ふー。

ふー。
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#528 [やいこ]

つまみ

のりだし
ｷﾑﾁｰｽﾞ

:20/12/24 16:17 :SH-02F :☆☆☆

#529 [やいこ]

夜ごはん

ｺｰﾙｽﾛｰ
焼き鮭
白菜と手羽元

:20/12/25 02:01 :SH-02F :☆☆☆

#530 [やいこ]

朝ごはん

お茶

ストレッチ

:20/12/25 08:28 :SH-02F :☆☆☆

#531 [やいこ]

昼ごはん

なし

ウォーキング

:20/12/25 12:56 :SH-02F :☆☆☆

#532 [やいこ]

つまみ

のりだし
残りおかず

:20/12/25 16:49 :SH-02F :☆☆☆

#533 [やいこ]

夜ごはん

鶏ぽん
ｼｰﾌｰﾄﾞ
鯖

:20/12/26 00:02 :SH-02F :☆☆☆

#534 [やいこ]

朝ごはん

お茶

ストレッチ

:20/12/26 08:41 :SH-02F :☆☆☆

#535 [やいこ]

昼ごはん

お茶

ウォーキング

:20/12/26 15:32 :SH-02F :☆☆☆

#536 [やいこ]

つまみ

のりだし
ﾍﾞｰｺﾝﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ焼き
鶏ぽん

:20/12/26 17:01 :SH-02F :☆☆☆

#537 [やいこ]

夜ごはん

ﾁｮｺ
鯵
茄子の煮浸し
焼きそば

:20/12/27 00:18 :SH-02F :☆☆☆

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