YURI✿︎RIKA⑩

りかおはよ( ¯꒳¯ )ᐝ

千葉楽しかったー🙌✨
道の駅とかも行ったけどそこまで人混みじゃなかった😊💡

オートミールとりあえず今夜使ってみるー😂味とかはそんなないらしいけど🙄
りかのはちゃんと注文出来てんのかね💡
早く届くと良いね😙✨

ドッグランとか旅行のときは旦那が一眼で写真撮ってくれるんだけど私も自分でデジカメ欲しくなったー😂✨
ひとりでミルたろ連れてるときっていちいちスマホ出してカメラ起動してってやってらんないんだよなー😂
首からかけていつでも撮れるようにしたい🤣誕生日にでも自分に買っちゃおうかなー😂✨

オートミールを豆乳でふやかしてバナナ潰して混ぜてシェイクみたくして食べたって言うか飲んだって言うか😂
味ってゆう味はないなー🙄
食感が食べたことある感じがしたけどたぶんグラノーラの感じだ💡
ただ今回は量がわかんなくて適当にしたら多すぎて飽きた🤣次からはもう少し減らそう💧
続きそうかどうかはまだわからーん😂😂

おはよー☀️

菊芋茶ホット🍵

生理きたー🩸
自分のなかではもう少し先だったけどアプリ見たらピッタリ今日だった🙄

おはよー☀️

白湯🍵
コーヒー☕️

💩したけとまだ出そうな、、、
お腹が張ってる感じがするー💦
💩なのか生理痛みたいな感じなのかわからん💧

おはよー！

楽しく行ってこれて良かったね☺️
酵素、なかなか届かないから問い合わせしてみようと思ったら昨日届いたよー！
今日体重測ってから飲み始めてみようかな！
オートミール食べたんだね😆
シリアルみたいなのを想像してたー！
オートミールって何にいいの？
美容？ダイエット？

💩2回でた😍
柔らかめだけど、朝からたっぷりでて嬉しい😆
今朝💩2回したあとは67.4だった！

67.4から酵素スタート！

ごはん
生野菜サラダ
ハムエッグ
ストレートティー

おはよー！
昨日は仕事の休憩中のおやつと夕飯たべすぎた笑
今朝68.3🤣
このあと💩2回！！
これから酵素のんでご飯たべるー！

今月に入ってからトイレにカレンダーを置いて💩が出たら◯をつけるっていうのを子ども達としてるんだけど、ダントツで私が💩の回数多い🤣
多い時で１日4回とかしてて子どもに数えられて恥ずかしい🤣