ふー。
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#228 [やいこ]
夜ごはん

野菜天
ささみポン酢
紫蘇昆布

⏰:20/10/31 21:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#229 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/11/01 08:12 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#230 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/11/01 13:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#231 [やいこ]
おやつ

フレンチポテト

⏰:20/11/01 15:29 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#232 [やいこ]
夜ごはん

ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
焼き鮭
紫蘇昆布
大蒜焼き
煮物
味噌汁

⏰:20/11/01 21:58 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#233 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ
ウォーキング

⏰:20/11/02 08:24 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#234 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/11/02 13:23 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#235 [やいこ]
おやつ

おっとっと

⏰:20/11/02 20:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#236 [やいこ]
夜ごはん

ｷﾉｺ豆腐ハンバーグ
麻婆春雨
鶏の大蒜焼き
鯵の塩焼き
わかめスープ

⏰:20/11/02 22:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#237 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/11/03 08:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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