YURI ＆ RIKA ★NO.５★

朝
◉塩むすび
◉麦茶

昼
◉給食

夕
◉チリトマトカレーライス
◉福神漬
◉ほうじ茶

16時半までだったから昨日の残りを急いでかきこんだ😂🍛

おはよー！
🐷６８.５
とりあえず今月1番減らしたとこまでは戻せた✨
今月目標が６９キロだからあとは最低キープ頑張ろう👊
いければもう少し落としたい😝💕

朝
◉でっかい鮭おにぎり
◉コーヒー豆乳
◉麦茶

昼
◉給食

給食のメニュー書くのをめんどくさがって省略😂
あ、今日はご飯あんまり食べなかった💦
おかずはてんこ盛りしっかり完食したけど😆

これから明日の下ごしらえして、上の子の習い事行って、帰りに明日持ってく飲み物と氷買ってくる！

そういえばバス停から家まで歩いて10分かからないとか行ったけど約5分だった😂笑
想像以上に歩いてない😂💧

習い事にくる前に
◉子どもが朝残したプリンパン
◉ノンシュガーのミルクティー

お弁当作り中🍱

ちなみに夜
◉カツカレー
◉サラダ
◉お茶

そしてお弁当作りながらつまみ食い😂

おはよ～(*´ω`*)♪♪

お弁当どう？😋遅くまでやってたんだね💦
義母にも見られるんじゃ少し気合い入れないとね😂💔

バス停まで5分くらいかぁ🚶♀
それでも歩かないよりは全然良いよね✨

今年の初めにやった健康診断は、入社したから最初にやんなきゃいけないやつだったんだって💡
だから通常は6月の１回だけみたい(*´ω`*)

働き始めるとやっぱそのぶんお腹空くから食べちゃうよね😂
なにもしなくたって空くんだからしょうがないよ😂

2日間食べすぎたのわかってるから今日は🐷測らない⚡笑

白湯🍵
コーヒー☕

私も旦那の🍱作るのに5時半起きしてそのあと庭に水撒きしてきたらなんかすごく気持ち良い😃✨

仕事の日に🍱作りの早起きいつまで続くかな～😂
夜勤の日は早起きしなくていいから続いても4日間なのにそれが出来ないんじゃどうしようもないな😂💔