ふー。
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#97 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/09/30 12:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#98 [やいこ]
おやつ

のりポテト
ビール

⏰:20/09/30 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#99 [やいこ]
夜ごはん

和風ポテサラ
根菜金平
たらポテはんぺん
モモ唐揚げ
ほうれん草お浸し

⏰:20/10/01 00:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#100 [やいこ]
朝ごはん

調整豆乳





ストレッチ

⏰:20/10/01 06:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#101 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/10/01 13:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#102 [やいこ]
おやつ

えびせん

⏰:20/10/01 17:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#103 [やいこ]
夜ごはん

居酒屋

⏰:20/10/01 23:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#104 [やいこ]
朝ごはん

調整豆乳




ストレッチ

⏰:20/10/02 07:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#105 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/10/02 13:50 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


#106 [やいこ]
おやつ

えびせん

⏰:20/10/02 16:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆


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