ふー。
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#511 [やいこ]
朝ごはん

お茶




ストレッチ

⏰:20/12/20 08:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#512 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/20 13:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#513 [やいこ]
つまみ

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｷﾑﾁｰｽﾞ
ｳｲﾝﾅｰ

⏰:20/12/20 15:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#514 [やいこ]
夜ごはん

鯵
大根粗おろし
唐揚げ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

⏰:20/12/20 21:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#515 [やいこ]
朝ごはん

お茶




ストレッチ

⏰:20/12/21 08:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#516 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/21 13:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#517 [やいこ]
つまみ

ﾎﾟｰｸﾁｷﾝ
もや玉
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ

⏰:20/12/21 15:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#518 [やいこ]
夜ごはん

ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ
大蒜
野菜の煮物

⏰:20/12/22 00:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#519 [やいこ]
朝ごはん

お茶




ストレッチ

⏰:20/12/22 06:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#520 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/22 13:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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