YURI★RIKA⑨

夜ごはん
鶏ムネのグリル(ポン酢)
茹でほうれん草(ポン酢)
納豆
ミニトマト

早く食べれるときは食べちゃう😂🙌

おはよう◡̈⃝⋆*

昨日も小さい地震あったねー！
ほんと、10年前が蘇るよね😢

正職の先生はないよー✿
準公務員の私らだけ💦

ありがとう😊
お互い、気になる独り言には反応することにしよう•̑‧̮•̑笑
ほんとだよねークロちゃんにできたのに…😫
とか言ってるそばから昨日また職場の先生達にもらったバレンタインのチョコたちを夕飯後にがっついた😭

昨日の夜
✿ごはん
✿カレーヌードル2/3
✿ポテトサラダ
✿チキチキボーン
✿キムチ
✿菊芋茶

ご飯のあと
✿チョコ
✿クッキー
✿スコーン
✿チョコクランチ
✿フォンダンショコラ

まだ胃に残ってる感じで気持ち悪い🤮

昨日は残業して子ども迎え行って上の子の塾のお迎え行って買い物して家帰ったら19時ちかくなっちゃったから超手抜きだった😂

そして胃もたれと気持ち悪さでいつもより早起きして💩したとこ🙄
まだまだまーだ溜まってる感じだな💩😞

68.9
やっぱり仕事行ってると減りやすい( •ө• )
今日は夜のおやつ我慢する～😫💨

久しぶりにニノメイクスリム着けてみた•̑‧̮•̑
またかぶれるようならすぐやめよ💦
着け方間違えてるのか、肉が多いせいか分からないけど脇の下の締め付けが若干痛いんだよなー💦

他の人のトピを間違えて開いちゃってたらしく、読まずにコメントのところまでスクロールしちゃって間違えて書き込みしてた😱💦

②度目の💩
あんまり出ない💦
仕事中にしたくなりそうな予感😵

おはよう(^^)

また地震増えるのかねー💦
10年前もうちはそこまでの被害はなかったけどそれでももう嫌だな😣

そうなのかー💦
昨日とか職場で結果いつとかの話はあった？😃

ありがとう笑
私なんてコロナを理由にジムも行ってないし🤣🗯筋トレのマシン使うには良いけど何気に年配の人が多いからまだ行きたくない😑🌀
チョコとか食べ始めるとやばいよね💦
歯止めが効かなくなる😵

朝ごはん
明太子おにぎり2個
白湯

起きてから少し関節とか動かすようにストレッチ？みたいのやったらそれだけでも身体がポカポカ☀
生理ももう今日で終わるかな☄
痩せ期っていつまでなんだろー1週間くらいあるのかな🙄