ふー。
最新 最初 全 🆕
#401 [やいこ]
ストレッチ

⏰:20/11/27 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#402 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/11/27 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#403 [やいこ]
ウォーキング

⏰:20/11/27 00:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#404 [やいこ]
夜ごはん

麻婆茄子
塩鯖
大蒜焼き

⏰:20/11/27 00:46 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#405 [やいこ]
朝ごはん

オレンジ
のむヨーグルト

⏰:20/11/27 00:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#406 [やいこ]
ストレッチ

⏰:20/11/27 00:47 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#407 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/11/27 00:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#408 [やいこ]
歩きたかったなあ。

⏰:20/11/27 00:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#409 [やいこ]
夜ごはん

唐揚げ
ほうれん草お浸し
海老かつ
辛ﾎﾟﾃﾄ
とまぷり

⏰:20/11/27 00:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#410 [やいこ]
夜中のらうめん、美味しかった♡

⏰:20/11/27 02:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#411 [やいこ]
朝ごはん

のむヨーグルト




ストレッチ

⏰:20/11/27 11:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#412 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/11/27 13:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#413 [やいこ]
ウォーキング

⏰:20/11/27 15:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#414 [やいこ]
おやつ

辛ﾎﾟﾃﾄ
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ

⏰:20/11/27 17:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#415 [やいこ]
夜ごはん

焼き肉
鯵塩焼き
ﾎﾟﾃｻﾗ

⏰:20/11/28 03:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#416 [やいこ]
朝ごはん

のむヨーグルト




ストレッチ

⏰:20/11/28 08:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#417 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/11/28 13:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#418 [やいこ]
おやつ

とまﾌﾟﾘ
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ

⏰:20/11/28 15:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#419 [やいこ]
夜ごはん

ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ
唐揚げ
紫蘇昆布
白菜お浸し
しじみ汁

⏰:20/11/28 21:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#420 [やいこ]
(ω)…

⏰:20/11/29 02:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#421 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/11/29 07:02 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#422 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/11/29 12:59 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#423 [やいこ]
おやつ

魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ

⏰:20/11/29 15:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#424 [やいこ]
夜ごはん

いろんな食べ放題

⏰:20/11/29 19:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#425 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/11/30 07:51 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#426 [やいこ]
昼ごはん






ウォーキング

⏰:20/11/30 15:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#427 [やいこ]
おやつ

のりﾎﾟﾃﾄ

⏰:20/11/30 17:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#428 [やいこ]
夜ごはん

ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ焼き
ゆで笹身
紫蘇昆布
鯵 少し

⏰:20/11/30 23:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#429 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/01 07:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#430 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/01 12:35 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#431 [やいこ]
おやつ

のりﾎﾟﾃﾄ
辛ﾁｷﾝ

⏰:20/12/01 15:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#432 [やいこ]
夜ごはん

鯵
大根粗おろし
唐揚げ
紫蘇昆布
お好み焼き
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ
ほうれん草お浸し

⏰:20/12/02 00:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#433 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/02 09:37 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#434 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/02 13:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#435 [やいこ]
おやつ

塩ﾎﾟﾃﾄ
ﾎﾟﾃｻﾗ

⏰:20/12/02 15:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#436 [やいこ]
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ

おやつじゃなく、つまみだな。

⏰:20/12/02 16:03 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#437 [やいこ]
夜ごはん

赤魚 味醂
竹輪昆布煮
紫蘇昆布
山賊焼き

⏰:20/12/03 01:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#438 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/03 08:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#439 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/03 12:56 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#440 [やいこ]
つまみ

ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ
昆布煮
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ

⏰:20/12/03 15:21 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#441 [やいこ]
夜ごはん

焼き鮭 半分
茸ｿﾃｰ

⏰:20/12/04 01:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#442 [やいこ]
(ω)…

⏰:20/12/04 01:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#443 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/04 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#444 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/04 15:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#445 [やいこ]
つまみ

のりﾎﾟﾃﾄ
茸ﾊﾞｰｸﾞ

⏰:20/12/04 15:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#446 [やいこ]
夜ごはん

秋刀魚
ほうれん草お浸し
白菜と手羽元煮

⏰:20/12/04 22:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#447 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/05 06:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#448 [やいこ]
昼ごはん

ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｳｲﾝﾅｰ
ｶﾙﾋﾟｽ
烏龍茶

⏰:20/12/05 17:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#449 [やいこ]
夜ごはん

のりﾎﾟﾃﾄ
ｴﾋﾞかつ
麻婆茄子
肉

⏰:20/12/06 00:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#450 [やいこ]
朝ごはん

なし




ストレッチ

⏰:20/12/06 08:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#451 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/06 12:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#452 [やいこ]
つまみ

中華炒め
ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ

⏰:20/12/06 15:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#453 [やいこ]
夜ごはん

