おはよう☀️

最高だったー😂
お肉買いすぎて2日連続だったよ😂😂

職場方面にはあるんだけどいつもめちゃくちゃ混んでるからスルーしちゃうんだよね(￣▽￣;)しかも入りずらくて出ずらいっていう💧
若いころはわざわざスタバ行ったりしたけどいつの間にかしなくなったな😂

昔ってもっと高級なステーキ屋ってイメージがあったんだけど最近ってファミレスっぽい造りになってない？🙄💡🥶
サラダバーとか無かったよね？🥗

そうそう動きやすくて好きなんだよねー😛✨
あ！伸び問題わかる気がする💧
自分が太ったせいだと思ってたけど物によって伸び具合い違うのかな🙄
今回適当に買ったやつはウエストはゴムだけど脚のところは全く伸びないやつだった🥶少しでも太ったらもう履けなそう😂しかも朝からバタバタやって汗かいてる状態で着替えたら上にあげるのが大変だった😂😂トイレとかやばいな笑

パンツきつきつだけど上はコンキャミ着けてレギンスパンツよりスッキリ見えるかも🙄
まぁ思い込みだろうけど笑

そういえば子宮頸がんと乳がん検査の結果が届いて何の問題も無かった👍
骨粗鬆症も問題なかったけど93％で旦那に思ったより低いって言われた😂
今日から毎日牛乳飲んで来年はもっと上を目指そうかな😂😂😂

こんばんはー！

2日連続とか最高じゃん😍
でも逆に飽きた？？😛

なるほどね💡
でも近くにあるのいいね💕
私は30分弱くらいかかる〜⏰💦

たしかに昔はなかなか入れない感じだったかもね🙄
今はファミレスでドリンクバー、スープバー、サラダバーってあるから学生とかもよくいるわ☺️

やっぱそうだよね？！👖💦
伸びがいいやつはめちゃくちゃ履きやすいよね〜😍
新しい👖スッキリ見えるならいいね👍💕

骨密度の検査、私も2.3年前くらいに受けたんだけど結果どうだったかなーと思って見てみたら130%だったんだけど！！😂😂😂
どんだけ骨太なの🤣💦💦
旦那と爆笑しちゃったよー🤣

おはよー！
💩△
🐷65.9

昨日は炭水化物抜く予定というか夕飯では炭水化物食べずにいられたんだけど、仕事から帰ってきて旦那の実家で17時くらいに🍙2個と🍕2ピース食べて満腹になっちゃった💦
そんで21時くらいに味噌汁と唐揚げ食べた💦
意志が弱くて困っちゃう〜😭

💩またでた✌️

65.6キロになった☺️
300グラムも💩でたんだ😍笑

朝ごはん
✿︎てりやきチキンのピザ🍕
✿︎まるごとソーセージパン半分
✿︎水

朝ごはんの後に子ども達と一緒にチップスターのコンソメ味たべた😋
久しぶりに美味しかった〜❤️

お昼なに食べよ〜
なんにも用意してない💦




あーーーーーー
痩せたいなぁ😭
MAXから7キロ痩せたのにまだこんなにデブだなんて😢
お尻と二の腕どうにかしたい😭

昼ごはん
✿︎ごはん
✿︎ピーマン、パプリカ、ベーコン炒め
✿︎ほうれん草のおひたし
✿︎ミートボール
✿︎チキチキボーン
✿︎ふりかけ
✿︎麦茶


お腹いっぱい☺️♡