YURI★RIKA⑨
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#142 [ゆり]
お母さんがいちごくれるって言うから取りに行ってきた😍
そのついでにいちごと麦茶いただいた😋
:21/03/01 17:33 
:iPhone 
:Y0ER5A2U
#143 [ゆり]
最近半身浴してもあんまり汗かかないから浴室の暖房付けてみる😂☀
今日は暖かかったから付けなくても汗かけるかな～🙄
:21/03/01 17:34 :iPhone :Y0ER5A2U
#144 [ゆり]
夜ごはん
やきいも
納豆
お風呂上がりに
りんご酢
今
コーヒー
:21/03/01 19:46 :iPhone :Y0ER5A2U
#145 [ゆり]
今日はもう眠い～💦
旦那仕事行ったし早めに寝ちゃお😂
:21/03/01 21:27 :iPhone :Y0ER5A2U
#146 [70.9→68.5]
おはよう😃
3月は68.5からスタート！
今朝
💩◯
68.1
:21/03/02 06:50 :iPhone :H/IAN1LU
#147 [70.9→68.5]
ゆりおはよ( ◜◡◝ )
菊芋効果か分からないけど順調に減ってるね😍
菊芋買えるところ見つかるといいね✨
目標が決まったんだね😊
2ヶ月で何キロ減目標にするのー？🙄
私は7月はじめに市の健診があるから、そこ目標にしようかな💦
4ヶ月で大きく10キロ！と言いたい😂
:21/03/02 06:53 :iPhone :H/IAN1LU
#148 [ゆり]
おはよ☔
白湯🍵
この時間に朝とお昼一緒で🍽
ミートソーススパゲティ(粉チーズ、タバスコ)
ネギの厚焼き玉子
いちご
水
:21/03/02 09:36 :iPhone :Ttzdxt8Q
#149 [ゆり]
りかおはよー(*´ω｀*)
今日は☔荒れるらしいねー💦
とりあえず、朝夜を食べたら増えちゃった分は戻ったかな🤣
やっぱ普段から食べてなかったからそりゃ普通に増えるよね😅🗯
けど今夜と明日、旦那休みだから戻っちゃうかもな😂🙏
第1目標は5月だねー🎏
2ヶ月しかないから、、、6～8キロ落としたいと思ってる😭💦
体重もだけど筋トレとかしてスッキリさせたいとも思ってるよ(><)
りかは7月までに10キロか！✊
いやまじで頑張ろう！😣🗯🗯🚩
:21/03/02 09:42 :iPhone :Ttzdxt8Q
#150 [ゆり]
前日比
－0.1キロ
:21/03/02 09:43 :iPhone :Ttzdxt8Q
#151 [ゆり]
今夜は飲んじゃうから午前中のうちに
竹脇まりなの
腹筋ダンス11分×1
腹筋ダンス9分×1
二の腕&背中の筋トレダンス6分×1
立ち足パカ6分×1
やばいくらい汗だく😂
:21/03/02 12:40 :iPhone :Ttzdxt8Q
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