ふー。

ふー。
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#311 [やいこ]

バランスよく食べれたらよし!!
飲みもするけど、
楽しまないと続かない

:20/11/20 17:51 :SH-02F :☆☆☆

#312 [やいこ]

ウォーキング

:20/11/20 18:03 :SH-02F :☆☆☆

#313 [やいこ]

店まで遠いけど
痩せる気持ち意識はなくさない。

:20/11/20 18:04 :SH-02F :☆☆☆

#314 [やいこ]

朝ごはん

カルピス

:20/11/21 07:38 :SH-02F :☆☆☆

#315 [やいこ]

ストレッチ

:20/11/21 07:38 :SH-02F :☆☆☆

#316 [やいこ]

昼ごはん

なし

:20/11/21 14:54 :SH-02F :☆☆☆

#317 [やいこ]

ウォーキング

:20/11/21 14:54 :SH-02F :☆☆☆

#318 [やいこ]

おやつ

さやえんどう
ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ

:20/11/21 18:37 :SH-02F :☆☆☆

#319 [やいこ]

夜ごはん

塩鯖
野菜天ぷら
鶏の大蒜焼き

:20/11/22 00:41 :SH-02F :☆☆☆

#320 [やいこ]

(ω)…

:20/11/22 00:46 :SH-02F :☆☆☆

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