YURI★RIKA⑨

おひるごはん♡
ごはん1口
とろろ
ピーマンの肉詰め
魚肉ソーセージ焼き
新生姜の味噌和え
麦茶

午後は子どもたちの水遊びに混ぜてもらって全身びっしょりになるまで遊んでた🤪
だいぶ早いけどお風呂も入ってサッパリ✨

あ、あと
しじみの味噌汁

めちゃくちゃ美味しかった😋
ゆりの県から売りに来てて、それを義母が買って半分もらった♥️

おつかれー(*´ｖ｀)

キッチンの模様替え良いねー✨
そいやスタバ明日までだっけ💦

私は今度お店に旦那誘ってみようかな🥩✨

私も10年くらい使ってるー😂✨
あんな楽なの知っちゃうと他のが微妙になる😂

そういえば、芸人のハリセンボンの細い方も牛乳が好きで子供の頃から飲みまくってたら骨密度だけずば抜けて良かったって前にテレビでやってたの思い出した🤣💡確かりかと同じくらいだった気がする🤣✨

痩せてキープなら良いけどねー💧
どうにかしないと😭💨
と言いながら今からオヤツ食べたい、、、🤷‍♀️
なんかりか、前よりダイエットに対してポジティブになったねー😃✨

おはよー！

スタバは明日までかな🥤
ヤバイ😱行けないかも😭

ハリセンボンの細い方、、、そうなんだね😆
人は見かけによらないね😂

なんか8月になったと同時に日曜で、昨日はお菓子とかご飯とかいっぱい食べちゃったよ😂
今日から切り替えなくちゃ💦
ポジティブになったかなー？🙄
自分では分からないけど、、ありがと☺️
痩せたい気持ちはあるけど、とにかくやる気が出ないから低い目標にしてるのが吉とでたのかな😝

昨日のよるごはん♡
しじみの味噌汁
シーフードカレー
海藻サラダ

無意識に海づくしのメニューだった😆🏝
さーて、体重測って着替えるか💦

💩△
🐷66.7

絶望的〜😱😱😱

おはよー☀️

スタバ明日か💦
私も行かなそうだな💧

本当だよね😂
牛乳よりサバ缶のほうがカルシウム摂取には向いてるって聞いたから昨日さっそくサバ缶買ってきた😂
すぐ影響される笑

確かに低い目標から入ってったほうがモチベーション保てるかも🙄✨
来週にはお盆休み入るからやばいな～💦

つか！返事したつもりだった💨
ディズニー行くんだね🥺❣️
絶対喜ぶね～(*´ω｀*)
私もキャンプまだ先だけど楽しみでしょうがない😆

友達が2人目生まれたって連絡くれたー👼🏻🍼
女の子らしい🥺
写真くれたけどやっぱり赤ちゃんてチョー可愛い♡♡
その子が目クリックリだから可愛くなるだろうなー(*´ω｀*)✨
いつ会えるかわかんないから早々にLINEギフトで出産祝い送っちゃった😆❣️