ふー。
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#277 [やいこ]
夜ごはん

焼き肉
鰈の煮付け
ほうれん草お浸し

⏰:20/11/12 21:41 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#278 [やいこ]
朝ごはん

カルピス




ストレッチ

⏰:20/11/13 06:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#279 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/11/13 12:54 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#280 [やいこ]
ウォーキング

⏰:20/11/13 15:09 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#281 [やいこ]
おやつ

さやえんどう
ｻﾗﾀﾞﾎﾟﾃﾁｷﾝ

⏰:20/11/13 16:19 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#282 [やいこ]
夜ごはん

居酒屋

⏰:20/11/14 11:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#283 [やいこ]
朝ごはん

調整豆乳




ストレッチ

⏰:20/11/14 11:42 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#284 [やいこ]
昼ごはん

なし

⏰:20/11/14 14:15 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#285 [やいこ]
おやつ

さやえんどう
ﾌﾟﾘｯﾂ
ﾁｰｽﾞｿｰｾｰｼﾞ

⏰:20/11/14 15:36 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

#286 [やいこ]
夜ごはん

餃子
大蒜焼き
竹輪と昆布煮

⏰:20/11/15 01:10 📱:SH-02F 🆔:☆☆☆

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