しょくじのきろく
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#26 [体重なんか言えません]
間食
プルーン
かぼちゃの煮物
豆乳サンドビスケット
:19/03/01 17:03 
:iPhone 
:GGTGjl7U
#27 [体重なんか言えません]
夜
りんご
かぼちゃの煮物
ごぼう豆
梅きゅうりささみマヨ
シーザーサラダ
カレーコロッケ
とろろ納豆
:19/03/01 22:35 :iPhone :GGTGjl7U
#28 [体重なんか言えません]
朝
具沢山味噌汁
ご飯
目玉焼きハム
キャベツとベーコンのサラダ
秋刀魚みりん干し1/4
:19/03/02 07:35 :iPhone :gKvNL8RI
#29 [体重なんか言えません]
間食
メロンパン半分
昼
のり弁
卵スープ
ココア
間食
ジョア
:19/03/02 18:38 :iPhone :gKvNL8RI
#30 [体重なんか言えません]
昨晩夜はナシ
朝
ブロッコリー
なばなの味噌ドレがけ
かぼちゃの煮物
餃子
中華コーンスープ
メロンパン
プルーンヨーグルト
ヤクルト
みかん
:19/03/03 08:40 :iPhone :f4dzI/ZU
#31 [体重なんか言えません]
昼
梅ゆかりおにぎり
コロッケ
野菜塩ラーメン少し
ブロッコリー
:19/03/03 12:03 :iPhone :f4dzI/ZU
#32 [体重なんか言えません]
昨晩も夜ナシ
朝
具沢山味噌汁
なばなの味噌ドレがけ
カニ卵焼き
カレイの煮付け少し
ご飯
漬物
かき揚げの甘辛煮少し
ヤクルト
ココア
みかん
:19/03/04 10:41 :iPhone :i5UitWdQ
#33 [体重なんか言えません]
追加 プルーンヨーグルト
:19/03/04 10:42 :iPhone :i5UitWdQ
#34 [体重なんか言えません]
昼
ブロッコリー、トマト
カニ卵焼き
生姜焼き少し
卯の花
かぼちゃコロッケ
ご飯
ワカメの春雨スープ
桜のあんデニッシュ半分
おせんべい半分
プルーンの飲むヨーグルト
:19/03/04 13:45 :iPhone :i5UitWdQ
#35 [体重なんか言えません]
夜
卯の花
ブロッコリーと玉ねぎのツナマヨ炒め
アーモンドデニッシュ半分
しゃぶしゃぶ
桜餅半分
:19/03/04 21:35 :iPhone :i5UitWdQ
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