レコーディングダイエット✎*。
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#1 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
154cm
46Kg
−3kg達成のご褒美は
『脱毛へ通う』
ルール
*水以外の物を摂取したら記録する
:20/10/04 08:39 :Android :ThxR0vts
#2 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
昼ごはん🐤
ゆで卵 2個
サラダチキン 1個
チーズ 1個
青汁 1杯
:20/10/04 13:01 :Android :ThxR0vts
#3 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
追加🐤
プロテインドリンク
ゆで卵 1個
バナナヨーグルト
:20/10/04 14:06 :Android :ThxR0vts
#4 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
間食🍫
バナナパンケーキ 1枚
:20/10/04 22:50 :Android :ThxR0vts
#5 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
夜ごはん🐤
鶏肉チーズステーキ
野菜スープ
ブロッコリー添え
:20/10/04 22:51 :Android :ThxR0vts
#6 [とくさん&◆zTqDiN9Ypg]
間食🍫
ゆで卵 2個
キャラメルクッキー 3枚
牛乳オレ 1杯
:20/10/04 22:52 :Android :ThxR0vts
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