焼き鮭
笹身ぽん
茸の煮物

⏰:20/12/06 23:43 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#454 [やいこ]
朝ごはん

なし

⏰:20/12/07 09:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#455 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/07 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#456 [やいこ]
ウォーキング

⏰:20/12/07 14:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#457 [やいこ]
つまみ

のりﾎﾟﾃﾄ
昨夜の残りおかず

⏰:20/12/07 15:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#458 [やいこ]
夜ごはん

鯵
肉

⏰:20/12/08 10:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#459 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/08 10:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#460 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/08 13:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#461 [やいこ]
つまみ

のりﾎﾟﾃﾄ
いかあげ
若布

⏰:20/12/08 15:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#462 [やいこ]
夜ごはん

和洋居酒屋

⏰:20/12/08 20:00 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#463 [やいこ]
朝ごはん

なし




ストレッチ

⏰:20/12/09 07:45 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#464 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/09 12:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#465 [やいこ]
つまみ

塩ﾎﾟﾃﾄ
昨日の残りおかず

⏰:20/12/09 16:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#466 [やいこ]
夜ごはん

萌やし茸ぽん
白身魚ﾌﾗｲ

⏰:20/12/10 00:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#467 [やいこ]
朝ごはん

オレンジ




ストレッチ
ウォーキング

⏰:20/12/10 08:20 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#468 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/10 12:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#469 [やいこ]
つまみ

のりﾎﾟﾃﾄ
ﾁｰｽﾞｳｲﾝﾅｰ
萌やし茸のぽん

⏰:20/12/10 16:26 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#470 [やいこ]
夜ごはん

焼き鮭
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
鶏肉と茸

⏰:20/12/10 22:17 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#471 [やいこ]
↑塩ラー少し

⏰:20/12/10 22:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#472 [やいこ]
朝ごはん

オレンジ




ストレッチ

⏰:20/12/11 08:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#473 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/11 14:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#474 [やいこ]
つまみ

のりﾎﾟﾃﾄ
ｼｰﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ

⏰:20/12/11 16:18 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#475 [やいこ]
夜ごはん

ﾅｹﾞｯﾄ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

⏰:20/12/11 22:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#476 [やいこ]
朝ごはん

オレンジ




ストレッチ

⏰:20/12/12 07:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#477 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/12 12:27 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#478 [やいこ]
つまみ

ﾐﾆｳｲﾝﾅｰ
ｷﾑﾁｰｽﾞ

⏰:20/12/12 15:33 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#479 [やいこ]
夜ごはん

居酒屋

⏰:20/12/12 21:38 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#480 [やいこ]
朝ごはん

アクエリアス




ストレッチ

⏰:20/12/13 07:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#481 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/13 13:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#482 [やいこ]
つまみ

ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
辛ﾁｷﾝと茸

⏰:20/12/13 16:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#483 [やいこ]
夜ごはん

さやえんどう
餃子
白菜と手羽元

⏰:20/12/14 01:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#484 [やいこ]
朝ごはん

なし




ストレッチ

⏰:20/12/14 09:31 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#485 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/14 13:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#486 [やいこ]
つまみ

さやえんどう
煮物
紫蘇昆布

⏰:20/12/14 15:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#487 [やいこ]
夜ごはん

居酒屋




半身浴

⏰:20/12/15 10:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#488 [やいこ]
朝ごはん

モーニング




全身浴

⏰:20/12/15 10:16 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#489 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/15 13:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#490 [やいこ]
つまみ

のりﾎﾟﾃﾄ
合鴨
紫蘇昆布

⏰:20/12/15 15:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#491 [やいこ]
夜ごはん

⏰:20/12/16 00:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#492 [やいこ]
アクエリアス

⏰:20/12/16 02:25 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#493 [やいこ]
朝ごはん

調整豆乳




ストレッチ

⏰:20/12/16 07:05 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#494 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/16 12:53 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#495 [やいこ]
つまみ

のりﾎﾟﾃﾄ
昨夜の残りおかず

⏰:20/12/16 16:06 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#496 [やいこ]
夜ごはん

麻婆茄子
紫蘇昆布
唐揚げ

⏰:20/12/17 00:07 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#497 [やいこ]
朝ごはん

調整豆乳




ストレッチ

⏰:20/12/17 07:52 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#498 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/12/17 13:01 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#499 [やいこ]
つまみ

のりﾎﾟﾃﾄ
辛ｳｲﾝﾅｰ
昨日の残りおかず

⏰:20/12/17 15:57 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#500 [やいこ]
夜ごはん

鯖
笹身ぽん

⏰:20/12/18 00:55 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#501 [やいこ]
朝ごはん

調整豆乳




ストレッチ

⏰:20/12/18 07:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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