帰宅後から💩2回でた！
それとも唐辛子漬け食べて刺激されただけかなぁ😂

おはよ☔️

76.8kg

白湯
コーヒー
味噌汁
残り物のチキンカツ

りかおはよ(´꒳｀*)

パーティは私とお母さんしかいなかったし昼間だったし特にやってないよ😃
誕生日ってことで家行ったけど結局お昼とか出してくれてなんか気使わせちゃったかなって感じ🥶
便秘の人は解消されるってクチコミは何件も見たんだけど私は全く便秘じゃないし意味なかったのかなーって💦前過ぎてあんまり覚えてないけどまぁまぁの値段するしとりあえず１ヶ月で買ったかなぁ🤔
食事と運動でやってる今の方がよっぽど落とせてるよ🤣🤣🤣

おはよー！
そうだったんだね☺️
でも娘とゆっくりできて嬉しかったろうね❤️
私も便秘って程ではないな🙄
毎日いい💩が出る訳でもないからそこ改善されるかなぁー💦
やっぱ食事と運動かぁ💦
そうだよね💦努力無しでは痩せないよね😭

68.3

痩せ期きたかな☺️
頑張りたいのに明日は飲み会😂

そう思ってくれてたら良いんだけど☺️✨️
たぶん飲んでるときはコレ飲んでるからOK🙆‍♀️みたいな気持ちだったのかも🤣
本当、飲むだけで痩せるとか無いのにね😫でも食欲が抑えられたってクチコミも見たことあるよ🥹私は抑えられてなかったと思うけど🤣🤣
痩せ期にストンと落ちると良いね🕺
私も今は痩せ期じゃないけど頑張らなきゃ😫💨

おはよー

76.0kg

白湯
コーヒー
味噌汁

おはよー！
確かにそういう気持ちになるよね笑
そんで食べすぎて意味ないってゆう笑
今日は飲み会があるから、とりあえず楽しんでくる😆🍺
痩せ期ムダにしないようにしないとー！😖
ゆり順調だね😍

漢方＆白湯👌

67.9

りかおはよー(o・・o)/
飲み会は楽しかったかな？🍻✨️
我が家もしばらく外で呑んでないから行きたいなー🥹
昨日の体重までやっと戻せたけど昼過ぎから呑み始めたからたぶん3kgくらい増えてそう🤣今日も休みでやばそうだけどまた明日から切り替えよ🫢💨