ふー。

ふー。
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#122 [やいこ]

夜ごはん

オクラとなめこのサラダ
豆腐ハンバーグ
昆布と烏賊の煮付け
ひじき煮
ほうれん草お浸し
豚トロ塩焼き

:20/10/06 23:50 :SH-02F :☆☆☆

#123 [やいこ]

朝ごはん

調整豆乳

ストレッチ

:20/10/07 06:17 :SH-02F :☆☆☆

#124 [やいこ]

昼ごはん

なし

:20/10/07 12:37 :SH-02F :☆☆☆

#125 [やいこ]

昼ごはん

玉子うどん

:20/10/07 13:25 :SH-02F :☆☆☆

#126 [やいこ]

おやつ

辛ポテト

:20/10/07 15:31 :SH-02F :☆☆☆

#127 [やいこ]

夜ごはん

昨夜の残りおかず
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ
鰈の煮付け

:20/10/07 23:55 :SH-02F :☆☆☆

#128 [やいこ]

朝ごはん

カルピス

ストレッチ
ウォーキング

:20/10/08 06:27 :SH-02F :☆☆☆

#129 [やいこ]

昼ごはん

なし

:20/10/08 12:56 :SH-02F :☆☆☆

#130 [やいこ]

おやつ

辛ポテト
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ
ビール

:20/10/08 14:13 :SH-02F :☆☆☆

#131 [やいこ]

夜ごはん

鷄ネギしゃぶ
からあげ
豆腐ハンバーグ

:20/10/08 23:33 :SH-02F :☆☆☆

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