ふー。
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#441 [やいこ]
夜ごはん

焼き鮭 半分
茸ｿﾃｰ

⏰:20/12/04 01:44 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#442 [やいこ]
(ω)…

⏰:20/12/04 01:48 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#443 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/04 08:28 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#444 [やいこ]
昼ごはん

なし




ウォーキング

⏰:20/12/04 15:39 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#445 [やいこ]
つまみ

のりﾎﾟﾃﾄ
茸ﾊﾞｰｸﾞ

⏰:20/12/04 15:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#446 [やいこ]
夜ごはん

秋刀魚
ほうれん草お浸し
白菜と手羽元煮

⏰:20/12/04 22:40 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#447 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/12/05 06:13 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#448 [やいこ]
昼ごはん

ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｳｲﾝﾅｰ
ｶﾙﾋﾟｽ
烏龍茶

⏰:20/12/05 17:08 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#449 [やいこ]
夜ごはん

のりﾎﾟﾃﾄ
ｴﾋﾞかつ
麻婆茄子
肉

⏰:20/12/06 00:14 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#450 [やいこ]
朝ごはん

なし




ストレッチ

⏰:20/12/06 08:32 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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