☆

#433 [Bu]

昨日は会社の飲み会でたくさん飲み食いした！

食べるスイッチ入らないようにして
また徐々にがんばろう☆

何かの行事の時は
あまりダイエットのこと考えずに
飲み食いするようにしてる😋

:23/06/26 18:38 :iPhone :☆☆☆

#434 [Bu]

すぐ増えた分は、すぐ戻る！

ただ食べるスイッチオンになりやすい

:23/06/26 18:41 :iPhone :☆☆☆

#435 [Bu]

あーーー
またスイッチが入ってしまい
たくさん食べてしまった…
今回は普通に結構飲み食いしてしまった…

休みの日のこれどうにかしたい

:23/06/27 14:47 :iPhone :☆☆☆

#436 [Bu]

飲み食いした分
そりゃ増えますよね…はぁ

今日から調整はいりまーす

でも確実に痩せていっているのは確か
結果はついてきてる！

旦那に顔小さくなったとは言われた
↑地味に嬉しかった笑

運動サボり気味だったから
また頑張りすぎず、がんばろう

:23/06/28 20:25 :iPhone :☆☆☆

#437 [Bu]

あー昨日の夜は
サッポロポテト食べてしもた〜

最高にうまかったよーー

冷やし中華におにぎりも食べてもうた〜

最高にうまかったよーー

生理前やばい…

:23/07/01 19:18 :iPhone :☆☆☆

#438 [Bu]

今日はある程度で我慢しよう

:23/07/01 19:19 :iPhone :☆☆☆

#439 [Bu]

6月の目標56㎏だったんだけど
達成しました☆

7月は55㎏が目標！
できれば健康診断までに🫣

:23/07/01 19:22 :iPhone :☆☆☆

#440 [Bu]

気分屋だるっ

周りが気を遣ってることに気付かないかな？
みんな優しいから…

おっさんだけど3年目の新人枠

:23/07/02 19:57 :iPhone :☆☆☆

#441 [Bu]

便秘すぎて下剤飲み
今朝は56.2㎏だった

でも水分たくさん補給し戻った！

これは痩せたうちに入らないから
本当の56.2㎏を目指してがんばるぞ！

:23/07/03 21:05 :iPhone :☆☆☆

#442 [Bu]

ぬあ〜〜

昨日暴飲暴食してもうた〜〜

調整、調整！！

:23/07/05 19:18 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194