レコーディングダイエット✎*。
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#1 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
154cm
46Kg

−3kg達成のご褒美は
『脱毛へ通う』

ルール

*水以外の物を摂取したら記録する

⏰:20/10/04 08:39 📱:Android 🆔:ThxR0vts


#2 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
昼ごはん🐤

ゆで卵 2個
サラダチキン 1個
チーズ 1個
青汁 1杯

⏰:20/10/04 13:01 📱:Android 🆔:ThxR0vts


#3 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
追加🐤

プロテインドリンク
ゆで卵 1個
バナナヨーグルト

⏰:20/10/04 14:06 📱:Android 🆔:ThxR0vts


#4 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
間食🍫

バナナパンケーキ 1枚

⏰:20/10/04 22:50 📱:Android 🆔:ThxR0vts


#5 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
夜ごはん🐤

鶏肉チーズステーキ
野菜スープ
ブロッコリー添え

⏰:20/10/04 22:51 📱:Android 🆔:ThxR0vts


#6 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
間食🍫

ゆで卵 2個
キャラメルクッキー 3枚
牛乳オレ 1杯

⏰:20/10/04 22:52 📱:Android 🆔:ThxR0vts


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