しょくじのきろく
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#312 [体重なんか言えません]
昨晩
サラダ、トマト
鶏胸肉さっぱり煮
トースト
大根人参あげ豚肉の煮物
味噌奴
とうもろこし1/3
朝
イングリッシュマフィン半分3種
(ツナキャベツチーズ、きゅうり卵、小倉マーガリン)
トマト
りんごバナナヨーグルト
カフェオレ
:19/06/23 10:27 
:iPhone 
:e4qTMwSA
#313 [体重なんか言えません]
昼
焼きそば1/3
生姜餃子3つ
砂肝柚子胡椒炒め1つ
ホームパイ
:19/06/23 17:44 :iPhone :e4qTMwSA
#314 [体重なんか言えません]
夜
サラダ、トマト
焼肉、焼き野菜
中華もやしサラダ
ネギの卵焼き
イングリッシュマフィン
ビワ4つ
:19/06/23 20:16 :iPhone :e4qTMwSA
#315 [体重なんか言えません]
朝
プチトマト
シュガーバタートップパン
りんごバナナヨーグルト
フルーツティー
昼
カフェオレ
dポップ8個
クロックムッシュ
カスタードファッション半分
アーモンドクリームマフィン半分
夜
ツナキャベツ
プチトマト
かぼちゃの煮物
シュガーバタートップパン
ミニパナップ
:19/06/24 19:58 :iPhone :9SL1KWms
#316 [体重なんか言えません]
朝
きゅうり、プチトマト
卵マヨ小松菜、ツナキャベツ半分ずつのピザトースト
ビワ2つ
バナナヨーグルト
ミルクティー
:19/06/25 08:02 :iPhone :hsowI4/E
#317 [体重なんか言えません]
昼
サラダ、プチトマト
かぼちゃの煮物
小松菜のおひたし
中華卵焼き
ピザトースト
カフェオレ
トッポ
ミニパナップ4つ
小倉マーガリントースト
桜抹茶ポッキー
クッキー2枚
サンラータン春雨スープ2/3
:19/06/25 14:08 :iPhone :hsowI4/E
#318 [体重なんか言えません]
昨晩
×
朝
サラダ、プチトマト
バナナヨーグルト
ビワ2つ
:19/06/26 08:43 :iPhone :g00xkCvw
#319 [体重なんか言えません]
昼
サラダ、ブロッコリー、プチトマト
インゲンと人参のごまマヨ和え
小松菜のピーナッツ和え
かぼちゃの煮物
ニラ玉
オクラの豚肉巻き
食パン
フルーツティー
:19/06/26 13:57 :iPhone :g00xkCvw
#320 [体重なんか言えません]
追加
ホットケーキ半分
ピーナッツポッキー
ウインナー2本
鶏胸肉のさっぱり煮
かにかまきゅうり巻
漬物昆布マヨ巻
ミニパナップ
:19/06/26 15:31 :iPhone :g00xkCvw
#321 [体重なんか言えません]
昨晩
×
朝
ブロッコリー、プチトマト
ホットケーキ少し
りんごバナナヨーグルト
ビワ2つ
:19/06/27 10:40 :iPhone :ajorxhIE
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